بذور الشيا

بواسطة:

بذور الشيا

ليس من الصعب العثور على بذور الشيا، فهي متوفرة  في الأسواق والمحلات التجارية بكثرة. 

وتتميز بذورها بلونها أسود، وبنكهتها الخفيفة، وفوائدها العديدة.

يمكن إدراج بذور الشيا بسهولة في النظام الغذائي، إذ تستطيع رشها على الحبوب، أو الزبادي، أو دقيق الشوفان، أو العصائر، يمكن أيضًا تناولها مطبوخة وإضافتها إلى المخبوزات، مثل: الخبز، والكعك.

مواضيع ذات صلة بـ

خطبة محفلية عن المحبة قصيرة

محتويات 1 الخطبة المحفلية  2 خطبة محفلية عن المحبة 3 خاتمة خطبة محفلية عن المحبة خطبة محفلية عن المحبة قصيرة مكتوبة موثرة من خلال موقع

أعراض-جفاف-الجسم

جفاف الجسم يتكون جسم الإنسان بشكل أساسي من الماء، إذ يشكل ما يقارب 75% من وزن الجسم الكلي، يتميز الماء عن غيره من العناصر الغذائية بعدم

غذاء مريض القلب المفتوح

. عملية القلب المفتوح . أسباب عملية جراحة القلب المفتوح . مخاطر عملية القلب المفتوح . بدائل عملية القلب المفتوح . غذاء مريض القلب المفتو

فضل قراءة القرآن في رمضان

محتويات 1 رمضان شهر القرآن : 2 فضل تلاوة القرآن الكريم في رمضان : 3 كيفية قراءة القرآن في رمضان وفي غيره : سوف نتحدث في هذا المقال عن فضل ق

حكم التسمية باسم مها

. معنى اسم مها . حكم التسمية باسم مها . حكم تسمية البنت باسم أمها . حكم تسمية المولود باسم مُركب معنى اسم مها اسم مها من الأسماء ذات الأصو

طريقة-حساب-كتلة-الجسم

. طريقة حساب كتلة الجسم . طريقة حساب كتلة الجسم باستخدام مؤشر كتلة الجسم . طريقة حساب كتلة الجسم باستخدام نسبة الخصر إلى الورك . طريقة ح