شرح كيف اتخلص من حساسية الحمل؟

الاجابة هي

• احصلي على حمام دافئ يوميًا
• استخدمي سائل استحمام غني بالمواد المرطبة للبشرة.
• جففي الجسم بهدوء بمنشفة قطنية.
• قومي بترطيب بشرتك بشكل يومي خاصة منطقة البطن والحلمات ويمكنك استخدام زيت الزيتون للترطيب فهو الأفضل على الأطلاق.
• ارتدي الملابس القطنية الناعمة ولا تستخدمي النايلون على الأطلاق.
• تناولي كمية وفيرة من السوائل يوميًا على الأقل 3 لتر من الماء بجانب العصائر من الفواكه الطبيعية.
• كذلك تناولي الخضروات والفاكهة الغنية بالالياف.