ما هي القيمة الغذائية للكامو كامو؟
ما هي القيمة الغذائية للكامو كامو؟
هذه هي القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الكامو كامو:
البروتينات |
0.4 غرام |
الدهون |
0.2 غرام |
فيتامين سي |
2145 مليغرام |
النحاس |
0.2 مليغرام |
المنغنيز |
2.1 مليغرام |
المغنيسيوم |
12.4 مليغرام |
الحديد |
0.5 مليغرام |
البوتاسيوم |
83.8 مليغرام |
الكالسيوم |
15.7 مليغرام |
الزنك |
0.4 مليغرام |