كيفية الوقاية من الإصابة بسرطان ال

بواسطة:

كيفية الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي؟

تعتمد فرصة الإصابة بسرطان الثدي على نمط الحياة المتبع، لذلك نقدم فيما يلي مجموعة من النصائح للوقاية من سرطان الثدي:

  • المحافظة على اكتساب الوزن الصحي. 
  • الحرص على ممارسة الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية بشكل منتظم.
  •  الابتعاد عن المشروبات الكحولية.
  •  الحرص تناول المواد الغذائية الغنية بالألياف الغذائية.
  •  استخدام زيت الزيتون بكثرة.

مواضيع ذات صلة بـ

من-هو-ذو-الجناحين

غزوة مؤتة كان الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- يُرسل الرسل إلى الملوك ليدعوهم إلى الإسلام، فبعث الحارث بن عمير الأزدي -رضي الله عنه- رسولً

كيف-تحفز-حواس-الأطفال-الرضع

. التطوّر الحسّي الحركيّ عند الرّضع . كيف تحفز حواس الأطفال الرضع . تعزيز التواصل مع الرضيع . إثارة حواسه . التحدّث مع الرضيع . القيام با

خطوات-إدارة-المشاريع

إدارة المشاريع تُعدّ إدارة المشاريع من التخصصات الهامة التي تُعنى بإدارة وتنظيم الموارد بطريقة تُسهل إنجاز الأعمال المطلوبة من خلال

أنواع-التقرحات-الجلدية

التقرحات الجلدية القرحة الجلديّة هي عبارة عن فتحة دائرية الشكل تظهر على سطح الجلد عندما يكون هناك تلف في الأنسجة، يبدأ ظهور القرحة ال

طرق-الوقاية-من-تساقط-الشعر

. مكونات الشعر  . أنواع مشاكل الشعر  . أسباب تساقط الشعر . علاج تساقط الشعر . طرق الوقاية من تساقط الشعر . العناصر الغذائية المفيدة لصحة