11 طريقة علاج حموضة المعدة بالاعشاب
احدث طرق علاج حموضة المعدة عبر موقع فكرة fekera.com، حموضة المعدة من المشاكل الصحية المؤرقة والمزعجة للكثيرين، وصار البحث متزايد عن حلول لهذه المشكلة، خصوصًا في الطب البديل وعن طريق تناول الاعشاب الطبيعية التي تعالج حموضة المعدة، حيث ان الادوية العلاجية قد تكون غير كافية للتخلص من الحموضة، لذا سنقوم اليوم من خلال هذا المقال بعرض احدث الطرق لعلاج حموضة المعدة وكذلك سنوضح الاسباب الرئيسية التي تؤدي الى حدوث حموضة المعدة، فتابعونا.
علاج الحموضة بالاعشاب
- خل التفاح حيث يحتوي على عناصر تساعد التقليل من عملية الارتداد المعدي المريئي، وذلك بإضافة معلقة من خل التفاح وكذلك معلقة من عسل النحل الى كوب ماء دافئ، وتناوله يوميًا.
- صودا الخبز تخفف صودا الخبز من حموضة المعدة وذلك لانها تعادل الاحماض بالمعدة، ويتم تناولها بعد وضع معلقة منها على كوب من الماء.
- الزنجبيل والكاموميل يحتوي كلًا من الزنجبيل والكاموميل على خصائص تهدئ المعدة وتمنع الالتهابات والحموضة، يتم إضافة معلقة من الزنجبيل ومعلقة من الكامويل الى كوب ماء وتناوله للتخلص من الحموضة.
- العرق سوس من المواد التي اثبتت فعاليتها في القضاء على حموضة المعدة، لاحتواءه على مركبات ذات خصائص مفيدة للمعدة.
- الليمون حيث يعمل على معادلة الاحماض بالمعدة وبالتالي عدم الشعور بالحموضة، وذلك بإضافة عصير الليمون الى القليل من الماء وتناوله قبل وجبة الطعام بثلث ساعة.
- الخردل من الأعشاب التي لها تأثير فعال في القضاء على حموضة المعدة ومنحها شعورًا بالراحة، يمكن تناول معلقة من الخردل النقي للتخلص من الحموضة بشكل سريع.
- الالوفيرا يعمل على تهدئة المعدة والتخلص من الحموضة والحرقان، وذلك بتناول نصف كوب من عصير الالوفيرا.
- اللوز النئ يساعد في علاج حموضة المعدة، يمكن تناول 4 حبات منه بعد وجبة الطعام.
- الريحان يحسن من اداء المعدة ويخفف من احساس الحموضة، وذلك بغلي بعض اوراقه في كوب ماء ثم تناوله بعد ان يبرد.
- القرفة هي احد الاعشاب الهامة في علاج العديد من مشاكل المعدة وثبت فاعليتها في القضاء على الحموضة، يت إضافة نصف معلقة من القرفة الى كوب ماء ثم غليها، وتناولها 3 مرات يوميًا.
اقرأ ايضًا : شراب EPICOGEL إبيكوجيل لعلاج الحموضة وحرقة المعدة
اسباب حموضة المعدة
- زيادة الوزن وكثرة الدهون بالجسم، وخصوصًا بمنطقة البطن تؤدي الى إضعاف صمام الفؤاد وبالتالي الاصابة بالحموضة.
- تناول طعام صعب الهضم ويحتوي على نسب دهون عالية.
- فتر ة الحمل من اكثر الفترات التي تصاب فيها المعدة بالحموضة نظرًا لتغير الهرمونات، وضغط الجنين على منطقة المعدة.
- تناول الطعام ثم النوم بعد ذلك مباشرًة يسبب حموضة المعدة.
- بعض الامراض تسبب حموضة وحرقان بالمعدة مثل داء السكري والربو والفتق الحجابي وبعض امراض الجهاز الهضمي.
- تناول ادوية معينة من اعراضها الجانبية الاصابة بحموضة المعدة كالاسبرين وأدوية علاج الربو، وموانع الحمل وادوية الاكتئاب وبعض المضادات الحيوية.
- هناك بعد الاطعمة التي يؤدي تناولها في بعض الاحيان الى حموضة المعدة مثل النعناع، البصل، صلصة الطماطم، والحمضيات.
- وكذلك بعض المشروبات التي قد تسبب حموضة المعدة مثل الكحول والكافيين والمشروبات الغازية.
اقرأ ايضًا : ادوية علاج الحموضة وحرقان المعدة
علاج الحموضة بطرق طبيعية
- عدم اكل كمية كبيرة من الطعام في وجبة واحدة وتناول وجبات صغيرة على فترات يحسن من اداء الجهاز الهضمي ويمنع الاصابة بحموضة المعدة.
- عدم النوم بعد تناول الطعام ويفضل تناول العشاء قبل النوم ب 3 ساعات على الاقل.
- التقليل من تناول الحمضيات والشكولاتة والكافيين، وكل ما من شأنه تهييج المعدة.
- اتباع نظام غذائي صحي خالي من الدهون والمقليات والاطعمة الحارة والحلويات الدسمة.
- اذا كانت الحموضة بسبب تناول دواء معين، فعليك استشارة الطبيب واستبداله بآخر لا يسبب حموضة بالمعدة.
- التقليل من الوسائد الموجودة تحت رأسك اثناء النوم حيث انها تسبب الضغط الزائد على منطقة البطن.
اقرأ ايضًا : نشرة اقراص بيبرا Bepra لعلاج الحموضة وقرحة المعدة
في حالة وجود اي استفسار عن علاج حموضة المعدة، يُرجى ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم في اقرب وقت.