ما هي القيمة الغذائية لبذور الكتان

بواسطة:

ما هي القيمة الغذائية لبذور الكتان؟

يوضح الجدول الاتي القيمة الغذائية لـ 100 غرام من بذور الكتان:

المادة الغذائية

الكمية

الماء

6.96 غرام

الطاقة

534 سعرة حرارية

البروتين

18.29 غرام

الدهون 

42.16 غرام

الألياف

27.3 غرام

الكالسيوم

255 مليغرام

الحديد

5.73 مليغرام

المغنيسيوم

392 مليغرام

الفسفور

642 مليغرام

مواضيع ذات صلة بـ

أسباب عطل P0722 وكيفية الإصلاح

محتويات 1 كود العطل P0722 2 الأسباب وراء ظهور رمز العطل P0722 3 كيفية التعرف على العطل P0722 4 خطورة العطل P0722 5 كيفية القيام بالإصلاح في حالة ال

الميراث-في-الشريعة-الإسلامية

التركة لقد حدد الإسلام المفاهيم وحصرها حتى يسهل التَّعامل معها ومعرفة أحكامها ومن بين المفاهيم التي تتعلق بالمعاملات هي التركة ومعن

تفسير حلم يد اخي مقطوعة

محتويات 1 تفسير حلم اليد المقطوعه اليسرى 2 تفسير حلم يد امي مقطوعة 3 تفسير حلم قطع يد ابنتي 4 تفسير حلم قطع يد ابني 5 تفسير حلم قطع يد طفل