أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ
محتويات
يد الإنسان
يد الإنسان هي عبارة عن هياكل معقدة وحساسة، تحتوي على 27 عظمة، وتسمح العضلات والمفاصل في اليد بالقيام بحركات قوية ودقيقة، لكنَها عرضة للإصابة، وهناك العديد من الأسباب والأنواع المختلفة لآلام اليد، التي يمكن أن تنشأ في أجزاء مختلفة من الهيكل العظمي المعقد بما في ذلك: العظام، المفاصل، الأنسجة الضامة، الأوتار، والأعصاب، ويمكن أن تنجم آلام اليد عن الاتهابات، تلف الأعصاب، إصابات الحركة المتكررة، أو الالتوء والكسور، وعلاج العديد من حالات ألم اليد يعتمد على السبب فقد تفيد الأدوية أو التمارين أو التغيير في نمط الحياة في علاج أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ.[١]
إصابات اليد
تحتوي اليدان والرسغان على العديد من العظام والمفاصل والأنسجة الضامة مثل: الأربطة، والأوتار، والأعصاب، والأوعية الدموية أيضًا، ويمكن لإصابات اليد أن تلحق الضرر بهذه الهياكل وتؤدي إلى الألم والتورم والكدمات بالإضافة لأعراض أخرى، وتشمل الأسباب الشائعة لإصابات اليد ما يأتي:[٢]
- طقطقة اليد والضربات.
- الهبوط على اليدين أثناء السقوط.
- ثني الأصابع أو الرسغ إلى الخلف.
كسور الأصابع والخلع هي أنواع شائعة من إصابات اليد، والألم عادةً ما يكون مفاجئ وشديد لذا قد تكون من أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ، وقد يتطور هذا الألم إلى وجع على مدار عدة أيام، السقوط والضربات الشديدة يمكن أن تكسر المعصم مما يسبب ألم حاد وتورم، وقد يحتاج الأشخاص المصابون بالكسور إلى رعاية طبية وقد يحتاج الطبيب إلى إعادة العظام لمكانها، وتسمى العضلات والأربطة والأوتار بإصابات الأنسجة الرخوة.
إجهاد اليد المتكرر
الإفرط في الحركة لليدين أو الرسغين قد يؤدي إلى أن تصبح العضلات والأوتار والأعصاب مؤلمة وموجعة، بالإضافة إلى أن ألم وتوتر العضلات في الذراعين والكتفين يمكن أن يؤثر على أسفل اليدين، وقد يكون الإجهاد المتكرر لليد اليمنى أحد أهم أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ، والأسباب الشائعة للإجهاد تشمل ما يلي:[٢]
- استخدام الحاسب الآلي والكتابة فيه.
- رفع المواد الثقيلة.
- ممارسة الرياضة أو التدريب عليها.
عادةً ما تستجيب إصابات الإفراط في الإستخدام بشكل جيد للراحة، والحزم الباردة أو الساخنة، بالإضافة إلى بعض الأدوية التي تساعد أيضًا في تخفيف الألم والتورم، وقد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو إجراء تعديلات على عادات العمل والدراسة لمنع الإصابة مرة أخرى.
أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ
غالبًا ما يكون ألم اليد ناتجًا عن إصابة حديثة أو بسبب الإفراط في استخدام اليد أو الرسغ، ومع ذلك قد يكون الألم المستمر أو المتكرر في اليد علامة على حالة مرضية، ومن الحالات المرضية التي قد تكون من أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ ما يأتي:
التهاب المفاصل
يعتبر التهاب المفاصل السبب الرئيسي لآلام اليد، ويمكن أن يحدث التهاب المفاصل في أي جزء من الجسم، ولكنه شائع بشكلٍ خاص في اليدين والمعصم، ويوجد أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، وتشمل أعراضه ما يأتي:[١]
- ألم حارق في مفاصل الأصابع أو المعصم.
- ألم بعد فرط الاستخدام.
- ألم في الصباح وتصلب في المفاصل.
- تورم حول المفاصل.
بالإضافة إلى أن التهاب المفاصل مسبب للآلام في أجزاء مختلفة من الجسم وله العديد من الأنواع، أيضًا هنالك مجموعة من العلاجات الشائعة والخاصة بهذا الالتهاب وتشمل:
- الأدوية لعلاج أعراض الألم والتورم.
