ما هو الكافيين

بواسطة:

ما هو الكافيين

الكافيين منشط طبيعي يعد الأكثر استخداما على مستوى العالم، وهو له عدد من الآثار الصحية الجيدة، على الرغم من آثاره السيئة المتداولة في جلب الأرق والقلق وقلة النوم، ويعد الكافيين منبه طبيعي موجود في نباتات مثل الشاي والقهوة والكاكاو، وهو يؤثر في موضوع الاستيقاظ من خلال تأثيره وتحفزه للدماغ والجهاز العصبي المركزي، وبالتالي يساعد الشخص في البقاء مستيقظا ومتأهبا ويمنع عنه التعب والرغبة في النعاس .

مواضيع ذات صلة بـ

طريقة-عمل-حمص-الشمندر

. حمص بالشمندر . مقادير عمل حمص بالشمندر . طريقة عمل حمص الشمندر . القيمة الغذائية للحمص بالشمندر . القيمة الغذائية للحمص . القيمة الغذا

بحث-عن-شبكات-المعلومات

. عصر تكنولوجيا المعلومات . بحث عن شبكات المعلومات . أهمية شبكات المعلومات . أنواع شبكات المعلومات عصر تكنولوجيا المعلومات يعيش العالم

افضل زيت لتكثيف الشعر

محتويات 1 العناية بالشعر : 2 طريقه استخدام زيت جوز الهند للشعر : 3 زيت الجوجوبا : 4 طريقة استعمال زيت الجوجوبا : 5 زيت اللوز الحلو :  6 زيت ا

فوائد-الخوخ-للجنس

يعتبر الخوخ أحد الفواكه التى اشتهرت بها الصين حيث أن موطنها الأصلي هو بلاد الصين، وتمتاز فاكهة الخوخ بأن لها طعما لذيذا ومميزا، وتح

تفسير حلم رؤية الدموع بالتفصيل

محتويات 1 تفسير رؤية الدموع في الحلم لابن سيرين 2 تفسير حلم دموع العين بدون بكاء 3 تفسير الدموع في المنام للعزباء 4 مسح الدموع في المنام

أسباب-وأعراض-مرض-الوتاب

أعراض مرض الوتاب يعرف مرض الوتاب أيضًا بتصلب الرقبة أو تيبس الرقبة، تحتوي الرقبة على فقرات الرقبة وعلى الأعصاب وكما تحتوي على العضلا