لماذا يجب تناول أطعمة مفيدة لشبكية

بواسطة:

لماذا يجب تناول أطعمة مفيدة لشبكية العين؟

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على البصر، فإن كل ما تأكله يؤثر على نظرك، فبعض الفيتامينات والزيوت المتواجدة بالطعام لها دور مهم في التقليل من مشكلتين شائعتين للعين وهما:

  • الساد (Cataract): وهو حدوث إعتام بعدسة العين ويحدث مع التقدم بالعمر.
  • التنكس البقعي الشيخوخي (AMD): وهو أيضًا يحدث نتيجة التقدم بالعمر، بعض الدراسات تبين أن تناول بعض الأطعمة المفيدة لشبكية العين يمكن أن يساعد في التقليل من ظهور هذه المشكلة.

مواضيع ذات صلة بـ

أسباب-انتشار-ظاهرة-زواج-المسيار

. الزواج في الإسلام . تعريف زواج المسيار . حكم زواج المسيار في الإسلام . شروط زواج المسيار . أسباب انتشار ظاهرة زواج المسيار . أسباب انتش

كيف-تكون-سعيدًا-دون-مال

. مفهوم السعادة . كيف تكون سعيدًا دون مال . العثور على أنشطة ممتعة وغير مكلفة . الأكل بشكل جيد . الحصول على أشياء جديدة . أهمية السعادة لل

أبرز-فوائد-الفول-الأخضر

. الفول الأخضر . أبرز فوائد الفول الأخضر . يحمي الجنين من الاعتلال الخلقي . صحة القلب الفول الأخضر من أسماء الفول الأخضر باللغة الإنجلي