- حُقن التخدير طويلة الأمد.
- العلاج الطبيعي.
- العمليات الجراحية.
متلازمة النفق الرسغي
النفق الرسغي هو ممر ضيق من الأربطة والعظام، يقع عند قاعدة اليد، ويحتوي على العصب المتوسط والأوتار المسؤولة عن تحريك الأصابع، تحدث متلازمة النفق الرسغي عندما يتم ضغط العصب الوسيط بواسطة نفق الرسغ الضيق، إذ يمكن أن يحدث هذا التضيق بسبب سماكة الأوتار المتهيجة، أو الالتهابات، أو أي شيء قد يسبب تورمًا في هذه المنطقة، تبدأ أعراض متلازمة النفق الرسغي تدريجيًا ويمكن أن تصل إلى درجات متفاوتة من الشدة وتشمل الأعراض:[١]
- الحرقان المتكرر.
- الوخز أو الحكة في راحة اليد والأصابع.
- الشعور بأن الأصابع منتفخة حتى في حال عدم وجود تورم.
- ألم أثناء الليل.
- ألم وتصلب اليد أو الرسغ في الصباح.
- انخفاض قوة القبضة.
النقرس
هو شكل معقد من التهاب المفاصل، وهو حالة مؤلمة للغاية يمكن أن تؤثر على أي شخص، ويعاني الأشخاص المصابون من نوبات ألم مفاجئة وحادة في مفاصلهم، عادةً ما يؤثر النقرس على المفصل عند قاعدة إصبع القدم الكبير ولكنه قد يحدث في أي مكان من القدمين، الركبتين، اليدين، والمعصمين، أيضًا إذا كان الشخص مصاب بالنقرس في يديه أو رسغيه، فسيواجه نوبات شديدة من الألم والحرقة والحمرار لذد قد يكون النقرس أحد أهم أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ، والنقرس عادةً ما يوقظ الأشخاص المصابين به في الليل، فقد يشعر المصاب بأن يديه مشتعلات، وهناك العديد من الأدوية المتاحة لعلاج نوبات النقرس المؤلمة.[١]
الذئبة
الذئبة أحد أمراض المناعة الذاتية، مما يعني أن الجهاز المناعي يهاجم الخلايا السليمة عن طريق الخطأ ويتلف الأنسجة السليمة، وغالبًا ما يكون ألم المفاصل وتصلبها أولى علامات الإصابة بمرض الذئبة، وعندما يتفشى المرض هذا يعني أن هنالك التهاب في جميع أنحاء الجسم، ويؤدي هذا الالتهاب إلى ألم وتورم في القدمين والرسغين واليدين أيضًا مما قد يؤدي إلى أن يكون واحد من أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ.[١]
علاج آلام اليد
تستجيب معظم آلام اليد وإصاباتها لبعض العلاجات البسيطة، ولكن يجب التأكد أولًا من سبب الأعراض قبل الشروع ببرنامج علاجي، والراحة تعتبر من العلاجات الشائعة، إذ إن أحد أهم أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ ناتج عن الإجهاد المتكرر والمفرط، ومن العلاجات الشائعة أيضًا ما يأتي:[٣]
- الجبائر: وتستخدم عادةً في الحالات التي تكون فيها الراحة لا تكفي.
- الثلج: فهو يعتبر أداة مفيدة للسيطرة على الالتهابات وتخفيف الألم بالإضافة إلى تخفيف التورم.
- الحرارة: إذ يجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل اليد بسبب الإجهاد المتكرر أن الحرارة تهدئ وتخفف من ألم أيديهم، وذلك عن طريق تشغيل الماء الدافئ على اليدين.
- الأدوية المضادة للالتهابات: تعتبر مفيدة في تخفيف الألم والالتهاب.
- العلاج اليدوي: غالبًا ما يكون المتخصصون مدربين على العلاج المهني، ولديهم العديد من الطرق المختلفة لتطبيقها والمساعدة في منع تكرار الأعراض.
المراجع[+]
- ^ أ ب ت ث ج "What’s Causing My Hand Pain?", www.healthline.com, Retrieved 11-07-2019. Edited.
- ^ أ ب "What can cause pain in the hand or wrist?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 11-07-2019. Edited.
- ↑ "Causes of Hand Pain and Treatment Options", www.verywellhealth.com, Retrieved 11-07-2019. Edited.