اعتني-بجمالك-في-فترة-الحمل

بواسطة:

المرأة الحامل

تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة

اعتني بجمالك في فترة الحمل

إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل

  • أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
  • أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
  • قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
  • كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
  • قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
  • قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
  • قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
  • استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
  • احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
  • البحث عن نوع القصة المناسبة لك  قبل ولادتك.

 

 

مواضيع ذات صلة بـ

تفسير رؤية الغيرة في المنام

محتويات 1 ما تفسير حلم غيرة الحبيب للعزباء : 2 ما تفسير رؤية غيرة الرجل في المنام : 3 ما تفسير حلم غيرة الحبيب على حبيبته في المنام : 4 ما ت

تفسير حلم رؤية الحلبة

محتويات 1 الحلبة في المنام فهد العصيمي : 2 تفسير حلم اكل الحلبة للعزباء : 3  تفسير حلم شرب الحلبه الحصى : 4 تفسير حلم الحلبه للمتزوجه : 5 تف

تفسير الحلم بخط اليد

محتويات 1 تفسير رؤية الكتابة بخط اليد في الحلم لابن سيرين : 2 تفسير الاحلام بالكتابة : 3 تفسير حلم كتابة الاسم للعزباء : 4 تفسير حلم كتابة

رواية الطنطورية pdf – رضوى عاشور

محتويات 1 من هى مؤلفة رواية ” الطنطورية “ 2 أهم أعمال الكاتبة والأديبة رضوى عاشور 3 الجوائز التى حصلت عليها الكاتبة رضوى عاشور 4 نبذة م

ما-هي-آيات-تحريم-الزنا

ما هو الزنا يمكنُ تعريف الزنا على أنَّه أحد المصطلحات الإسلامية، ويُقال فلان زنى فهو زانٍ أي أنَّه ارتكب الفاحشة أي أقام علاقة جنسية

تفسير حلم الصلاة على النبي

محتويات 1 ما تفسير حلم الصلاة على النبي لابن سيرين : 2 ما تفسير الصلاة على النبي في المنام العصيمي : 3 ما تفسير حلم الصلاة على النبي للرج