سوف نتحدث في هذا المقال عن رجيم عسل النحل لفقد الوزن من خلال موقع فكرة إن العسل عرف منذ القدم انه فيه شفاء للناس من كل داء ،في العسل يقوم النحل بإنتاج عن طريق استنشاق رحيق الأزهار والمسئول عن تكوين العسل هو النحلات العاملات وقد قال الله تعالى (وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (*) ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلا يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) ،وسوف نتناول فوائد العسل في إنقاص الوزن.
بعض وصفات العسل للتخسيس
- دعونا نعرف أن العسل يسبب الاحساس بالشبع لفترة طويلة ،كما أنه له تأثير فعال علي الديدان المعوية والتي تصيب الإنسان فهي تقوم بالقضاء عليها حيث أن وجود الديدان يسبب تناول كميات كبيرة من الطعام .
- العسل أيضا يقوم بتطهير الجهاز الهضمي وتحسين كفاءته .
- العسل أيضا يحفز عملية الحرق عند تناول ملعقة يوميا على الريق صباحا.
وصفة العسل والقرفة للتنحيف
- هذه الوصفة فعالة جدا حيث أنها تساعد علي حرق الدهون وانقاص حوالي ثلاثة كيلو جرام في الأسبوع .
- نغلي كوب من الماء علي النار ثم نضع ملعقة من القرفة ونتركها تغلي جيدا ثم نترك المشروب يبرد جيدا وبعد ذلك يتم اضافة ملعقتين من العسل الطبيعي الابيض ونقلب جيدا ويتم تناول كوب واحد مرتين يوميا صباحا قبل الافطار ومساءا قبل النوم .
العسل مع الماء الساخن
- يتم إذابة ملعقة عسل كبيرة في كوب ماء ساخن بشكل جيد وتناولها كل صباح قبل الإفطار هذه الوصفة سحرية معروفه ومجربه حيث أنها تسبب الإحساس بالشبع لفترة طويلة كما انها ايضا تعمل علي رفع الحرق بشكل كبير .
العسل مع الليمون الدافئ
- يتم اضافه ملعقه من العسل الطبيعي الي كوب من الليمون الساخن وتناول كوب واحد مرتين يوميا صباحا ومساءا سوف تلاحظ الفرق بعد مدة قصيرة حيث إنه يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم .
- هذه المشروبات لا تؤثر إذا لم تتبع نظام غذائي سليم وصحي لإنقاص الوزن.
فوائد العسل الطبيعي
- العسل قيمته الغذائية عالية جدا و غني جدا بالعناصر الغذائية المفيدة والصحية للجسم .
- مفيد جدا لعلاج التهابات المرارة والقولون والكبد وتساعد في التخلص من الأملاح الزائدة وتفتيت وتخلص من الحصوات وذلك عن طريق إضافة حبوب اللقاح مع العسل .
- مفيد جدا للقلب ويزيد من قوة العضلات وتحسين انقباضها وانبساطها ،كما أنه يساعد علي حماية القلب من العديد من الأمراض .
- حماية العظام وزيادة كثافتها وحمايتها من الكسور .
- حماية الجسم من الضعف أو الانيميا أو فقر الدم حيث أنه غني بالحديد والهيموجلوبين .
- التخلص من الاكتئاب والأمراض النفسية والأرق ويساعد على الاسترخاء .
- علاج الضعف الجنسي للرجال وزياده القدره الجنسيه لديهم .
- يعطي البشرة النضارة والحيوية وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتقدم في السن.
- ينظم السكر في الدم .
- غني بمادتي مادة الانهبين وحمض الفورميك لذا فهو يحمي الجسم من البكتريا.
- مفيد جدا لعلاج حالات الصداع المختلفة.
- يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي.
- يعالج السعال مع الليمون ،وكذلك يعالج أمراض التنفس والقصبه الهوائية .
- علاج حبوب الشباب والبثور والبقع السوداء.
في حالة وجود أي استفسار حول رجيم عسل النحل لفقد الوزن ،نستقبل تعليقاتكم اسفل المقال عبر موقع فكرة.
