عطر النوم الذي يساعدك على الاسترخا

بواسطة:

في هذا المقال “اصنعي بنفسك عطر النوم الذي يساعدك على الاسترخاء والنوم” تقدم لكم مجلة ريجيم طريقة سهلة لتحضير عطور النوم عطر رومانسي جدا ورائحته هادئه يتميز بانه يدوم طويلا ويساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل افضل
اصنعي بنفسك عطر النوم الذي يساعدك على الاسترخاء والنوم
فوائد عطور النوم 
اصنعي بنفسك عطر النوم الذي يساعدك على الاسترخاء والنوم

عطور النوم تحظى بشعبية كبيرة على نحو متزايد بين الناس الذين يحتاجون للاسترخاء والحصول على نوم مريح. فكما هناك الكثير من الروائح التي تثيرنا و تحرك عواطفنا و… انتجت شركات مستحضرات التجميل عطور النوم التي تتميز بانها تحتوي على تأثير مهدئ، وتتكون من الزيوت العطرية 100٪ المستخرجة من النباتات مثل الخزامى، إبرة الراعي، شجرة الشاي، الفانيليا… الذي يساعدنا على الاسترخاء

لصناعة هذا العطر تحتاجين الى 
اصنعي بنفسك عطر النوم الذي يساعدك على الاسترخاء والنوم

2 ل من الماء المقطر
1/2حبة من الفانيليا الفاصوليا (توجد عند العطارين وتشبه العصا السوداء قليلا)
نصف حبة من قشرة البرتقال
5 قطرات من الزيوت الأساسية من الفانيليا وزهر البرتقال ” اعتمادا على الرائحة التي تحبها ”
زجاجة صغيرة

الطريقة 
قومي بغلي نصف لتر من الماء ، ونصف الفانيليا مع قشرة البرتقال.
اتركيه حتى يغلي ثم قومي بتركه يبرد قليلا
قومي بتصفية الماء و اضافة الزيوت العطرية
قومي بخلطه جيدا ووضعه في زجاجة و احفظيه في ثلاجة
يمكنك استعماله مدة 3 اسابيع
قومي باستعماله كل ليلة رشي وسادتك به قبل النوم و سوف تلاحظين تاثيره السحري
يمكنك استعماله في تعطير المنزل مع اضافة القليل من القرفة

مواضيع ذات صلة بـ

أسباب-الأرق-وقلة-النوم

الأرق يعد الأرق أحد اضطرابات النوم الأكثر شيوعًا، حيث يتمثل بمعاناة الشخص من صعوبة في الخلود للنوم، أو تكرار الاستيقاظ خلال الليل مع

طرق تربية الحمام للمبتدئين

محتويات 1 تربية الحمام للمبتدئين  2 طرق تربية الحمام للمبتدئين 3 الأماكن المخصصة لتربية الحمام  4 أنواع الحمام المفضل تربيته للمبتدئي

عبارات-شكر-وتقدير-للمعلمات

المعلمة المعلمة، إنّها تلك الشمعة التي تضيء لتنير طريق الآخرين، والمعلمة هي الأمّ والمربّية التي تقصد المدرسة في كلّ يوم وهمُّها أن

أسباب-تسمم-الدم

. تسمم الدم . أسباب تسمم الدم . عوامل خطر الاصابة بتسمم الدم . تسمم الدم والأطفال حديثي الولادة . تسمم الدم وكبار السن . أعراض تسمم الدم .