كيف يمكن الوصول إلى الصحة المثالية
كيف يمكن الوصول إلى الصحة المثالية
الاجابة
من أجل الوصول إلى الصحة المثلى ، يجب أن يتجاوز هدفك مجرد الصحة البدنية:
- حافظ على التوازن بين صحتك الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية.
- قم بإنشاء علاقات اجتماعية تعاونية ومحترمة مع أصدقائك وعائلتك والمجتمع الذي تعيش فيه.
- اجمع المعلومات اللازمة لتحقيق الصحة المثلى.
- شارك بنشاط في اتخاذ القرارات المتعلقة بصحتك وعملية التعافي.