الضغط 160 على 100 واعراضه وأهم اسبابه
الضغط 160 على 100 واعراضه وأهم اسبابه وطريقة علاجه من خلال موقع فكرة Fekera.com، الضغط المرتفع يقف وراءها العديد من الأسباب ويظهر على الشخص الذي يرتفع ضغطه العديد من الأعراض التي تكون بمثابة مؤشر للانتباه والبحث على طرق للعلاج فما هو الضغط المرتفع وماهي أسبابه وطرق علاجه هذا ما سنجيب عليه معا في السطور القادمة فتابعونا.
ماذا يعني أن الضغط 160 على 100
- الضغط 160 على 100 يعني ان الضغط مرتفع وذلك لأن المقياس الطبيعي هو 120/80.
- وارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة يحدث فيها ضخ كمية كبيرة من الدم إلى القلب مع ضيق في الشرايين مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
- وارتفاع ضغط الدم يتسبب في تلف في الأوعية الدموية وعلى الرغم أن الأصابة بارتفاع ضغط الدم قد تستمر لسنوات دون أن يشعر المريض وأحيانا لا يتم اكتشاف الأمر إلا بعد أن يؤثر ارتفاع الضغط عليك بشكل مباشر.
ما هي أعراض الضغط المرتفع
إن ارتفاع ضغط الدم يستمر لسنوات مع الكثير من الأشخاص دون أن يظهر معه أي أعراض ولكن البعض يظهر معها بعض الأعراض والتي تدل على أن الشخص يعاني من حالة خطيرة مقدمة من الإصابة بارتفاع ضغط الدم وهذه الأعراض كالآتي :
- صداع مع أوجاع خفيفة في الرأس.
- الشعور بالدوخة والدوار.
- الاصابة بنزيف حاد من الأنف في بعض الحالات.
- ضيق في التنفس.
أسباب الضغط المرتفع
تختلف أسباب الإصابة بالضغط المرتفع بناء على نوع الضغط المرتفع المصاب به المريض حيث يوجد نوعان من الضغط المرتفع وهما كالآتي :
اولا اسباب ضغط الدم المرتفع الأساسي (الجوهري)
لم يكتشف الأطباء الأسباب التي أدت إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي ولكنه هذا النوع من الضغط المرتفع الأساسي يتم الأصابة به ليقوم بالتطور بشكل تدريجي في خلال سنوات قصيرة.
ثانيا اسباب ضغط الدم المرتفع الثانوي
البعض يصابون بارتفاع ضغط الدم الثانوي فجأة وبدون أي أسباب واضحة، وهناك العديد من الحالات المرضية التي تقف وراء الإصابة بارتفاع ضغط الدم الثانوي وهذه الأسباب كالآتي :
- الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي.
- مشاكل في الكلى.
- أورام في الغدة الكظرية.
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- عيوب خلقية في الأوعية الدموية.
- بعض العقاقير مثل أدوية البرد و المسكنات وعقاقير الاحتقان.
طرق علاج الضغط المرتفع
إن مريض الضغط المرتفع يمكن علاجه من خلال بعض الخطوات وهي كالأتي :
- خفض الوزن : لابد أن يتبع مريض الضغط المرتفع نظام غذائي صحي هذا النظام يعتمد فيها الشخص على الأغذية الصحية مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفاكهة ويبتعد فيه عن الدهون المشبعة والكوليسترول التي تساعده على خفض الوزن ومن ثم المساعدة في خفض ضغط الدم
- ممارسة الأنشطة البدنية : سيكون عليك أن تمارس الرياضة أو أي نشاط بدني يوميا لمدة ثلاثين دقيقة فهذا يساعد كثيرا في خفض ضغط الدم.
- تقليل الصوديوم في النظام الغذائي : أن استخدام القليل من الملح يقلل من استهلاك الصوديوم كما يجب أن تقلل من استخدامك للصوديوم في الأطعمة المعلبة التي تقوم بشرائها.
- الامتناع عن تناول الكافيين : يساعد الكافيين على رفع ضغط الدم لذا فانك يجب ان تتوقف عن تناول الكافيين.
- الحد من التوتر والقلق النفسي : لابد أن تقلل من التوتر والقلق النفسي والضغوط النفسية المستمرة التي من شأنها أن تؤثر على ارتفاع ضغط الدم.
- الأدوية والعقاقير : سيصف الطبيب لمرضى الضغط المرتفع بعض العلاجات التي تساعده على ضبط ضغط الدم المرتفع وهذه العلاجات كالأتي :
-
- مُدرّات البول (Diuretic) من مجموعة الثيازيد (Thiazide)
- مُحْصِرات المُسْتَقْبِلاتِ البيتا (Beta – blocker)
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)
- مُحْصِرات مستقبل الأنجيوتنسين 2
- محصرات قنوات الكالسيوم
- مثبطات الرينين (Renin)
- مُحْصِرات مستقبلات الألفا (Alpha blocker)
- محصرات مستقبلات الفا – بيتا (Alpha – Beta blocker)
- مُوَسّعات الأوعية الدموية.
عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص الضغط 160 على 100 واعراضه واسبابه وطرق علاجه ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.