كيفية الوقاية من الإصابة بسرطان ال
كيفية الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي؟
تعتمد فرصة الإصابة بسرطان الثدي على نمط الحياة المتبع، لذلك نقدم فيما يلي مجموعة من النصائح للوقاية من سرطان الثدي:
- المحافظة على اكتساب الوزن الصحي.
- الحرص على ممارسة الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية.
- الحرص تناول المواد الغذائية الغنية بالألياف الغذائية.
- استخدام زيت الزيتون بكثرة.