نبات السلق هو أحد النباتات ذات الأوراق الخضراء والذي يشبه إلى حد كبير أوراق السبانخ، ويكثر نمو وانتشار هذا النبات في فصل الشتاء، ويع

ينتمي البرتقال إلى مجموعة الفواكه الحمضية، وتشتهر هذه الفاكهة بأنها ذات قيمة غذائيّة مرتفعة، وله العديد من الخصائص العلاجية والدوائ

عرفت زهرة الكركديه بفوائدها من أيام الفراعنة حيث كانت تستخدم في الوصفات العلاجية والطب الشعبي لغناها بمضادات التأكسد والزيوت المفيد

يعتبر البيلسان أحد النباتات الشجرية التي تنتمي إلى فصيلة البيلسانيات، والاسم العلمي للبيلسان هو Sambucus nigra، فيما الأجزاء المستخدمة من

الرمّان من الأشجار المنتشرة بكثرةٍ،  ذات أزهارٍ بيضاء وحمراء جميلة المنظر تتحول إلى ثمرةٍ كرويّة الشكل  تحمل في أعلاها تاجاً ذات غلا

إن الفاصوليا البيضاء هي أحد البقوليات التي يقبل الناس على تناولها بكثرة، وتعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر المهمة لصحة الجسم والتي

ينتمي الشمام إلى عائلة الخيار إلا أنه يشبه البطيخ إلى حد كبير، ويمتاز الشمام بأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ويحتوي

الجريب فروت هو أحد أصناف الحمضات الهجينة و الذي نتج عن تهجين البرتقال مع البوملي، يمتلك الجريب فروت جميع الفوائد التي تمتلكها الحمضي