كم سعرة حرارية تحرق خلال المشي؟

بواسطة:

كم سعرة حرارية تحرق خلال المشي؟

إليك الجدول الاتي الذي يوضح عدد السعرات التي قد يحرقها الشخص بناء على الوزن وسرعة المشي: 

الوزن

3.2 كيلو في الساعة

4 كيلو في الساعة

4.8 كيلو في الساعة

5.6 كيلو في الساعة

6.4 كيلو في الساعة

55 كيلوغرام

154

165

193

237

275

68 كيلوغرام

190

204

238

292

340

82 كيلوغرام

230

246

287

353

451

95 كيلوغرام

266

285

333

401

475

109 كيلوغرام

305

327

382

469

545

123 كيلوغرام

344

369

431

529

615

136 كيلوغرام

381

408

476

585

680

مواضيع ذات صلة بـ

نص قانون نيوتن الثاني

إسحق نيوتن عند دراسة الفيزياء فإن اسم نيوتن سيظل يرافق خطوات الدراسة تلك، سيمّا وأن بعض القوانين وأهمها سميت باسمه، و السير إسحق نيوت

On The Bitcoin Blockchain

The sealed a part of any trading whether or not it's Bitcoin technical analysis might be. ... tackling issues that impede crypto adoption and use of.

تأملات في سورة قريش

سورة قريش سورة قريش من سور القرآن الكريم المكّيّة، التي نزلت على النّبيّ محمّد –صلّى الله عليه وسلّم- في مكّة المكرّمة قبل الهجرة إلى

من-هو-كليم-الله

. قصص الأنبياء . من هو كليم الله . قصة النبي كليم الله . معجزات كليم الله . دعاء سيدنا موسى قصص الأنبياء القَصَص القرآنيّ جزءٌ لا يتجزّأ م

لافتة-عن-النظافة

لافتة عن النظافة النظافة من الأمور الأساسيّة التي يجبُ الالتزام بها، خصوصًا أنها شرطٌ أساسيّ لأداء العبادات في الدين الإسلاميّ، إذ إ