طريقة تحضير اللوبيا

بواسطة:

 طريقة تحضير اللوبيا

الاجابة هي

تعد اللوبيا من أشهى وألذ الأكلات التي يمكن تحضيرها في المنزل، ولذا فإليكم طريقة تحضيرها. 

مكونات تحضير اللوبيا

  • نصف كيلو لوبيا. 

  • ثلاث ثمرات من البصل. 

  • نصف ملعقة صغيرة من السمن. 

  • ربع كوب من عصير الطماطم. 

  • أربع فصوص من الثوم المطحون. 

  • ملعقة صغيرة من كل من الملح، والبابريكا. 

طريقة تحضير اللوبيا 

  • نضع اللوبيا في ماء باردة، ونتركها نصف اليوم. 

  • نصفي اللوبيا من الماء، ونضعها في إناء على نار هادئة حتى تستوي.

  • نضع في آناء أخر باقي المكونات السابقة لتحضير اللوبيا، ومن ثم نسكب اللوبيا، وتركها تغلي معهم.

مواضيع ذات صلة بـ

طريقة-عمل-الريزوتو-بالدجاج

. الريزوتو بالدجاج . مقادير الريزوتو بالدجاج . طريقة عمل الريزوتو بالدجاج . القيمة الغذائية للريزوتو بالدجاج الريزوتو بالدجاج المطبخ

مفهوم الرمز في الأدب

. تاريخ الرمز في الأدب . مفهوم الرمز في الأدب . وظيفة الرمز في الأدب . نشأة الرمز في الأدب تاريخ الرمز في الأدب زخر الأدب العربي بشعراء و

آيات قرآنية عن الصبر

مفهوم الصبر الصبر هو الإمساك عن الشيء في الضيق، وهو حبس النفس عمّا قد يضيرها من الجزع والغضب، وهو قوةٌ تبديها النفس لمجابهة الأهوال ا

فوائد-قشر-الباذنجان

. الباذنجان . فوائد قشر الباذنجان . الوظائف الإدراكية . غني بالألياف الباذنجان يعد الباذنجان من عائلة تدعى Solanaceae الذي يعتبرها الباحثون

هل الموز يرفع السكر عند الحامل

. الموز . فوائد الموز . غنيّ بالعناصر الغذائية المهمة . مصدر مُهم للبوتاسيوم . احتوائه على فيتامين B6 الذائب في الماء . استخدامه في النظام

علاج-حرقة-المعدة-عند-الحامل

. حرقة المعدة عند الحامل . علاج حرقة المعدة عند الحامل . نصائح وعلاجات غير دوائيّة لحرقة المعدة عند الحامل . علاجات دوائيّة لحرقة المعد