ما هو علاج الأرق السلوكي عند الأطف

بواسطة:

ما هو علاج الأرق السلوكي عند الأطفال 

الاجابة

النوم الجيد مهم للغاية لنمو الأطفال الفسيولوجي والمعرفي والعاطفي. لمساعدة الأطفال على الحصول على أفضل نوم ممكن ، يجب أن يكون لدى الوالدين فهم قوي لمتطلبات النوم اللازمة لأطفالهم في مراحل مختلفة من حياتهم.

وجدت إحدى الدراسات أن ما يقرب من 27٪ من الأطفال ينامون أقل مما هو موصى به بالنسبة لأعمارهم. يمكن أن يكون لقلة النوم عند الأطفال عدد من العواقب بما في ذلك عدم الانتباه ، والتهيج ، وفرط النشاط ، ومشاكل التحكم في الانفعالات ، ومشاكل السلوك في المنزل والمدرسة ، ومشاكل التعلم ، ونوعية الحياة بشكل عام.

غالبًا ما يؤدي قلة النوم عند الأطفال إلى مشاكل النوم للآباء أيضًا. عندما يستيقظ الأطفال كثيرًا في منتصف الليل ، يستجيب معظم الآباء للمساعدة في تهدئتهم وإعادتهم إلى النوم. بمرور الوقت ، يمكن أن يفقد كل من الوالدين والأطفال النوم.

من بين جميع اضطرابات النوم المحتملة الموجودة عند الأطفال الصغار ، فإن الأرق السلوكي هو الأكثر شيوعًا ، ناهيك عن اضطرابات النوم الأخرى ، بما في ذلك اضطرابات الجهاز التنفسي ، مثل انقطاع النفس أثناء النوم ، واضطرابات الحركة المرتبطة بالنوم مثل متلازمة تململ الساق والباراسومنيا مثل الذعر الليلي.


* ما هو الأرق السلوكي عند الأطفال ، الأرق السلوكي؟
يعتبر الأرق السلوكي من أكثر اضطرابات النوم شيوعًا عند الأطفال. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 25 ٪ من الأطفال قد مروا به في مرحلة ما من طفولتهم. ويتسم الأرق السلوكي بحقيقة أن الأطفال يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين ، مما يؤدي إلى رداءة نوعية النوم ومدته.

مواضيع ذات صلة بـ

تفسير اسم جواد في المنام

معنى اسم جواد يتمحور معنى اسم جواد حسب قاموس معاني الأسماء حول السخاء والكرم، وهو اسم علم مُذكر من أصل عربي، ومن الأسماء ذات الصلة جود

حلمت اني دخلت مسجد

محتويات 1 ما تفسير حلمت اني دخلت المسجد في المنام لإبن سيرين : 2 ما تفسير حلمت اني دخلت المسجد في المنام للمتزوجة : 3 ما تفسير حلمت اني دخ

الاستعلام عن دعوى بمكتب العمل

محتويات 1 كيفية الاستعلام عن دعوى بمكتب العمل 2 الاستعلام عن شكوى في مكتب العمل 3 إدارة التسوية الودية بمكتب العمل 4 خدمة التسوية الودي

علاج حروق الزيت

حروق السوائل تُعدّ حروق السوائل كالحروق الحاصلة بسبب الماء المغلي أو الزيت ذو درجات الحرارة العالية من الأسباب الهامّة والشائعة للح

قانون-حفظ-الطاقة

. الطاقة . قانون حفظ الطاقة . أمثلة على قانون حفظ الطاقة . قيادة السيارة . غلي الماء الطاقة إنّ مجرد التفكير في أمر ما يحتاج إلى بعض الطاق

غيبوبة-السكر-والوفاة

. غيبوبة السكر . أسباب غيبوبة السكر . أعراض غيبوبة السكر . تشخيص غيبوبة السكر . علاج غيبوبة السكر . غيبوبة السكر والوفاة غيبوبة السكر غيب

طريقة-عمل-السويسرول-بالمربى

. السويسرول بالمربى . مقادير السويسرول بالمربى . طريقة عمل السويسرول بالمربى . طريقة تقديم السويسرول بالمربى السويسرول بالمربى يعد ال

اسماء الخلفاء الراشدين بالترتيب

محتويات 1 اسماء الخلفاء الراشدين بالترتيب 2 أعمال وانجازات الخلفاء الراشدين 3 دور وأعمال أبى بكر الصديق 4 دور وأعمال الخليفة عمر بن ال