أظهرت دراسة أميركية حديثة أن المراهقين الذين لا ينالون قسطا كافيا من النوم خلال الأيام المدرسة لديهم ميل أكبر للسلوكيات التي تعرض صحتهم للخطر، فقد أظهرت دراسة أجرتها مراكز التحكم بالأمراض والوقاية منها CDC أن طلاب المرحلة الثانوية الذين ينامون أقل من ثماني ساعات ليلات ذهابهم إلى المدرسة يميلون بشكل أكبر إلى تناول الكحول وتدخين السجائر والتفكير بالانتحار والقيام العديد من السلوكيات الخطرة الأخرى.
وأظهرت الدراسة أن نحو ثلثي طلاب الثانوية لا ينامون ثماني ساعات على الأقل ليلات ذهابهم إلى المدرسة، وأن الطلاب الذين لا ينامون بشكل كاف أكثر ميلا لعشرة أنواع مختلفة من السلوكيات الخطرة مقارنة بالطلاب الذين ينامون بشكل كاف، وتوصي مؤسسة النوم الوطنية بالنوم 8.5 إلى 9.25 ساعة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سن 10 إلى 17، وقال الباحثون إن قلة النوم قد تقلل من قدرة المراهق على تفهم عواقب السلوكيات الخطرة وتزيد من تعرضه للضغوطات من قبل أقرانه.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 من هم ذوي الاحتياجات الخاصة ؟ 2 طرق تعليم ذوي الاحتياجات الخاصة : 3 أولا اختيار أسلوب التدريس المناسب : 4 ثانيا مبادئ التعليم
السلطة التشريعية تُعد السلطة التشريعة أحد سلطات الدولة الثلاث في كل دولة، ومن الممكن تعريفها على أنها: هيئة مستقلة يُنتخب أعضاؤها من
. مرض الملاريا . أعراض مرض الملاريا . أسباب مرض الملاريا . هل مرض الملاريا معدٍ؟ . تشخيص مرض الملاريا . علاج مرض الملاريا مرض الملاريا يع
محتويات 1 صور تنكرية خاصة بالاطفال للبنات : 2 صور ملابس تنكريه خاصه بالاولاد : 3 صور ملابس تنكريه متميزه : 4 صور ملابس تنكريه شيك للاطفال
. الحروق . الحروق السطحية . أعراض الحروق السطحية . علاج الحروق السطحية الحروق الحروق هي عبارة عن تلف يصيب الجلد عند تعرضه إلى حرارة شديد
محتويات 1 لماذا يجب عليك الاعتذار 2 طريقة كتابة رسالة الاعتذار عن التأخر 3 صيغة اعتذار رسمي 4 اعتذار عن التأخير بالانجليزي رسالة اعتذا
مفهوم الصحابي إنّ الصحابي مأخوذ من الصحبة وهي: الملازمة والمرافقة، والصحابي هو: من لقي النبي -صلّى الله عليه وسلّم- مؤمنًا به ومات على
السيارة تُعدّ السيارة مركبة ذات عجلات تُستخدم للنقل، والتي تعمل بشكلٍ أساسي على الطرق، وتستخدم أيضًا بشكلٍ أساسي لنقل الأشخاص بدلًا
موضوع عن الصحة العامة اهتمّ الإنسان بالصحة العامة منذ فجر التاريخ، حيث سعى الإنسان القديم إلى وقاية نفسه من مسببات الأمراض عن طريق ل
محتويات 1 ماذا عن سورة الفجر 2 فضل سورة الفجر 3 فوائد وأسرار سورة الفجر 4 الدروس المستفادة من سورة الفجر 5 وقفات تربوية على سورة الفجر فض
