بذور الشيا

بواسطة:

بذور الشيا

ليس من الصعب العثور على بذور الشيا، فهي متوفرة  في الأسواق والمحلات التجارية بكثرة. 

وتتميز بذورها بلونها أسود، وبنكهتها الخفيفة، وفوائدها العديدة.

يمكن إدراج بذور الشيا بسهولة في النظام الغذائي، إذ تستطيع رشها على الحبوب، أو الزبادي، أو دقيق الشوفان، أو العصائر، يمكن أيضًا تناولها مطبوخة وإضافتها إلى المخبوزات، مثل: الخبز، والكعك.

مواضيع ذات صلة بـ

نصائح-للحامل-في-الشهر-التاسع

. الحمل . أعراض الحمل . تشخيص الحمل . نصائح للحامل في الشهر التاسع . طرق منع الحمل . فيديو عن نصائح للحامل في الشهر التاسع الحمل يستمر الح

قصة عن حب الوطن

قصة عن حب الوطن الوطن، تلك الكلمةُ الصغيرة من حيث عدد الحروف، العميقة من حيث المعنى، الضاربة في وجدان كلّ من يسمع بها، حروفٌ ثلاثة قد

قصة-مسلسل-القيصر

مسلسل القيصر تُصنّف قصة مسلسل القيصر ضمن باب المسلسلات الدّرامية، وهو مسلسل مصريّ تم عرضه في شهر رمضان المبارك عام 2016، ويعد هذا المسل

دراسة جدوى مشروع محل لبيع الأدوات

محتويات 1 نبذة عن دراسة الجدوى للأجهزة الكهربائية 2 مشروع الأجهزة الكهربائية  3 مكان إنشاء مشروع الأجهزة الكهربائية  4 العمالة اللازم

خسوف الشمس الكلي والجزئي

نجم الشمس الشمس هي من أحد المكونات الأساسية للمجموعة الشمسية وتعد من النجوم المتوسطة في الحجم والكتلة من بين بلايين النجوم الموجودة

كيفية-حماية-الأسنان-من-التآكل

. مشاكل الأسنان . أهم مشاكل الأسنان . العادات غير الصحية التي تؤثر على الأسنان . أسوأ الأطعمة التي تسبب مشاكل الأسنان . كيفية حماية الأس