بذور الشيا

بواسطة:

بذور الشيا

ليس من الصعب العثور على بذور الشيا، فهي متوفرة  في الأسواق والمحلات التجارية بكثرة. 

وتتميز بذورها بلونها أسود، وبنكهتها الخفيفة، وفوائدها العديدة.

يمكن إدراج بذور الشيا بسهولة في النظام الغذائي، إذ تستطيع رشها على الحبوب، أو الزبادي، أو دقيق الشوفان، أو العصائر، يمكن أيضًا تناولها مطبوخة وإضافتها إلى المخبوزات، مثل: الخبز، والكعك.

مواضيع ذات صلة بـ

حكم التسمية باسم سديل

معنى اسم سديل يوجد الكثير من أسماء الإناث ذات المعنى الجميل، ويحرص الآباء والأمهات على انتقاء أسماء جميلة وذات معنى جميل لتسمية بنات

معلومات-عن-مسلسل-في-الداخل

مسلسل في الداخل يعد مسلسل في الداخل أو İÇERDE باللغة التركية من أكثر المسلسلات التركية إثارةً وتشويقًا، ويعد هذا المسلسل ذو الطابع الب

أحاديث-في-فضل-القرآن-الكريم

. القرآن الكريم . أحاديث في فضل القرآن الكريم . تفسير حديث عن فضل القرآن الكريم . مناسبة حديث الرسول عليه الصلاة والسلام عن فضل القرآن ا

مم تتكون الشمس

تعريف الشمس الشّمس هي النّجم في مركز النّظام الشّمسي، وهي كرة ضخمة تحترق من الغاز في السّماء، كما أنها مصدر كميّة هائلة من الطاقة فهي

مضار-تربية-الهامستر-في-المنزل

الهامستر يُعد الهامستر أحد أنواع الحيوانات الثدية التي تنتمي إلى القوارض، كما أنّه يُصنّف ضمن عائلة فرعية وهي الجرذان كريتسيني؛ حيث

طريقة-عصير-الليمون-بالنعناع

. الليمون والنعناع . مقادير عصير الليمون بالنعناع . طريقة عصير الليمون بالنعناع . القيمة الغذائية لليمون والنعناع الليمون والنعناع يُ