نصائح لمرضى الصرع في رمضان

مرض الصرع

يعود تعريف مرضُ الصرع لاضطرابٍ يصيب الجهاز العصبي المركزيّ، والذي من شأنه أن يسبِّب نشاطًا غير طبيعيّ في الدماغ، ويؤدي إلى تعرض المريض إلى نوبات أو فترات من السلوك والأحاسيس غير الاعتياديّة، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان الوعي، ومن المهم الإشارة إلى أنَّ أيَّ شخصٍ معرَّضٌ للإصابة بمرض الصرع، حيثُ إنَّه يصيب كلا الجنسين من مختلف الأعمار والأعراق، سيتناول هذا المقال الحديث عن نصائح لمرضى الصرع في رمضان بشكلٍ تفصيليّ، ولكن قبل ذكر النصائح من المهم التعريف بأعراض نوبة الصرع، والتي تختلف من مريضٍ لآخر، حيث إنَّ بعض مرضى الصرع تظهر عليهم الأعراض من خلال تحديقهم لثوانٍ قليلة أثناء النوبة، أما البعض الآخر فيُلاحظ أنَّ أذرعهم أو أرجلهم تنتفض بشكلٍ متكرِّر، وإصابة الشخص بنوبة صرع واحدة لا تعني إصابته بمرض الصرع، حيثُ إن تشخيص الصرع يكون من خلال تعرُّض الشخص لنوبتي صرع على الأقل بشكلٍ غيرِ مبرّر.^[١]

هل يؤثر الصيام على مرضى الصرع

قبل الخوض في موضوع نصائح لمرضى الصرع في رمضان، قد يتبادر للذهن السؤال عن مدى تأثير الصيام على مرضى الصرع، وللإجابة على هذا السؤال، سيتم عرض نتائج الدراسة التي أجريت في عام 2004 على 114 مريضًا بالصرع، خلال فترة الأشهر الثلاثة التالية لشهر رمضان، حيثُ من المهم الإشارة إلى الإشادة بهذهِ الدراسة لكونها استهدفت الكشف عن التغييرات الحاصلة في نظام أدوية الصرع وتكرار النوبات لدى المرضى خلال شهر رمضان، وأفادت النتائج بإصابة 38 مريضًا بنوبات الصرع من بين 114 مريضًا شملتهم الدراسة، في حين تطوّرت حالة مريضٍ واحدٍ من بين الحالات، لتصبح نوباته تحدث بوتيرة متواصلة خلال شهر رمضان، كما تمّت مقارنة هذهِ النتائج بنوبات الصرع التي أصابت هؤلاء المرضى في العام الماضي في نفس الفترة التي أجريت فيها الدراسة.^[٢]

أظهرت نتائج هذهِ الدراسة زيادة كبيرة في خطر التعرُّض لنوبات الصرع لدى المرضى الذين قاموا بتغيير نظام أدويتهم، بالمقارنة مع المرضى الذين لم يجروا أيَّ تغييرٍ بها، من جهةٍ أخرى لم يُلاحظ أيُّ اختلاف في وتيرة نوبات الصرع لدى المرضى الذين تلقوا علاجًا أحاديًا، أو متعددًا، خلال فترة الدراسة، من جهةٍ أُخرى أظهرت الدراسة أنَّ هنالك زيادة في نوبات مرض الصرع عند بعض المرضى؛ ويعود السبب في ذلك إلى تغيّر حركية وديناميكية الأدوية، وهذا من شأنهِ أن يؤثر على فعاليتها، بينما المرضى الذين تلقوا العلاج الأحادي ولم يقوموا بأي تغيير في نظام أدويتهم، قد يرجع السبب في زيادة نوبات الصرع لديهم إلى التغيير الحاصل في إيقاعاتهم اليومية، الضغط النفسي، الإرهاق الذي يشعرون بهِ جرّاء صومهم طوال النهار.^[٢]

نصائح لمرضى الصرع في رمضان

أما فيما يتعلق بموضوع نصائح لمرضى الصرع في رمضان، فكما ذكر سابقًا فإنَّه من المحتمل إصابة جميع الأشخاص بالصرع ولذلك من المهم الحد من خطر التعرُّض للنوبات في شهر رمضان على قدر المستطاع وذلك من خلال تغيير نمط الحياة؛ لبناء روتين يومي وفقًا لحالة المريض الصحيِّة، وهنالك العديد من الترتيبات التي يمكن أخذها بعين الاعتبار في حال حدوث نوبة صرع لدى شخصٍ قريب، كما قد يساعد التعديل من مساحة غرف المعيشة الخاصة بالشخص لزيادة مستوى سلامتهِ وذلك في حال تعرُّض المريض لنوبة صرع وهو بمفردهِ، وفي الآتي ما يمكن إفادة مرضى الصرع بهِ تحت عنوان نصائح لمرضى الصرع في رمضان:^[٣]

• التعرُّف على المحفزات؛ يمكن ربط تجربة النوبة بحدث معيَّن، وهذا من شأنهِ أن يقلّل فرصة الإصابة بالنوبات في حال تم تحديد المحفزات التي تهيئ الفرصة لحدوث النوبة، ويذكر من أبرز المحفزات؛ الضغط العصبي، قلة النوم، تعاطي الكحول والمخدرات، الإصابة بالحمى، انخفاض السكر في الدم، الدورة الشهرية، ومن جهةٍ أخرى يساعد معرفة المقربين من المريض بالمحفزات التي تسبب نوبة الصرع بتقديم المساعدة في الوقت المناسب.
• أن يكون لدى المريض خطة استجابةٍ للنوبات؛ حيثُ تساعد الخطة على معرفة ما يجب فعله بسرعةٍ أكبر، مما لو لم تكن هناك خطة للإستجابة للنوبات، وتمثل الخطة النموذح الذي قدمته مؤسسة الصرع، والتي تساعد على فهم الشخص المريض كيف تبدو النوبة عادةً.
• إعداد منطقة المعيشة الخاصة بالمريض؛ وذلك للتقليل من الأضرار الجسدية المحتملة أثناء النوبة بشكلٍ كبير، من خلال وضع سجاد مضاد للإنزلاق، تركيب قضبان تعليق في الحمامات لتجنب خطر السقوط، استخدام كرسي الإستحمام غير القابل للإنزلاق مع وسادة الإصابة في حال التعرُّض لنوبة صرع أثناء استخدام الحمام.
• إجراء تغييرات في نمط الحياة؛ وذلك للتقليل من فرصة حدوث نوبات الصرع بشكلٍ كبير، من خلال أخذِ قسطٍ كافٍ من النوم، التغذية الجيدة وممارسة الرياضة، كما أنَّ الإلتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب يساهم ببقاء المريض آمنًا من التعرض لنوبات صرع متكررة.

المراجع[+]

1. ↑ "Epilepsy", www.mayoclinic.org, Retrieved 12-04-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Does the seizure frequency increase in Ramadan?", www.sciencedirect.com, Retrieved 12-04-2020. Edited.
3. ↑ "5 Steps to Take If You Live Alone with Epilepsy", www.healthline.com, Retrieved 12-04-2020. Edited.