تحليل حمض الفوليك
تحليل حمض الفوليك
تحليل حمض الفوليك يقيس كمية حمض الفوليك في الدم. حمض الفوليك هو فيتامين ب 9، وهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء الصحية. توفّر هذه الخلايا الأكسجين للجسم بأكمله، لذلك فهي حيوية للحفاظ على الصحّة العامة.
حمض الفوليك مهم أيضاً للتطوّر الطبيعي للجنين. يُساعد في نمو الخلايا والأنسجة وكذلك إنشاء الحمض النووي، الذي يحمل المعلومات الوراثية. هذا هو السبب في أن حمض الفوليك مُهم بشكل خاص للنساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل.
وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يجب على النساء تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً، بدءاً من ثلاثة أشهر قبل الحمل. إنّ تناول حمض الفوليك الزائد أثناء الحمل يُمكن أن يُساعد في منع تشوهات المواليد والنخاع الشوكي، مثل السنسنة المشقوقة والشفة المشقوقة أو الحنك المشقوق.
بينما توجد مكملات حمض الفوليك، يوجد فيتامين ب9 أيضاً بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، بما في ذلك:
- كبد.
- الحمضيات.
- كل الحبوب.
- الفاصوليا.
- العدس.
- البازيلاء.
- الحليب.
- خضار مورقة، مثل السبانخ واللفت.
- بروكلي.
- افوكادو.
إذا لم تستهلك كمية كافية من حمض الفوليك، فقد تُصاب بنقص حمض الفوليك. على الرغم من أن نقص حمض الفوليك المُعتدل لا يُؤدي عادةً إلى ظهور أعراض، إلا أن نقص حمض الفوليك الحاد يُمكن أن يُسبب الإسهال والتعب. قد يُؤدي النقص أيضاً إلى حالة أكثر خطورة تُعرف باسم فقر الدم الناجم عن نقص خلايا الدم الحمراء السليمة.
نظراً لأنه يُمكن قياس مستويات حمض الفوليك في مجرى الدم، يُمكن لاختبار حمض الفوليك تحديد ما إذا كان شخص ما يُعاني من نقص حمض الفوليك.
