ما هي فوائد ديتوكس التفاح؟
ما هي فوائد ديتوكس التفاح؟
يعد التفاح من أغنى مصادر فيتامين E في الفاكهة، وبالإضافة إلى ذلك فهو غني بفيتامين ب المركب، وفيتامين C وA، ولا شك بأن المقولة الشهيرة "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" لم تذكر عبثًا، إذ يعرف التفاح بملك الفاكهة، وذلك لما يحتويه من فوائد عديدة للجسم، نذكر منها ما يأتي:
- الحفاظ على طاقة الجسم.
- الحفاظ على التوازن العاطفي.
- التحكم بالنظام الغذائي والهضمي بشكل جيد.
- يوفر خصائص مضادة للأكسدة في الجسم.
- يعمل كمضادًا للشيخوخة.
- موازنة فضلات الجسم المخزنة، وذلك بسبب حموضة التفاح المنخفضة.
- يحفز تدفق اللعاب في الفم.
- يحفز الدورة الدموية في اللثة.
- يساعد في التخلص من المعادن الثقيلة الخطيرة، مثل الرصاص والألمنيوم، وذلك بسبب احتوائه على البكتين (Pectin)، وهو ألياف قابلة للذوبان تساعد في عملية التخلص من السموم.