لا أفهم ما أهمية النظام الغذائي بعد إجراء جراحة لإنقاص الوزن، إذا كانت الجراحة تقوم بحل مشكلة الوزن، ألا ينبغي أيضًا أن تعوض عن الأكل المفرط والاختيارات الغذائية الطائشة؟
الإجابة المختصرة هي كلا.
يبدأ وزنكِ في الانخفاض عقب جراحة إنقاص الوزن لأنها تغيِّر حجم المعدة، وفي بعض الحالات تغيِّر من الكيفية التي تهضم بها الأمعاء الدقيقة الطعام، إلا أنّ هذه التغييرات تعمل أيضًا على الحدّ من قدرة جسدكِ على امتصاص مختلف العناصر المغذية، وربما تصابين بنقص العناصر الغذائية على الأمدَيْن القصير والطويل.
وتعمل جراحة إنقاص الوزن على تحديد أنماط الغذاء التي بمقدورك أكلها، والعناصر المغذية التي يمكن لجسدك امتصاصها؛ ولذلك فإن جودة نظامك الغذائي أمر مهم للغاية، ومن ثم فإنّك بحاجة إلى اختيار الكميات والأنواع الصحيحة من الأطعمة المغذية للحفاظ على صحتك.
كما أنّه من الممكن أيضًا أن تتسبَّب اختياراتكِ من الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية في إفساد نتائج العملية وإبطاء خسارة الوزن، أو يمكن حتى أن تؤدي إلى زيادة الوزن.
وإنه من المهم العمل مع اختصاصي نُّظم غذائية مسجل لتتعلمي كيف تأكلين بطريقة جديدة لتخسري وزنك وتكوني في أفضل حالاتك.
مواضيع ذات صلة بـ
ممكن اعرف ماهو الرمز البريدي لليمن صنعاء
محتويات 1 كيف اعرف ان الهاتف مصاب بفيروس : 2 كيف تحمي الايفون من الإصابة بالفيروس : 3 كيف نتخلص من الفيرس : سوف نتحدث في هذا المقال عن كيف
محتويات 1 الأوراق المطلوبة لتجديد تصريح العمل 2 رسوم تجديد تصريح العمل 3 طريقة تجديد تصريح العمل 4 طريقة تجديد تصاريح العمل إلكتروني
. إدمان مواقع التواصل الاجتماعي . الآثار السلبية لإدمان مواقع التواصل الاجتماعي . كيف تتغلب على إدمان مواقع التواصل الاجتماعي . تقييم
محتويات 1 شروط الاعفاء من تأشيرة الشنغن 2 مميزات الإعفاء من استخراج تأشيرة الشنغن 3 شروط السفر لدول الشنغن دون الحصول على تأشيرة مسبقة
محتويات 1 ما تفسير حلمت اني قتلت شخص في المنام : 2 ما تفسير حلمت اني قتلت شخص في المنام للنابلسي : 3 ما تفسير حلمت اني قتلت شخص في المنام ل
. ما هو مرض السرطان . أعراض مرض السرطان . أنواع مرض السرطان . تشخيص مرض السرطان . علاج مرض السرطان ما هو مرض السرطان قد يتساءل الكثير: ما ه
. آلام منطقة تحت الثديين . تفسير وجود ألم في الجهة اليسرى تحت الثدي . الأسباب الهضمية لنشوء ألم في الجهة اليسرى تحت الثدي . التهاب المعد
محتويات 1 أقوال وحكم عن الثقة بالنفس 2 بوستات عن الثقة بالنفس للفيس بوك نقدم اليوم بوستات عن الثقة بالنفس من خلال موقع فكرة ، من أهم ما
نظرت إلى السماء الصافية. ما علامة إعراب الاسم الممدود في الجملة؟
