موضوع جديد نقدمه لكم عن النوم والأشعار التي كتبت فيه، وذلك عبر موقع فكرة،النوم سلطان مقولة من قديم الأزل ولكنها صحيحة مائة بالمائة، فالنوم هو ميزان العقل بعد عناء يوم طويل.
أقوال مأثورة عن النوم
النوم هو ميزان العقل والجسد، فهو راحة واسترخاء للجسم والعقل بعد تعب وشقاء طويل، فالجسد المرهق يحتاج إلى قسط من النوم كي يستعيد نشاطه مرة أخرى، فعدم النوم جيداً يسبب الكثير من الاضرابات النفسية والبدنية للانسان، وعدم انتظام النوم وأخذ قسطاً كافياً منه يسبب ضعفاً في الذاكرة، والإصابة بأمراض الإكتئاب وارهاق شديد للجسد لا يستطيع الانسان أن يؤدي أعماله بشكل صحيح.
والنوم الصحي للجسد هو النوم أثناء الليل وذلك لأن النوم بالنهار يسبب أمراضاً منها زيادة الوزن وتراكم الدهون تحت الجلد والإصابة بالشيخوخة المبكرة، أما النوم في الليل فهو راحة للجسد وتعمل فيه أجهزة الجسم بشكل صحيح ويبدأ الجسد بفقد الماء الزائد في الجسم نتيجة العرق والتنفس مما يؤدي إلى انقاص الوزن، ويزداد إفراز مادة الكولاجين في الجسم والتي تقوم على تقوية الأوعية الدموية مما يساعد على نضارة الجلد وإعطائه المرونة اللازمة والترطيب.
هناك بعض الأقاويل والأمثال المأثورة عن النوم نستعرضها فيما يلي:
- الكتابة بذهن مشتت تشبه النوم أثناء السباحة كلاهما يؤدي الى الغرق.
- حب الذات حيوان غريب، يستطيع النوم تحت أقسى الضربات، ثم إنه يستيقظ وقد جرح حتى الموت بخدش بسيط.
- نوم على يقين خير من صلاة على شك.
- الشاب يشفي بالنوم والعجوز ينتهي بالنوم.
- الدنيا أحلام نوم أو كظل زائل وإن اللبيب بمثلها لا يخدع.
- النوم يغذّي من ليس لديه ما يأكله.
- ساعة نوم قبل منتصف الليل تعادل ثلات ساعات من النوم بعده.
- قسوة القلب من أربعة أشياء إذا جاوزت قدر الحاجة: الاكل والنوم والكلام والمخالطة.
- النوم هو الأخ التوأم للموت.
- النوم فراق.
- حلم النوم.. ذكرى لحدث لم يحدث حلم اليقظة.. أمل في حدث قد لا يحدث.
- الكتابة بذهن مشتت تشبه النوم أثناء السباحة كلاهما يؤدي الى الغرق.
شعر قصير عن النوم
النوم شيء أساسي وهام جداً للإنسان، فهو را
حة للجسد واسترخاء للأعصاب وانتقال إلى عالم الأحلام الذي نحقق فيه أحلامنا التي لا نستطيع تحقيقها في الواقع.
وقد ارتبط عدم النوم والسهر الكثير بفئات مختلفة من البشر، فالأرق وقلة النوم تصيب الانسان الذي يفكر كثيراً في مشكلة ما، ويصيب الشخص الذي لديه هموم كثيرة، والشخص الحزين أيضاً، كما ارتبطت قلة النوم ومجافاته للعشاق الذين يسهرون الليل يفكرون في أحبتهم.
وهناك أبيات كثيرة وقصائد أيضاً تحدثت عن النوم والسهر بمختلف الحالات نستعرض منها بعض الأبيات القصيرة التي قيلت في النوم فيما يلي:
- كلن ينام وتقبل (النوم) عينه وقلبي هواجسه عن النوم تشقيهاضحك مع العالم وروحي عليلة واكتم بَ قلبي شي ما ودي إطريه.*************************************************
- رآه مستغرقاً في نومه فرأى فيه الجلالة في أسمى معانيهافوق الثرى تحت ظل الدوح مشتملاً ببردة كاد طول العهد يبليهافهان في عينه ما كان يكبره من الأكاسر والدنيا بأيديها
أمنت لما أقمت العدل بينهم فنمت نوم قرير العين هانيها.
