كيف يمكن منع شيخوخة الجهاز المناعي
كيف يمكن منع شيخوخة الجهاز المناعي
الاجابة
مع تقدم العمر ، يصبح جهاز المناعة البشري أقل فاعلية في علاج العدوى وأقل استجابة للقاحات ، وفي الوقت نفسه يرتبط شيخوخة الجهاز المناعي بالعدوى المزمنة ، مما يزيد من خطر الإصابة بجميع الحالات المصاحبة مع تقدم العمر.
الخبر السار هو أن ممارسة الرياضة وتناول النظام الغذائي الصحيح يمكن أن يساعد الشخص في الحفاظ على مناعة صحية في وقت لاحق من الحياة
وفي الآونة الأخيرة تضاعف متوسط العمر المتوقع مرة أخرى بسبب التحسينات في الرعاية الصحية ، وهذا يعني أننا نعيش في وقت يزداد فيه متوسط العمر المتوقع ويتوقع مع تقدم العمر ضعف جهاز المناعة ، والجهاز المناعي لا يضعف فقط ، بل يصبح غير متوازن ، وهذا يؤثر على فرعي جهاز المناعة ، المناعة "الفطرية" و "التكيفية" ، في ضربة مزدوجة.
عندما لا تتعافى المناعة "الفطرية" ، وهي خط دفاعنا الأول ضد العدوى ، بعد إزالة التهديد الأولي ، يمكن أن يتسبب ذلك في التهاب عام مزمن ، ومناعة "تكيفية" ، مسؤولة عن التذكر والهجوم لمسببات الأمراض ، يفقد قدرته على الدفاع عن نفسه ضد الفيروسات والبكتيريا. والفطر.
يرتبط الالتهاب المزمن منخفض الدرجة بجميع الحالات المرتبطة بالشيخوخة تقريبًا ، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والخرف ، ويلعب أيضًا دورًا في بعض حالات المناعة الذاتية الأكثر شيوعًا في كبار السن ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
وفي الوقت نفسه ، فإن فقدان المناعة التكيفية التي تصاحب الشيخوخة لا يجعل الناس أكثر عرضة للعدوى فقط. ولكن يمكن أيضًا إعادة تنشيط مسببات الأمراض غير النشطة التي تم قمعها سابقًا ، بالإضافة إلى أن المناعة التكيفية الضعيفة لكبار السن تعني أن أجسامهم تستجيب بشكل أقل عدوانية للتطعيمات ، مثل لقاح الإنفلونزا السنوي.
* الشيخوخة والمناعة الفطرية
وصف الباحثون الالتهاب المستمر منخفض المستوى المتورط في جميع الحالات تقريبًا المرتبطة بالتهاب الشيخوخة ، كما أوضح مؤلفو دراسة في Frontiers in Immunology: `` في حين أن الالتهاب جزء من الاستجابة الطبيعية من الإصلاح إلى الشفاء ، من الضروري حماية أنفسنا من العدوى والعوامل البكتيرية والفيروسية. ضار بالبيئة ، ولكن ليست كل الالتهابات جيدة ، وعندما يستمر الالتهاب طويل الأمد ومستمر ، يمكن أن يصبح ضارًا ومدمرًا ".
بعد الإصابة الأولية أو العدوى ، يتغير الجهاز المناعي للشباب لقمع الاستجابة الالتهابية ، ولا يبدو أن هذا يحدث بشكل فعال عند كبار السن بسبب تراكم الخلايا المناعية الشيخوخة.
تحتوي الخلايا الأقدم على تيلوميرات أقصر ، وهي أغطية واقية على أطراف الكروموسومات ، بالإضافة إلى أغطية بلاستيكية على أطراف أربطة الحذاء تمنع التآكل والتمزق ، لذلك تمنع التيلوميرات فقدان المادة الوراثية حيوي عندما يتم نسخ الكروموسوم أثناء تكاثر الخلية ، وتقصر التيلوميرات قليلاً في كل مرة تنقسم فيها الخلية ، حتى تتوقف أخيرًا تمامًا ، وإذا نجت الخلية ، فإنها تصبح أكثر اختلالًا وظيفيًا.