فوائد التمر على الريق ؟ فوائد التم

لمشاهدة الفديو علي اليوتيوب اضغط هنا

فوائد التمر

لماذا يُطلق على التمر سيد الأطعمة؟ ما الخصائص الغذائية وما فوائد البلح التي يقدمها لصحتك حتى يحظى بتلك السمعة الطيبة بين الفواكه والأطعمة بشكل عام؟ هل لمحتواه من الطاقة التي يمد بها الجسم؟ أم لأنه يساعد على الوقاية من الأمراض؟ أم لأسباب أخرى؟ لتعرف الإجابة، تابع عزيزي المشاهد هذا الفديو ، والذي جمعنا لك فيه جميع فوائد التمر بالتفصيل.

فوائد التمر للجسم

يعتبر التمر من اكثر أنواع الفواكه المليئة بالعديد من الفوائد التي لا حصر لها للجسم ومنها انه

·         يساعد على نمو الجسم بشكل سليم، كما يقلل الوزن الزائد بسرعة كبيرة.

·         الجسم ويمده بالطاقة، كما يُنظفه من السموم.

·         ويقوي العظام، كما يمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية.

·         يقلل آلام الرأس والصداع.

·         ويقوي الأعصاب والعضلات.

·         ويحمي العين من الإصابة بمرض العشى الليلي.

·         كما انه يقوم بتقوية عضلات الرحم في أواخر شهور الحمل، ويحفز انقباض الرحم، ويخفف كمية الدم التي تنزف أثناء الولادة، ويعطي جسم المرأة الحامل الطاقة والحيوية، ويخفض مستوى ضغط دمها، كما أنه يسهل عملية الولادة، ويقوي عضلات الجنين وجهازه العصبي.  

فوائد التمر للجنس

إن النشاط الجنسي يتطلب الكثير من الطاقة، و يؤمن تناول التمر ما يلزم من هذه الطاقة.

·         فنسبة السكّر العالية في التمر تمنح الطاقة التي تحتاجها الحيوانات المنويّة في رحلتها الشاقّة في الرحم باتجاه البويضة والتي تستنفذ أغلب طاقتها،ونسبة السكّر في الرطب يساعد على زيادة سرعتها.

·         التمر يحتوي على نسب عالية من الإستراديول والفلافونويد المسؤولة عن زيادة عدد الحيوانات المنوية، وزيادة حجم الخصيتين المنتجة للنطف المنوية.

·         احتواء التمر على نسب عالية  من حمض الفوليك يساعد في حماية الحيوانات المنويّة من إصابتها بالتشوّهات.

·         الفسفور في التمر يساعد على تقوية الشهوة الجنسيّة وزيادة رغبته في ممارسة الجنس التي تعتبر الخطوة الأولى في العملية الجنسيّة كاملة. وضروري لتقوية انتصاب العضو الذكري واستمرارية انتصابه لما بعد القذف

·         التمر مفيد في علاج حالات الضعف الجنسي. حيث يحتوي التمر غني بالبورون الضروري للحفاظ على نسبة هرمون الذكورة لتستوستيرون ضمن مستوياته الطبيعية، حيث يعتبر هذا الهرمون هو المسؤول عن حدوث العملية الجنسية برمّتها وانتهاءً بقذف السائل المنوي وصحّته.

فوائد التمر للعظام

·         يحتوي التمر على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية العظام، والحفاظ عليها من الهشاشة والتكسر.

·         حيثُ يحتوي التمر على الكالسيوم، الماغنسيوم، البوتاسيوم، الحديد، والأهم من هؤلاء السيلينيوم والنحاس

·         .وجميع تلك المعادن تساهم في الحد من التخلص من أمراض العظام كالهشاشة وغيرها، حيثُ لابد أن يعم المرء انه كلما زاد سنه كلما ضعفت عظامه وتعرضت للتكسير.