أسباب آلام كف اليد

آلام كف اليد

كل عضو في جسم الإنسان معرّض لحدوث الألم فيه، بما في ذلك كيف اليد أو راحة اليد، وتنتج آلام كف اليد عن تلف أو إصابة أي من البنى الموجودة في راحة اليد، بما في ذلك العظام أو المفاصل أو الأوتار أو الأعصاب أو العضلات أو الأوعية الدموية أو النسيج الضام أو الجلد، وقد تكون أعراض هذه الآلام ثابتة أو متغيّرة، وقد تتحسن أو تزداد سوءًا مع الحركة، ويُوصف ألم كف اليد بأنه حاد ومرافق للخدر والرقان في بعض الأحيان، وتتراوح شدته من خفيفة إلى شديدة، كما يدل ألم الكف أحيانًا إلى الألم الذي ينشأ من الإصابة أو المرض في أي مكان آخر في الجسم، وسيتحدث هذا المقال عن أسباب آلام كف اليد.^[١]

أسباب آلام كف اليد

تختلف أسباب آلام كف اليد من شخص لآخر، وتتفاوت شدتها من خفيفة تزول في وقت قصير، إلى شديدة يمكن أتستمر لوقت طويل ولا تزول إلا عن طريق معالجتها بشكلٍ صحيح، ويجب وصف الألم بدقة للطبيب المختص ليقوم بتحديد أسباب آلام كف اليد بشكل دقيق، ومن أسباب آلام كف اليد، الأسباب الآتية:^[٢]

حدوث الإصابات

تعتبر الإصابات في اليد أحد أسباب آلام كف اليد الشائعة والتي تسبب إلى جانب الألم أنواع أخرى من عدم الراحة، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يستخدمون بانتظام المعدّات الثقيلة أو الذين يمارسون الرياضة أو الذين يعملون في بيئات خطرة، ويمكن أن تتسبب الإصابات في تلف المناطق الرئيسة في اليد، بما في ذلك الأعصاب والأوتار والعضلات، ومن أمثلة الإصابات التي قد تؤدي إلى ألم في راحة اليد ما يأتي:

• الضربات القوية ووقوع أجسام ثقيلة على اليد.
• الوقوع على اليد.
• الحروق بأنواعها.
• الإصابة بالجروح في كف اليد.
• لسعات ولدغات الحشرات.
• الإفراط في الإجهاد الفيزيائي لها، مثل الإصابات أثناء الألعاب الرياضية أو المهام المتكررة للغاية.

متلازمة الأنبوب الرسغي

عندما يعاني شخص ما من متلازمة الأنبوب الرسغي، يصبح هذا النفق الموجود في رسغه مضغوطًا أو ملتهبًا، مما يضغط على العصب المتوسط ​​والأوتار التي تمر به، مما يسبب ألمًا في كف اليد، ومن أعراض هذه المتلازمة أيضًا:

• ألم في المعصم وراحة اليد والأصابع.
• الخدر أو الإحساس بوخز في كف اليد والأصابع.
• ضعف في اليد أو انخفاض القدرة على السيطرة على الأشياء وحملها.

الإصابة بعدوى ما

إذا أصيبت راحة اليد بجرح أو إصابة ما قد يؤدي ذلك إلى التهاب هذا الجرح، وبالتالي ينتج الألم والتورّم في كف اليد، ويكون ذلك مترافقًا مع حرارة وحمّى واحمرار في منطقة الإصابة، ويجب علاج هذه الحالة فورًا لمنع تطوّرها لحالة خطيرة مثل التهاب النسيج الخلوي والخراجات والإنتان، ويتم معالجتها باستخدام المضادات الحيوية.

