ما هي فوائد ثمار الكمثرى

تعتبر الكمثرى من الثمار الموسمية التي تنزل في الصيف وهي من النباتات التي تحتاج الى جو معتدل ولكنها من الفاكهة الطبيعية اللذيذة التي لها طعم عالي ومهم ، وتحتوي الثمار بشكل عام على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان.

فوائد "الكمثرى"

• يعزز صحة القلب لاحتوائه على البوتاسيوم.
• يعمل على إنقاص الوزن.
• تحسين صحة الجهاز الهضمي.
• تقوية المناعة.
• تقليل الالتهابات في الجسم.
• مهم لحماية البشرة والشعر.
•  مضاد مهم للسرطان.