*********************************************
- شكونا إلى أحبابنا طول ليلنافقالوا لنا ما أقصر الليل عندناو ذاك لأن النوم يغشى عيونهم
سراعاً ولا يغشى لنا النوم أعينا.
**********************************
- نم فالملائك عيناها يقظى فذايرعاك مبتسماً وذا مترنمانم واجتنٍ أحلام أزهار الصبى
واستنزل الزهر النجوم من السما.
قصائد شعر عن النوم
للنوم فوائد عديدة منها أنه راحة للجسد المنهك، والحفاظ على والمساعدة على التركز دوماً، كما أن النوم الجيد يعطي إشراقة للوجه نتيجة نضارة الجلد حيث يحصل الجلد على الكولاجين اللازم لتقويته ونضارته ومرونته أثناء النوم.
كما أن هناك عمليات معقدة تتم في أجهزة الجسد خلال النوم، فهناك حالة من الاسترخاء الشديد للعضلات مما يعمل على حدوث شلل مؤقت، وينخفض ضغط الدم وضربات القلب أيضاً.
من المتعارف عليه أن ستة ساعات من النوم على الأقل هي القسط اللازم للانسان كي يصبح جسده نشيطاً صحياً يستطيع تمضية يومه والقيام بمهامه اليومية وممارسة حياته بشكل طبيعي دون الشعور بالكسل والخمول والارهاق المبكر، ولكن تختلف تلك المدة من شخص لآخر حسب طبيعة حياته، فهناك من ينام ساعتين فقط ف اليوم، وهناك من ينام طوال النهار ويسهر طوال الليل، وهناك من ينام طوال الليل ويستيقظ صباحا متأخراً، وهناك أيضاً من ينام قسطاً من الليل ويستيقظ لأداء قيامم الليل ثم معاودة النوم وهكذا، وهناك من ينتابه الأرق والقلق فلا يشعر بأنه نال ما يكفيه من النوم ويظل متعباً دوماً يشعر بالصداع الشديد والاكتئاب ولا يتحمل اي ضغط طواال اليوم.
وهناك بعض القصائد الشعرية التي تحدثت عن النوم وما ينتبا المحبين من سهر ومجافاة النوم لهم نستعرض ذلك من خلال الأبيات التالية:
النّوم جافاني وأنا ودّي النّوم
وشلون أنام أتعبتني الطواري يااخوي
تكفي وأسرد القول بعلوم وشّي نهاية قصتي
واقتداري ماغير عيني
سايل الدمع بالكوم على خدودي
أصبح اليوم جاري وشّي حياتي دامني
صرت مهزوم وحدي أعيش الهم والكل ساري
أحاول أسلى وأجعل الحزن مكتوم
أضحك ولحد(ن)للخفا فيه داري
وأنا تجرّع كاس لوعات الهموم
ماغير صبري والليالي القماري يا اخوي
تكفي طالب لعيني النوم
وادع بصلاتك رحمة الله الباري
*********************************
ياصاحبي كثْرت علـي الهواجيـس
النوم طار وراحـة البـال راحـت
مافادني حتى التعوّذ مـن ابليـس
لا القلب سالي ولا العيون استراحت
ليته حصلي النوم لوبـه كوابيـس
ولا اشتكت نفسي الحزينة وباحـت
يوم الزّمن صارت وجيهه معابيـس
شبيت ضوي ودلة الشعـر فاحـت
بقهوي أوراقي بنـات الأحاسيـس
وابمسح دموع ٍ على الخد ساحـت
لوني كسبت الحب كسب النواميس
ماكان نفسي حـزة النـوم ناحـت
أمير المشاعر في حشايه محابيـس
كم اشتكت من ظلم حبسي وصاحت
حتى الحظوظ المايلة غصب طاحت
يا صاحبي كثْرت علـي الهواجيـس
النوم طار وراحـة البـال راحـت
بوستات قوية عن النوم للفيس بوك
تعتبر السوشيال ميديا من أهم وسائل التواصل الاجتماعي بين الأفراد الآن، كما أنها بمختلف المواقع واحدة من وسائل التعبير عن الحالة التي يشعر بها مستخدموها، وبينما تكون هناك حالات حزن وفرح وشجن وحب وغيرها هناك أيضاً تعبير عن الطرائف والفكاهة، واليوم نعرض أجمل البوستات عن النوم والتي تحمل عبارات رقيقة وعبارات فكاهية أيضاً:
