ما هي القيمة الغذائية لبذور الكتان

بواسطة:

ما هي القيمة الغذائية لبذور الكتان؟

يوضح الجدول الاتي القيمة الغذائية لـ 100 غرام من بذور الكتان:

المادة الغذائية

الكمية

الماء

6.96 غرام

الطاقة

534 سعرة حرارية

البروتين

18.29 غرام

الدهون 

42.16 غرام

الألياف

27.3 غرام

الكالسيوم

255 مليغرام

الحديد

5.73 مليغرام

المغنيسيوم

392 مليغرام

الفسفور

642 مليغرام

مواضيع ذات صلة بـ

أول-معركة-بين-المسلمين-والروم

. الروم والمسلمون . أول معركة بين المسلمين والروم . سبب معركة مؤتة . أحداث معركة مؤتة الروم والمسلمون تعدُّ إمبراطورية الروم من أبرزِ ا

بحث عن الخلافة الإسلامية

معنى الخلافة هي نظام الحكم القائم على تولية الأمر لقائدٍ مسلمٍ يحكم الدولة به من خلال تطبيق الشريعة الإسلامية، وقد سمّيَ خليفةً لأنه

معلومات عن فيلر الشفايف

فيلر الشفايف فيلر الشفايف أو تكبير الشفايف، هو إجراء أو عملية تجميلية تعطي للشخص شفاه ممتلئة، ويمكن إجراء هذه العملية إمّا عن طريق إض

كيفية الغاء خدمة فودافون كاش

محتويات 1 خدمة فودافون كاش :- 2 العملاء الذين يمكنهم استخدام فودافون كاش :- 3 كيفية الإشتراك في خدمة فودافون كاش :- 4 الغاء خدمة فودافون كا

كلمة-عن-البيئة

كلمة عن البيئة البيئة كلمة صغيرة في حروفها، لكنّها كبيرة وشاملة في معناها، فهي تُعبّر عن كلّ ما يُحيط بالإنسان من نبات وحيوان وجماد،

موضوع-تعبير-عن-تلوث-الهواء

تلوث الهواء الهواء هو أُكسير الحياة بالنسبة لجميع المخلوقات، وهو أكثر الأشياء وجوداً من حولنا لأنه يُحيط بنا من كل اتجاه، ولا يُمكنن