اعتني-بجمالك-في-فترة-الحمل

بواسطة:

المرأة الحامل

تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة

اعتني بجمالك في فترة الحمل

إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل

  • أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
  • أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
  • قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
  • كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
  • قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
  • قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
  • قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
  • استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
  • احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
  • البحث عن نوع القصة المناسبة لك  قبل ولادتك.

 

 

مواضيع ذات صلة بـ

طرق-علاج-التهاب-اللوزتين

. التهاب اللوزتين . تشخيص الإصابة بالتهاب اللوزتين . أسباب التهاب اللوزتين . أعراض الإصابة بالتهاب اللوزتين . طرق علاج التهاب اللوزتين

فوائد-البقدونس-للبشرة

. البقدونس . القيمة الغذائية للبقدونس . فوائد عامة للبقدونس . الوقاية من السرطان . الوقاية من داء السكري . تحسين صحة العظام . فوائد البقد

فوائد سورة الجن

. سورة الجن . سبب نزول سورة الجن . سبب تسمية سورة الجن . فوائد سورة الجن . الجن في القرآن الكريم سورة الجن في الربع الخامس والحزب الثامن و

علاج-آلام-الرقبة-و-الكتف-بالأعشاب

آلام الرقبة و الكتف هي من الآلام الشائعة و المؤلمة جدآ التي تصيب الأشخاص ما فوق سن الخمسة وعشرون عاما على الأغلب، قيلتزم بعض الأشخاص ب

موضوع عن التصحر

موضوع عن التصحر إنّ الطبيعة كالإنسان، أو كأيّ كائنٍ حيّ يصيبه الوَهن، وعندما تشتكي البيئة هذا الضعفَ فإنّ أوّلَ من يَئِنُّ لهذا الضع

طريقة التخلص من فاش الحمام

محتويات 1 كيفية تصريف الفاش الأبيض في المنزل 2 أنجح طريقة لنقل الفاش الأبيض في المنزل 3 كيف سأتخلص من الفاش الأبيض إلي الأبد في المنزل