المرأة الحامل
تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة
اعتني بجمالك في فترة الحمل
إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
- قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
- كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
- قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
- قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
- استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
- احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
- البحث عن نوع القصة المناسبة لك قبل ولادتك.
مواضيع ذات صلة بـ
قصة النبي إدريس للأطفال يعدُّ النبي إدريس -عليه السلام- من الأنبياء الذين ذُكروا في كتاب الله تعالى في أكثر من موضع، قال تعالى: واذْكُ
الشتاء الشتاء فصل من الفصول الأربعة، يطلّ على العالم كل سنة، وهو من الفصول المفضّلة لدى بعض الناس، فمعه يأتي الخير والمطر ليروي الأرض
محتويات 1 نبذة عن العناصر 2 تصنف العناصر في الجدول الدوري إلى نستعرض في هذا المقال إجابة سؤال تصنف العناصر في الجدول الدوري إلى من خلا
كيف اغير رابط قناة اليوتيوب
محتويات 1 غسل اليدين 2 أهمية غسل اليدين 3 أوقات غسل اليدين وضعية ادماجية عن غسل اليدين عبر موقع فكرة fekera.com، غسل اليدين وتنظيفها بصورة م
. هرمون الميلاتونين . وظيفة هرمون الميلاتونين . استخدامات هرمون الميلاتونين . أين يوجد هرمون الميلاتونين هرمون الميلاتونين وهو هرمون
. سلطة الكينوا بالدجاج . مكونات سلطة الكينوا بالدجاج . طريقة عمل سلطة الكينوا بالدجاج . القيمة الغذائية لسلطة الكينوا بالدجاج سلطة الك
حسن الجندي يعدّ حسن الجندي واحدًا من الكتاب والروائيين المصريين، وقد غيّرت رواياته الكثيرَ من المفاهيم في عقول الشباب، وقد كانت المو
المساجد في الإسلام تعدّ المساجد في العالم الإسلاميّ مراكز عظيمةً لها كبير الأثر في المجتمعات؛ فهي خيرُ المؤسّسات لإصلاح الحياة، ومع
اوضح باختصار صفة صلاة الكسوف