تعرف على الأطعمة المفيدة في استعاد

زيوت عطرية

يوصي العديد من ممارسي العلاج بالروائح بأن يشم مرضى كورونا 4 زيوت أساسية مختلفة (زيوت الورد والقرنفل والليمون والأوكالبتوس) لمدة 20 إلى 40 ثانية لكل منها ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

يمكن أيضًا شم روائح المنتجات اليومية مثل الشامبو والصابون وتوابل المطبخ ، على الرغم من أنها لا تعمل على الفور ، لأنها يمكن أن تساعدك على استعادة حاسة الشم في وقت مبكر.

زيت الخروع

زيت الخروع مليء بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، وقد استخدمه الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المتكررة والحساسية لتقليل نمو الأورام الحميدة.

كما أنه مفيد جدًا في تخفيف أعراض السعال ونزلات البرد وفي استعادة حاسة الشم إلى حد ما.