ما هو علاج ثقل النوم بالأعشاب

بواسطة:

ما هو علاج ثقل النوم بالأعشاب

الاجابة هي

  • الريحان:

يحتوي الريحان على مواد غذائية هامة تقوم بالتخلص من القلق والتوتر التي يمكن أن يواجه الإنسان، كما أنه يحافظ على نشاط الجسم وحيويته.

  • عرق السوس:

يعتبر هذا العشب الذي نقوم باستخدامه لتصنيع مشروب عرق السوس أحد العلاجات الفعالة للتعب والإرهاق المزمن، كما أنه يساعد في التقليل من الشعور بالكسل من خلال ضبط الهرمون المسئول عن ذلك.

  • الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على نسبة قليلة من الكافيين،لذا فهو يساعد على التقليل من الشعور بالخمول والكسل.

مواضيع ذات صلة بـ

أجمل-ما-كتب-أحمد-مطر

. الشاعر أحمد مطر . أجمل ما كتب أحمد مطر . أشهر أقوال أحمد مطر . مؤلفات أحمد مطر الشاعر أحمد مطر أحمد مطر شاعرٌ عراقيّ وُلد عام ألفٍ وتسعم

سمك موسى المحمّر

. نصيحة اختصاصي النُّظم الغذائية . عدد الحصص الغذائية . المكونات . تعليمات التحضير . التحليل التغذوي لكل حصة نصيحة اختصاصي النُّظم الغذ

فضل-سورة-التغابن

. سورة التغابن . مضامين سورة التغابن . فضل سورة التغابن . معنى يوم التغابن سورة التغابن تعدُّ سورة التغابن من السور المدنية عند مُعظم ال

طريقة-عمل-صوص-المشروم

. صوص المشروم . طريقة عمل صوص المشروم . طريقة عمل فليه الدجاج بصوص المشروم . القيمة الغذائية لصوص المشروم صوص المشروم يعد الفطر من أنواع

فطور-صحي-للأطفال

. الغذاء الصحي . أهمية وجبة الفطور . فطور صحي للأطفال . فيديو عن فطور صحي للأطفال الغذاء الصحي يعتبر الغذاء صحيًّا عندما توفّر أصنافه اح