ما هو علاج الأرق السلوكي عند الأطف

بواسطة:

ما هو علاج الأرق السلوكي عند الأطفال 

الاجابة

النوم الجيد مهم للغاية لنمو الأطفال الفسيولوجي والمعرفي والعاطفي. لمساعدة الأطفال على الحصول على أفضل نوم ممكن ، يجب أن يكون لدى الوالدين فهم قوي لمتطلبات النوم اللازمة لأطفالهم في مراحل مختلفة من حياتهم.

وجدت إحدى الدراسات أن ما يقرب من 27٪ من الأطفال ينامون أقل مما هو موصى به بالنسبة لأعمارهم. يمكن أن يكون لقلة النوم عند الأطفال عدد من العواقب بما في ذلك عدم الانتباه ، والتهيج ، وفرط النشاط ، ومشاكل التحكم في الانفعالات ، ومشاكل السلوك في المنزل والمدرسة ، ومشاكل التعلم ، ونوعية الحياة بشكل عام.

غالبًا ما يؤدي قلة النوم عند الأطفال إلى مشاكل النوم للآباء أيضًا. عندما يستيقظ الأطفال كثيرًا في منتصف الليل ، يستجيب معظم الآباء للمساعدة في تهدئتهم وإعادتهم إلى النوم. بمرور الوقت ، يمكن أن يفقد كل من الوالدين والأطفال النوم.

من بين جميع اضطرابات النوم المحتملة الموجودة عند الأطفال الصغار ، فإن الأرق السلوكي هو الأكثر شيوعًا ، ناهيك عن اضطرابات النوم الأخرى ، بما في ذلك اضطرابات الجهاز التنفسي ، مثل انقطاع النفس أثناء النوم ، واضطرابات الحركة المرتبطة بالنوم مثل متلازمة تململ الساق والباراسومنيا مثل الذعر الليلي.


* ما هو الأرق السلوكي عند الأطفال ، الأرق السلوكي؟
يعتبر الأرق السلوكي من أكثر اضطرابات النوم شيوعًا عند الأطفال. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 25 ٪ من الأطفال قد مروا به في مرحلة ما من طفولتهم. ويتسم الأرق السلوكي بحقيقة أن الأطفال يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين ، مما يؤدي إلى رداءة نوعية النوم ومدته.

مواضيع ذات صلة بـ

خلطة-تنظيف-الكبد-من-السموم

. معلومات حول ما هو الكبد . فوائد الكبد العامة الصحية . طرق طبيعية للتخلص من سموم الكبد . خلطة تنظيف الكبد من السموم معلومات حول ما هو 

فوائد-زيت-الضرو-للبواسير

الضرو او البُطم او المستكة هي نوع من الأشجار التي يصل طول الواحدة منها من مترين إلى ستة امتار، وتحمل ثماراً لونها احمر او اسود ذات طعم

تعريف التمويل العقاري

. أهمية البيع والشراء . ما هو التمويل . تعريف العقار . تعريف التمويل العقاري أهمية البيع والشراء يعتبر عنصر البيع وعنصر الشراء من أهم ال

كيفية سلق الدجاج او الفرخ

محتويات 1 المدة اللازمة لنضج الدجاج  2 كيفية تجهيز الدجاج لطهي  3 المكونات اللازمة لسلق الدجاج  4 الطريقة الصحيحة لسلق الدجاج 5 سلق الد

من-هو-كريستيانو-رونالدو

كرة القدم يعود تاريخ ظهور لعبة كرم القدم إلى زمن غير معروف على وجه التحديد؛ فقد وُجِدَت رسومات تُفيد بأنّ بعض البشر قد عرفوا أشكالًا ق

أهم 6 اسباب تلف ريوس السيارة

محتويات 1 ريوس السيارة 2 أسباب تلف الريوس 3 علامات تلف بلوف مخ القير أهم 6 اسباب تلف ريوس السيارة عبر موقع فكرة fekera.com، سوف نقدم لكم من خل