هل يؤثر الصيام على المسنين
أهمية صيام رمضان
إنّ صيام شهر رمضان من العادات التي تعود بالفائدة على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، تشمل المزايا النفسية للصيام في شهر رمضان تقوية علاقة الإنسان بخالقه؛ إذ تزيد قدرة الإنسان على التأمل وتقدير نِعَم الله وبركاته، كما أنّ الصيام يزيد قدرة الإنسان على ضبط النفس ويُذكّره بالمحتاجين ومساعدتهم، فضلًا عن فوائد الصيام الروحية، يَعد الكثير من المسلمين صيام شهر رمضان فرصة لتغيير عاداتهم الصحية، الأمر الذي يعود بالنفع على صحتهم الجسدية؛ حيث يعد فرصة سنوية لضبط الشهية واتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد على فقدان الوزن، كما يُعد وقتًا مناسبًا للإقلاع عن التدخين مع الحاجة للدعم المستمر بعد رمضان لتجنب الانتكاس والعودة للتدخين الذي يعد محظورًا وفقًا لتعاليم الشريعة الإسلامية، كما يُبطِل الصيام، وفي هذا المقال ستتم إجابة سؤال هل يؤثر الصيام على المسنين.[١]
هل يؤثر الصيام على المسنين
يطرح الكثير من الناس سؤال هل يؤثر الصيام على المسنين وهم الفئة التي تزيد أعمارهم عن 60 سنة، حيث يُصر الكثير من المسنين وكبار السن على الصيام بالرغم من تراجع قدراتهم الصحية وتأثير الصيام السلبي على صحتهم العامة نظرًا للعلاقة الطردية بين تقدم السن وتراجع الصحة بشكل عام،[٢] فإنّ الصيام قد يؤثر بشكلٍ كبير على توازن كبار السن وقدرتهم على التركيز والاستيعاب مما يزيد احتمالية السقوط والإصابات المرتبطة بالسقوط لديهم، حيث يحتاج كبار السن لمدة تقارب الثلاثة أسابيع لاستعادة توازنهم والتخلّص من الضعف الناجم عن صيام شهر رمضان،[٣] كما أنّ عددًا كبيرًا من المسنين يعانون من أمراض مزمنة تجعل قرار الصيام أمرًا لابد من دراسته بشكل دقيق قبل الإقدام عليه، حيث يُعدّ مرض السكري أحد الأمراض المزمنة الشائعة لدى هذه الفئة، فإنّ صيام مريض السكري المسن يجعله عرضةً للعديد من المضاعفات السلبية وتشمل هذه المضاعفات فرط السكر في الدم أو نقص السكر في الدم نتيجةً لاختلال النظام الغذائي المعتاد، كما أنّ الصيام يجعل كبار السن من مرضى السكري عرضةً للحماض الكيتوني السكري والجفاف والجلطات.[٤]
حالات تمنع المسنين من الصيام
بعد الإجابة عن سؤال هل يؤثر الصيام على المسنين يجب التطرّق للحالات التي تمنع المسنين من الصيام، في الحقيقة إنّ فكرة وجود عمر معين يجعل الإنسان معفيًا من الصيام غير صحيحة، إنّما تُشرع تعاليم الإسلام امتناع المسنين عن الصيام في بعض الحالات، كأن يصبح الشخص غير مسؤول وفاقدًا للوعي والإدراك نتيجة للشيخوخة وما يشابهها من الأمراض التي تؤثر على الصحة العقلية؛ حيث لا يُعد الشخص ملزمًا على الصيام أو دفع كفارة الامتناع عن الصيام في مثل هذه الحالة، كما يُعفى الشخص المسن من الصيام في حالة عجزه عنه بسبب حالته الصحية وتراجع قدرته البدنية، إلا أنّه يجب دفع كفارة الامتناع عن الصيام في هذه الحالة.[٥]المراجع[+]
- ↑ "Muslim patients in Ramadan: A review for primary care physicians", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 31-03-2020. Edited.
- ↑ "Effect of Ramadan Fasting on Physical and Mental Health of Elderly People", www.idosi.org, Retrieved 31-03-2020. Edited.
- ↑ "Effects of Ramadan Gasting on Postural Balance and Attentional Capacities in Elderly People.", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 31-03-2020. Edited.
- ↑ "Diabetes mellitus and Ramadan in elderly patients.", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 31-03-2020. Edited.
- ↑ "When an old person becomes exempted from fasting and praying", www.islamweb.net, Retrieved 31-03-2020. Edited.