ما هي القيمة الغذائية لبذور الكتان

بواسطة:

ما هي القيمة الغذائية لبذور الكتان؟

يوضح الجدول الاتي القيمة الغذائية لـ 100 غرام من بذور الكتان:

المادة الغذائية

الكمية

الماء

6.96 غرام

الطاقة

534 سعرة حرارية

البروتين

18.29 غرام

الدهون 

42.16 غرام

الألياف

27.3 غرام

الكالسيوم

255 مليغرام

الحديد

5.73 مليغرام

المغنيسيوم

392 مليغرام

الفسفور

642 مليغرام

مواضيع ذات صلة بـ

علامات-تدل-على-عدم-انسجام-هرمونات

الهرمونات ومهامها الهرمونات هي مواد كيمائيِّة تُنتجها الغدد الصماء وتفرزها للدم حيث يتمُّ نقلها إلى الأنسجة والأعضاء المختلفة لإيص

أمراض-اللثة-الأكثر-انتشاراً

. اللثة . أمراض اللثة الأكثر انتشارًا . التهاب اللثة . التهاب دواعم الأسنان . علاج أمراض اللثة الأكثر انتشارًا . فيديو عن التهاب اللثة ال

حكم-الجسم-الأثيري-في-الإسلام

الإسقاط النجمي يدلُّ مصطلح الإسقاط النجمي على الحالة التي تخرجُ فيها الروح من الجسد أو الحالة التي يخرجُ فيها الجسم الأثيري من الجسم

تحميل رواية يونس pdf 2018 – أحمد حسن

محتويات 1 من هو مؤلف رواية يونس 2 نبذة مختصرة عن رواية يونس 3 بعض الإقتباسات من رواية يونس قراءة اون لاين تحميل رواية يونس للكاتب المؤل