ما هي الآثار الجانبية لمعدن الزنك؟
بواسطة:
تناول مكملات الزنك بما يزيد عن احتياج الجسم اليومي، من شأنه أن يتسبب في بعض الآثار الجانبية، منها:
- تشقق الجلد.
- جفاف البشرة.
- تشقق الأظافر.
- حكة وحساسية.
- جفاف الفم والعين.
- الغثيان.
- نقص نسبة النحاس من الجسم، لذلك ينتج عنه ضعف أعصاب الذراعين والساقين.
- فقدان حاسة الشم.
- تفاعلات من بعض المضادات الحيوية؛ لذلك يجب تناول الأدوية قبل الطعام بساعتين على الأقل.
