فوائد النعناع للبشرة الجافة
النعناع
ينمو النعناع في جميع أنحاء العالم ويتميز بأوراق ناعمة وغالبًا ما تكون أرجوانية وزهور أرجوانية والأهم من ذلك رائحته العطرية الفواحة وزيته الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم وفيتامينات A و C والمعادن والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس ومادة المنثول التي تتميز بخصائص مهدّئة ومبردة للبشرة المتهيجة والجافة وكذلك للحكة، بالإضافة لمضادات الأكسدة التي تنمح بشرة شابة مشرقة، فهذه العناصرهي السر في فوائد النعناع للبشرة الجافة، حيث اُستخدم زيت النعناع تاريخيًا على نطاق واسع في صناعة الصابون بسبب طبيعته العطرية والمضادة للميكروبات والبكتيريا والالتهابات.[١]
فوائد النعناع للبشرة الجافة
يعتبر النعناع من النباتات الطبية المدرجة في الطب البديل منذ مئات السنوات لما لها من فوائد واستخدامات طبية متعددة حيث يمكن استخدام أوراق النعناع الطازجة أو زيت النعناع للاستفادة من العناصر المهمة التي يحتويها، وهنا سوف نذكر مجموعة من فوائد النعناع للبشرة الجافة:
- يحتوي زيت النعناع على آثار مهدئة وناعمة ومضادة للالتهابات على الجلد عند استخدامه موضعياً، ولديه خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، حيث يعتبر علاج فعّال لمشاكل الجلد المختلفة كالرؤوس السوداء ومشكلة جلد الدجاج حيث ينمو الشعر تحت الجلد بسبب تراكم الخلايا الميتة وجفاف الجلد والجلد الدهني والتهابات الجلد والحكة والسعفة وحروف الشمس.[٢]
- زيت النعناع يعمل على ترطيب البشرة الجافة وتخفيف الألم من حروق الشمس والمساعدة في منع حروق الشمس، حيث اكتشف أن زيت النعناع له قيمة عامل الحماية من الشمس SPF أعلى من معظم الزيوت الأساسية الأخرى، بما في ذلك زيت اللافندر، شجرة الشاي، وزيت الورد، وهذه من أهم فوائد النعناع للبشرة الجافة.[٢]
- يساعد زيت النعناع أيضًا على امتصاص الزيوت الزائدة على فروة الرأس الجافة وترطيب فروة الرأس الجافة المتقشرة وتعزيز نمو الشعر.[٣]
طرق استخدام النعناع للبشرة
للمساعدة في شفاء البشرة بعد التعرض للشمس أو من الجفاف والالتهابات الجلدية يستخدم النعناع لحل جميع هذه المشاكل، حيث أنه آمن للاستخدام الداخلي والخارجي بكميات مناسبة ويمكن استخدامه مع أو بدون زيت ناقل لتخفيفه، وفيما يلي بعض طرق استخدام النعناع للبشرة:[٢]
- يمكن استخدام النعناع على شكل أقنعة للوجه، من خلال سحق أوراق النعناع بالهاون ومزجها مع العسل، ثم تطبق على البشرة وتترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.[٤]
- يمكن خلط ثلاث ملاعق من ملح الطعام مع ملعقتين من زيت الزيتون وإضافة ٣ قطرات من زيت النعناع، ثم فرك الوجه بعد التنظيف بهذا المزيج بحركات لطيفة لجلسة تقشير رائعة، مع تكرارهذه العملية كل ٣ أيام للحصول عل بشرة مشرقة وصحية.[٥]
- يمكن تحضير تونر النعناع في المنزل بدلًا من شراء المنتجات باهظة الثمن، وذلك من خلال مزج 115مل ماء مفلتر و40 مل خل عصير التفاح، و30 قطرة من زيت النعناع ويستخدم يوميًا على بشرة نظيفة.[٥]
- يمكن معالجة فروة الرأس الجافة من خلال إضافة بضع قطرات من زيت النعناع على علبة الشامبو ومزجها جيدًا وإضافة أيضًا الى كوب ماء لشطف الشعر في آخر مرحله مع التدليك، وإذا كانت فروة الرأس جافة بشكل كبيريمكن تعزيز زيت النعناع عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس أو زيت الزيتون مع قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت النعناع، وتدليك فروة الرأس بالخليط لبضع دقائق قبل غسل الشعر.[٣]
- يمكن تحضير مرهم لحروق الشمس باستخدام زيت النعناع وذلك بخلط كمية من زيت جوز الهند مع زيت النعناع.[٦]
المراجع[+]
- ↑ "What Are the Benefits of Peppermint Soap?", www.livestrong.comWhat Are the Benefits of Peppermint Soap?, Retrieved 2-6-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "Top 15 Peppermint Oil Uses and Benefits, for Gut Health, Headaches & More", draxe.com, Retrieved 2-6-2019. Edited.
- ^ أ ب "How to Use Peppermint Oil for the Scalp", www.livestrong.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.
- ↑ "Mint Benefits: 10 Incredible Health Benefits Of Mint Or Pudina You Must Know", food.ndtv.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.
- ^ أ ب "20 Best Benefits Of Peppermint Oil For Skin, Hair, And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 2-5-2019. Edited.
- ↑ "31 Surprising Peppermint Oil Benefits & Uses", www.organicfacts.net, Retrieved 2-6-2019. Edited.
