لا أفهم ما أهمية النظام الغذائي بعد إجراء جراحة لإنقاص الوزن، إذا كانت الجراحة تقوم بحل مشكلة الوزن، ألا ينبغي أيضًا أن تعوض عن الأكل المفرط والاختيارات الغذائية الطائشة؟
الإجابة المختصرة هي كلا.
يبدأ وزنكِ في الانخفاض عقب جراحة إنقاص الوزن لأنها تغيِّر حجم المعدة، وفي بعض الحالات تغيِّر من الكيفية التي تهضم بها الأمعاء الدقيقة الطعام، إلا أنّ هذه التغييرات تعمل أيضًا على الحدّ من قدرة جسدكِ على امتصاص مختلف العناصر المغذية، وربما تصابين بنقص العناصر الغذائية على الأمدَيْن القصير والطويل.
وتعمل جراحة إنقاص الوزن على تحديد أنماط الغذاء التي بمقدورك أكلها، والعناصر المغذية التي يمكن لجسدك امتصاصها؛ ولذلك فإن جودة نظامك الغذائي أمر مهم للغاية، ومن ثم فإنّك بحاجة إلى اختيار الكميات والأنواع الصحيحة من الأطعمة المغذية للحفاظ على صحتك.
كما أنّه من الممكن أيضًا أن تتسبَّب اختياراتكِ من الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية في إفساد نتائج العملية وإبطاء خسارة الوزن، أو يمكن حتى أن تؤدي إلى زيادة الوزن.
وإنه من المهم العمل مع اختصاصي نُّظم غذائية مسجل لتتعلمي كيف تأكلين بطريقة جديدة لتخسري وزنك وتكوني في أفضل حالاتك.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 تقديم شكوى لرئاسة الوزراء المصرية 2021 الشكاوى الحكومية 2 كيفية تقديم الشكاوى لرئاسة الوزراء المصرية 3 البوابة الالكترونية
. الكولاجين . الكولاجين ووظيفته في الجسم . طرق طبيعية لزيادة الكولاجين في الجسم . تناول العناصر الغذائية التي تساعد على إنتاجه . تناول م
محتويات 1 سيرة سيدنا يونس : 2 خروج سيدنا يونس من قريته : 3 أمر سفينة سيدنا يونس : 4 يونس في بطن الحوت : 5 الدروس المستفادة من قصة سيدنا يونس
. ما هو المغص الكلوي . أسباب المغص الكلوي . أعراض المغص الكلوي . كيفية تشخيص المغص الكلوي . علاج المغص الكلوي . فيديو عن أسباب المغص الكلو
محتويات 1 نبذة عن الخلية العصبية 2 أنواع الخلايا العصبية 3 كيف يهتم الإنسان بالجهاز العصبي الخاص به 4 الوظيفة الرئيسية للخلايا العص
. الكلام . أقسام الكلام . علامات الاسم . علامات الفعل . علامات الفعل الماضي . علامات الفعل المضارع . علامات فعل الأمر الكلام يُعرَّف الكل
الكادي تُعد شجرة الكادي من الأشجار المشهورة جدًا في شمال أستراليا والعديد من الجزر الأستوائية في المحيط الهادئ، وهي من الأشجار دائمة
الحرقة بعد القذف تعاني العديد من السيدات من مشكلة حرقان ما بعد الجماع حيث تشعر السيدة بالوجع والحرقان في المهبل وذلك بعد انتهاء ممارس
الحلاج يعدُّ الحلاج من أشهر الشعراء المتصوفين في الإسلام، هو الحسين بن منصور والمعروف باسم الحلاج، ولد في بلدة البيضاء في بلاد فارس ع
