معرفة مجموعة من الأكلات لتغذية طفل

الاجابة هي

يجب أن تعتمد الأم عند تغذية طفلها على العناصر التي بها مواد هامة تفيد صحتهم مثل:

• البيض يحتوي البيض على الكالسيوم الذي يساعد الأطفال في إخراج أسنانهم بسرعة، وبسهولة.

• الموز فالموز غني كثيرا بالبوتاسيوم والألياف الطبيعية التي تساعد الطفل على زيادة وزنه، فكل حبة من الموز تحتوي على مئة سعرة حرارية، ويمكن عملة للاطفال عصير، مع قليل من الحليب، لزيادة الفائدة به.

• الزبادي فهو يحتوي على خميرة طبيعية تلطف معدة الأطفال، وتغذي الطفل كثيرا.