كيف تقاوم نزلة برد

بواسطة:

كيف تقاوم نزلة البرد

الاجابة:

  • تناول الاطعمة الغنية بفيتامين سى التى تقاوم الفيروسات  مثل الجوافة والبرتقال واليوسفى والكيوى والفلفل الاخضر يمكنك تناول كبسولات فيتامين سى ايضا 
  • شرب السوائل الدافئة مثل الليمون الدافئ والنعناع واليانسون  هذة المشروبات تقوم بطرد الفيروس المسبب لنزلة البرد من الجسم 
  • تناول شررة الدجاج حيث انها غنية بالفيتامينات التى تساعد الجسم على التخلص من عدوى البرد 
  • تناول فص ثوم او بلعة فى الصباح يعمل على تقوية المناعة 
  • تناول الحبوب الكاملة مثل الشعير والشوفان  يعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالى يتغلب الجسم على الفيروسات التى تصيبة:  

مواضيع ذات صلة بـ

تعبير-عن-كرة-السلة-وقوانينها

تعبير عن كرة السلة وقوانينها تعدُّ كرة السلة من أشهر الرّياضات التي يتمّ ممارستُها في العديدِ من الدول حولَ العالم، بل إنّ شعبيّتها ف

علامات وجود السحر في الجسم

السحر السحر من الممارسات المحرمة والجرائم العظيمة التي تُعدّ من أنواع الكفر، وذلك لما يُسببه من ضررٍ وتضليل للناس وتغييب للحقائق، وم

الاستعلام عن ضمان ابل

محتويات 1 التحقق من ضمان ابل 2 معرفة تاريخ استخدام الايفون 3 ما لا يشمله ضمان ابل 4 مدة ضمان ايفون الاستعلام عن ضمان ابل عبر موقع فكرة fe

تفسير حلم فضلات الكلاب

محتويات 1 تفسير حلم براز الحيوانات 2 تفسير حلم تنظيف براز الميت 3 تفسير حلم البراز في المرحاض 4 تفسير البراز في الحلم للامام الصادق 5 تف