معرفة كيف أقوي مناعتي
الاجابة هي
هناك العديد من الطرق لتقوية جهاز المناعة منها، تناول الخضروات والفواكه المحتوية على فيتامين C كالبرتقال والليمون والخضروات بأنواعها، وكذلك الترمس والكركم ، وهناك أيضا أقراص مقوية لمناعة الجسم مثل أقراص الزنك التي تباع داخل الصيدليات، فهذه الحبوب كفيلة بتقوية المناعة لديك بشكل ممتاز.