ما هي القيمة الغذائية لبذور الكتان

بواسطة:

ما هي القيمة الغذائية لبذور الكتان؟

يوضح الجدول الاتي القيمة الغذائية لـ 100 غرام من بذور الكتان:

المادة الغذائية

الكمية

الماء

6.96 غرام

الطاقة

534 سعرة حرارية

البروتين

18.29 غرام

الدهون 

42.16 غرام

الألياف

27.3 غرام

الكالسيوم

255 مليغرام

الحديد

5.73 مليغرام

المغنيسيوم

392 مليغرام

الفسفور

642 مليغرام

مواضيع ذات صلة بـ

قصة سيدنا نوح عليه السلام مختصرة

محتويات 1 من هو نوح عليه السلام : 2 نوح في الاسلام : 3 قوم نوح : 4 الطوفان وسفينة نوح : 5 أبناء نوح وتقسيم البشرية : 6 الدورس المستفادة من قصة

الفلسفة-الوجودية-عند-سارتر

القلق الوجودي القلق هو إحساسٌ عامّ بالضيقِ والخوف والتوجُّس يرتبطُ عادةً بعدم الارتياح أو التردّد، غالبًا ما يكون القلق مصحوبًا بسل

أفضل دواء لعلاج التهاب الجلد

محتويات 1 داوء ترايكتين : 2 الية عمل ترايكتين : 3 دواعى استعمال برشام ترايكتين : 4 كيف يزيد الدواء من الوزن ؟ 5 جرعة اقراص triactin : 6 الأعراض ا

معلومات عن مارسيلو بيلسا

مارسيلو بيلسا مارسيلو ألبيرتو بيلسا كالديرا Marcelo Alberto Bielsa Caldera، ولد مارسيلو بيلسا في الأرجنتين في مدينة روزيرو عام 1955، يبلغ من العمر 6

ولد بحرف القاف

اسم ولد بحرف القاف يمكنك مشاهده باقي الكلمات بحرف ق بنت بحرف القاف - حيوان بحرف القاف - جماد بحرف القاف - نبات بحرف القاف - بلد بحرف الق

تعبير-عن-هجرة-الرسول

تعبير عن هجرة الرسول هجرة الرسول -عليه الصلاة والسلام- هي الحدث الفاصل والأهمّ في التاريخ الإسلامي، وهي ثورة حقيقية على الكفر والشرك

حكم التسمية باسم رنا

معنى اسم رنا {وَعَلَّمَ آدَمَ الْأَسْمَاءَ كُلَّهَا}،[١] آية في سورة البقرة، قال جماعة من أهل التّأويل في تفسيرها إنّ الأسماء التي علّ

هل-يغفر-الله-الزنا

ما هو الزنا الزنا في الاصطلاح العامّ هو الفاحشة، والزنا هو وَطْءُ المرأة من قُبُل دون زواج، ويعدّ الزنا في الإسلام من الموبقات السبع

خرافات-و-أساطير-حول-زيادة-الوزن

. زيادة الوزن . معلومات مغلوطة عن زيادة الوزن . حبوب منع الحمل وزيادة الوزن من الدهون . شرب الماء مع وجبات وزيادة الوزن زيادة الوزن إن زي