ما هي الأطعمة الضارة لشبكية العين؟

بواسطة:

ما هي الأطعمة الضارة لشبكية العين؟

كما يجب علينا أن نهتم بتناول الأطعمة المفيدة لشبكية العين فإنه يجب أن نتجنب الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي قد تضر العين، وهي تلك التي تحتوي على نسب عالية من الدهون غير المفيدة.

قد تزيد هذه الدهون من خطر الإصابة بالتنكس البقعي الشيخوخي، اضافة الى أن ارتفاع مستويات السكر قد يسهم في تطور مرض السكري من النوع الثاني والذي له مضاعفات خطيرة بالنسبة للعين

ومن هذه الأطعمة الضارة؛ الطعام المقلي، والوجبات السريعة، والأطعمة الغنية بالسكريات.

كما يجب الحرص على أن يكون غذاؤك متوازنًا ويحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة.

مواضيع ذات صلة بـ

أعشاب-تفتح-الرحم-للإجهاض

. الإجهاض . أعشاب تفتح الرحم للإجهاض . أعراض الإجهاض . الأسباب التي قد تؤدي لحدوث الإجهاض . عوامل جينية أو لها علاقة بالكروموسومات . الظر

المقذوفات في الفيزياء

. الفيزياء . المقذوفات في الفيزياء . تاريخ المقذوفات . مبدأ عمل البندقية . أنواع المقذوفات الفيزياء إن التعريف الأساسي للفيزياء هو دراس

قصة-فيلم-The-Conjuring-2

فيلم The Conjuring 2 يُعد فيلم The Conjuring 2 أو باللغة العربية فيلم الشعوذة هو أحد أفلام الرّعب أمريكيّة الأصل، وقد أُصدر في الثاني من شهر حزيران

كيفية-كتابة-الشعر-الغنائي

يُسمى الشعر الغنائي أيضاً الشعر الوجداني، وهو من أنواع الشعر العربي الذي يحتوي على كمٍ كبيرٍ من العواطف والمشاعر الخالصة والتي تشمل

كيفية-سجود-التلاوة

مفهوم سجود التلاوة يُعرف سجود التلاوة بالسجود الذي يسجده العبد إذا قرأ أو مرَّ على آية من آيات القرآن وبها سجدة سواء أكان داخل الصلاة

كيفية-تكثيف-الحواجب

. الحواجب . كيفية تكثيف الحواجب . نصائح لزيادة نموّ الشعر . الزيوت الطبيعيّة الحواجب كثيرًا ما يعكس الشكل المثاليّ للحواجب على الملامح

تعبير-عن-فصل-الشتاء-قصير

تعبير عن فصل الشتاء قصير فصل الشتاء فصل الخير والعطاء، وهو الفصل الذي تجود فيه السماء بالأمطار التي تُحيي الأرض وتروي عطشها بإذن الله