أسباب أخرى لآلام كف اليد

هناك الكثير من الحالات التي يمكن أن تكون من أسباب آلام كف اليد، ربما يكون بعضها نادر الحدوث، ناتجًا عن أمراض أخرى في باقي أعضاء الجسم، وبعضها الآخر يحدث بشكلٍ شائع، ومن الأسباب الأخرى لآلام كف اليد ما يأتي:^[٣]

التهاب المفاصل

التهاب المفاصل -التهاب مفصل واحد أو أكثر- هو السبب الرئيس من أسباب آلام كف اليد، ويمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم ولكنّه شائع بشكل خاص في اليدين والمعصمين، ويوجد أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل ،ولكن الأكثر شيوعًا هو التهاب المفاصل التنكّسي والتهاب المفاصل الروماتويدي.

داء النقرس

النقرس هو حالة مرضية يتوضّع فيها حمض البول على المفاصل ويؤدي إلى حدوث ألم شديد في المفصل المصاب، وهو نوع من أنواع التهاب المفاصل الحاد، وإذا أصاب المعصم، يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد في كف اليد، ويعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من نوبات ألم مفاجئة وحادّة في مفاصلهم، كما يؤثر النقرس غالبًا على المفصل عند قاعدة إصبع القدم الكبير، ولكنّه قد يحدث في أي مكان في القدمين والركبتين واليدين والمعصمين.

الاعتلال العصبي المحيطي

الاعتلال العصبي المحيطي هو حالة تسبب الخدر والألم والضعف في اليدين أو القدمين، ويحدث الاعتلال العصبي المحيطي في اليدين عند التهاب الأعصاب الطرفية، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تلف الأعصاب الطرفية، بما في ذلك مرض السكري والإصابات المؤلمة والالتهابات ومشاكل التمثيل الغذائي أو الإستقلاب.

طرق تخفيف آلام كف اليد

هناك عدة طرق للتخلص من آلام كف اليد، منها العلاجات الفيزيائية الحركية، ومنها العلاجات الدوائية التي توصف عن طريق الطبيب المختص الذي سيشخص الحالة التي أدّت لهذه الآلام، ومن هذه الطرق ما يأتي:^[٤]

• الحقن: إن استخدام حقن الكورتيزون في المصل سيقوم في تخفيف ألام كف اليد بشكلٍ كبير.
• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية: والتي تساعد على تخفيف آلام اليد عن طريق منع الإنزيمات التي تسبب الألم والتورم ،ولكن يرتبط الاستخدام طويل الأمد لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية عن طريق الفم مثل الإيبوبروفين بالقرحة ونزيف في المعدة وتلف الكبد وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
• الحرارة والبرودة: يمكن أن تخفف الكمادات الباردة أو الساخنة من تصلب الألم وتخفف الألم الناتج عن الصدمات القوية.
• التمارين والتمدّد: فقد تساعد التمارين الرياضية أو العلاج الفيزيائي على تخفيف الألم بإزالة تشنج الأوتار على المفاصل.

أعراض آلام كف اليد التي تستدعي زيارة الطبيب

بعض حالات آلام كف اليد قد تكون خفيفة وقصيرة الأمد تزول من تلقاء نفسها، وبعضها الآخر قد يستمر لفترات طويلة، مع ألم شديد وحاد غير محتمل، وعندما لا تستجيب الحالة للعلاجات المنزلية، فيتوجب على الشخص زيارة عيادة الطبيب، كحدوث الحالات الآتية:^[٢]

• ألم شديد في اليد.
• تورم اليد الحاد.
• خلع مشتبه به أو كسور في اليد أو الإصبع.
• الجروح والحروق الشديدة أو النزيف المستمر.

المراجع[+]

1. ↑ "Palm Pain", www.healthgrades.com, Retrieved 22-06-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "What can cause pain in the palm of the hand?", ww.medicalnewstoday.com, Retrieved 22-06-2019. Edited.
3. ↑ "What’s Causing My Hand Pain?", www.healthline.com, Retrieved 21-06-2019. Edited.
4. ↑ "Top 5 ways to reduce crippling hand pain", www.health.harvard.edu, Retrieved 21-06-2019. Edited.