أسباب طقطقة المفاصل عند المشي
بنية المفاصل
يتكون المفصل من اجتماع سطحين عظميين متقابلين يحصران بينهما فراغًا يحوي على سائل زليل يسمى مفصلًا زليليًا في بعض المفاصل، وفي بعض الحالات لا يوجد هذا السائل في مفاصل أخرى حيث تسمى مفاصل ليفية، ولكل مفصل شكل خاص به وبنى ملحقة فيه كالغضاريف والأوتار والأربطة، ويمكن أن تتأذى هذه البنى كما يتأذى المفصل ذاته، وقد تكون أذيّة مباشرة بسبب رضّ مباشر أو تكون أمراض تنكسية تحدث مع التقدم بالعمر وهو ما نعمل على تأخيره من خلال القيام بالتمارين الرياضية وتجنب الوضعيات الخاطئة لمفاصل الجسم وكذلك بالحفاظ على غذاء جيد يحوي على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين D، وسيتم التحدث في هذا المقال عن أسباب طقطقة المفاصل عند المشي.
أسباب طقطقة المفاصل عند المشي
تعتبر طقطقة المفاصل أمرًا شائعًا لدى كل البشر تقريبًا وهي حالة لا تدعو للخوف أبدًا ولا تحتاج للعلاج، وأكثر ما تكون في أصابع اليد والركبة، ولكن إذا ما ترافقت مع ألم أو انتفاخ في المفصل فيجب عرض الأمر على الطبيب لإجراء فحص لديه حينها، وأسباب طقطقة المفاصل عند المشي أو حتى عند أي حركة يقوم بها الفرد غير معروفة تمامًا فقد تكون بسبب تمدد الأربطة المفصلية أو بسبب فقاعات غاز النتروجين الموجودة في المسافة المفصلية والتي تفرقع إذ يوجد في المسافة المفصلية غازات كغاز ثاني أكسيد الكربون وغاز النتروجين التي تشكل فقاعات وتحتاج فترة زمنية حتى تتشكل مرة أخرى ولهذا السبب لا يستطيع الفرد في العادة أن يجري عدة طقات متتالية في المفصل.[١] وتبدو فكرة الضغط السلبي الذي يحدث داخل المفصل وينتج عنه سحب غاز النتروجين نحو الداخل الأمر الذي يسبب فرقعة فقاعات الغاز، وسماع الطقة هي الفكرة الأكثر قبولًا بشكل عام، ولكن قد تكون الطقة مصحوبة مع الألم مما يدل على تشوه أساسي في المفصل كوجود غضاريف فضفاضة في المفصل أو أربطة مصابة في بعض الأحيان، وقد يكون الألم في أحيان أخرى بسبب التهاب مفصل أو جراب لذلك في حال وجود الألم مع صوت الطقة يجب استشارة الطبيب.[٢]
خطورة طقطقة المفاصل
طالما أن الطقطقة لا تتصاحب بتورم أو أي علامات لالتهاب المفصل كالاحمرار والألم وتحدد الحركة فهي ليست خطيرة ولا داعي للقلق ففي هذه الحالة لا تسبب الطقطقة أي تلف في المفصل، ويكفي التمدد وأخذ قسط من الراحة لإراحة المفاصل، ولكن قد يتطور لدى الأشخاص الذين تظهر لديهم الطقطقة تورم في المفاصل في المستقبل أكثر من غيرهم وضعف في هذه المفاصل، وتبين أن إجراء طقطقة المفاصل بشكل إرادي لا يؤذيها ولا يتسبب في حدوث أي التهاب فيها، ولكن من الممكن في حالة وجود إصابة سابقة في المفصل وكان إصلاح المفصل المصاب غير مكتمل أن يكون هذا الأمر من أسباب طقطقة المفاصل أثناء المشي، ومع التقدم بالعمر فإن غضاريف المفاصل تضعف تدريجيًا وتصاب بأمراض تنكسية تُظهر صوت طقطقة.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Joint Popping and Cracking", www.hopkinsmedicine.org, Retrieved 26-07-2019. Edited.
- ↑ "Will Joint Cracking Cause Osteoarthritis?", www.webmd.com, Retrieved 26-07-2019. Edited.
- ↑ "Should You Be Worried If Your Joints Crack All the Time?", www.health.com, Retrieved 26-07-2019. Edited.
