هناك العديد من الإشاعات حول تأثر الجنين بالحالة النفسية للأم فعند بكائها يبكي هو الآخر وأيضا هناك أقوال حول إن العصبية والتوتر قد تؤدي إلى إصابة الجنين بمشكل صحية وقد يصل الأمر إلى حدوث تشوهات فهل هذا الكلام له أساس علمي أو طبي أم لا دعونا نتعرف على الإجابة من خلال المقال التالي.
تأثر الجنين بالحالة النفسية للأم
- يقول الأطباء المتخصصين بأمراض النساء والتوليد أن الحالة النفسية للأم تؤثر على الحالة الصحية للجنين ولكن لا تسبب له أي تشوهات ولكن سوء الحالة النفسية للأم قد يتسبب في عصبية الطفل.
- ويضيف الأطباء أن نتيجة شعور الأم بالتوتر أثناء فترة الحمل يعمل ذلك على نقل هرمون التوتر إلى الجنين وهذا يكون مؤثر سلبي في نمو الجنين بشكل طبيعي.
- وقد يؤدي في كثير من الأحيان إلى ولادة طفل غير صحي ويكون وزنه أقل من الطبيعي.
- قد يؤثر إحساس الأم بالحزن على تغذيتها بشكل سليم وذلك بالتبعية سوف يؤثر على تدفق الدم الذي يعمل على إكمال نمو الجهاز العصبي والمناعي.
- لا يقتصر تأثير الحالة النفسية للأم على الجنين في مرحلة الحمل فقط ولكن أيضا يكون لها تأثير سلبي على نفسيته حتى في الكبر مما يعرضه للإصابة لمشاكل نفسية لاحقاً.
- وبعض الدراسات الحديثة تقول إن الضغط النفسي للأم أثناء الحمل قد يكون عامل أساسي لإنجاب طفل يعاني من تأخر في الكلام ومشاكل في التركيز أيضا يلاحظ عليه فرط الحركة والعصبية الزائدة.
اقرأ ايضًا : آيات قرانية لحفظ الجنين من التابعه
يبكي الجنين لبكاء أمه
كلما قاربت الأم على الولادة يزداد التأثير النفسي بين الأم وجنينها وفي تلك المرحلة يلاحظ أن كل الأحاسيس والمشاعر التي تشعر بها الأم يتم نقلها إلى الجنين أيضا كل الأفكار والتساؤلات التي تظل بداخلها يكون لها تأثير قوي على الجنين.
لذلك إذا قامت الأم بالبكاء فإن الجنين يقوم بالبكاء أيضا وكذلك إذا شعر بحزن أمه ويمكن ملاحظة ذلك بارتجاف شفتيه.
اقرأ ايضًا : هل إجهاض الجنين في الشهر الأول حلال أم حرام ؟
نصائح تحسين الحالة النفسية للأم
يجب على الأم أن تعمل على تحسين الحالة النفسية لها خلال فترة الحمل وذلك للحفاظ على صحة جنينها حتى الولادة وأيضا فيما بعد الولادة لذلك يجب عليها اتباع الإرشادات التالية :
- الالتزام بعادات غذائية صحية حيث أن الأكل الصحي يعمل على الحد من العصبية.
- الحفاظ على النوم عدد ساعات كافية فترة الليل فهذا عامل رئيسي في ضبط الحالة المزاجية للأم.
- مواجهة المشاكل بشكل هادئ ويمكن القيام بذلك عن طريق أن تقومي بكتابة كل التفاصيل التي قد تزعجك وكيف يمكنك حلها أو تجنبها بشكل سليم.
- يجب توسيع شبكة العلاقات الاجتماعية وأن تتجنبي الوحدة بقدر الإمكان.
- التوجه فوراً إلى المقربين للحديث حول شعورك السلبي وطلب المساعدة منهم.
- ممارسة أي هواية مثل القراءة أو التأمل.
- يجب القيام بحركات رياضية خفيفة بشكل منتظم أثناء فترة الحمل فذلك سوف يجنبك الكثير من المشاعر السلبية وأيضايعمل على شعورك بالاسترخاء.
- يمكنك خلال فترة الحمل أن تقومي بالتحدث إلى طفلك عن طريق وضع اليدين على البطن فذلك سيعمل بشكل إيجابي على تقوية الإتصال بينكما وأيضا سيشعرك بمزيد من الراحة.
- يجب التوجه إلى الطبيب النفسي عند ازدياد شعورك بالحزن أو الاكتئاب لتجنب تعرض الطفل إلى مشاكل نفسية.
اقرأ ايضًا : طريقة معرفة نوع الجنين من شكل الجمجمة
وفي نهاية المقال عزيزتي الحامل أو من تقبل على الزواج يجب عليكِ الاهتمام دائماً بصحتك النفسية والجسدية وذلك حرصا على الحالة الصحية العامة لكِ ولجنينك.
