متى ينتهي غثيان الصباح اثناء الحمل عبر موقع فكرة fekera.com، من ابرز الاعراض اثناء فترة الحمل الشعور بالغثيان وعلى الرغم من كونه عرض بسيط الا انه قد يصيب الحامل بالضيق والاعياء، وهذا يجعل الكثيرات يتساءلن عن الفترة التي يستمر فيها الشعور بالغثيان وفي اي وقت ينتهي، لذا سنجيب اليوم من خلال هذا المقال عن تلك التساؤلات كما سنستعرض لكم بعض النصائح للتخفيف من شعور الغثيان وطرق علاجه.
متى ينتهي غثيان الصباح اثناء الحمل
- الشعور بالغثيان يصيب الحامل في اول شهر بالحمل وتحديدًا في الاسبوع الرابع.
- وقد يستمر هذا الغثيان حتى الشهر الرابع من الحمل ومن ثم يبدأ في الاختفاء.
- في بعض الحالات تستمر الحامل في الشعور بالغثيان لفترة اطول قد تصل حتى آخر شهور حملها.
شاهد عن الحمل ايضًا : هل نزول افرازات بنية قبل الدورة من علامات الحمل
هل الغثيان من علامات الحمل السليم
- على الرغم من ان الحامل يزعجها الاحساس المستمر بالرغبة في القئ ويقلل من راحتها في الشهور الاولى للحمل، الا انه يعتبر من علامات الحمل السليم.
- حيث يعد الغثيان اشارة الى الصحة الجيدة للجنين وثباته في مكانه، واستبعاد خطر تعرض الحامل للاجهاض.
- كما يدل الشعور بالغثيان على ان هرمون الحمل نسبته بجسم الحامل عالية، وعلى انها لديها جهاز مناعي قوي يقلل من تعرضها وجنينها للمشكلات الصحية.
شاهد عن الحمل ايضًا : أعراض أو علامات الحمل بتوام ذكور في الشهر الخامس
أسباب الشعور بالغثيان والتقيؤ أثناء الحمل
الشعور بالغثيان من الاعراض الطبيعية والمعتادة اثناء الحمل والسبب الرئيسي له غير محدد، ولكن توجد بعض العوامل الاساسية التي يمكن ان تكون سببًا لهذا الشعور:
- ارتفاع هرمون الحمل بجسم الحامل.
- التغييرات الهرمونية التي تنتج عن الحمل خصوصًا في الشهور الثلاثة الاولى.
- حاسة الشم تصبح اقوى اثناء الحمل وبالتالي استنشاق اي روائح قوية او غريبة تثير الشعور بالغثيان.
- الجهاز الهضمي للحامل يكون اكثر حساسية اثناء الحمل وينتج عن ذلك الشعور المتكرر بالقئ والغثيان.
- الضغوط النفسية والقلق والتوتر قد ينتج عنهم الشعور بالغثيان.
نصائح لتخفيف الشعور بغثيان الحمل
يوصي المختصين باتباع عدد من الارشادات التي تساعد الحمل في تخفيف شعورها بالغثيان الصباحي وتجاوز هذه الفترة دون قلق، وفيما يلي عدد من هذه النصائح:
- تجنب بعض الاكلات الضارة على معدة الحامل مثل الطعام الحار والمقلي والسكريات والدهون.
- تناول بسكويت مملح فور الاستيقاظ صباحًا.
- المكوث فترة قصيرة على السرير بعد الاستيقاظ وعدم النزول مباشرًة.
- عدم تناول السوائل الا بعد فترة طويلة من الاستيقاظ.
- تجنب ركوب المواصلات لمدة طويلة.
- التغذية الجيدة والحصول على الراحة الكافية.
- تناول الطعام بكميات صغيرة في وجبات متفرقة.
- الانتظار مدة قليلة بعد تناول الطعام وقبل الاضطجاع.
- عدم تناول الحوامض، وتناول المثلجات.
- تجنب استنشاق الروائح القوية، والابتعاد عن الاماكن الحارة.
شاهد عن الحمل ايضًا : هل المغص والغازات من علامات الحمل ؟
علاج غثيان الحمل المستمر
- اذا كان الشعور بالغثيان مستمروازيد من الطبيعي ولا يقل بمرور الوقت او بالالتزام بالارشادات السابقة فيمكنك تناول دواء مناسب تحت اشراف الطبيب المختص.
- في حالة ما كانت المتزوجة تنتظر حدوث حمل قريبًا وترغب في فترة حمل بدون غثيان او بشكل خفيف، فعليها الاهتمام بإمداد جسمها بالعناصر الغذائية الهامة وتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة والتي تساهم بشكل كبير في عدم الشعور بالغثيان اثناء الحمل.
شاهد عن الحمل ايضًا : علامات الحمل من الإفرازات
في حالة وجود اي استفسار عن الغثيان اثناء الحمل، يُرجى ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليه في اقرب وقت.
