المرأة الحامل
تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة
اعتني بجمالك في فترة الحمل
إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
- قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
- كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
- قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
- قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
- استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
- احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
- البحث عن نوع القصة المناسبة لك قبل ولادتك.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 البنك المغربي للتجارة الخارجية bmce 2 الوثائق المطلوبة للحصول على قرض من البنك bmce 3 بالنسبة لموظفي القطاع الحكومي 4 بالنسبة ل
محتويات 1 ما هو دواء رينوكالم : 2 دواعي استعمال دواء رينوكالم : 3 الجرعة المناسبة لدواء رينوكالم : 4 الآثار الجانبية لدواء رينوكالم : 5 مو
محتويات 1 تفسير الجبل الأخضر في المنام 2 تفسير رؤية تسلق جبل اخضر في المنام 3 تفسير رؤية صعود علي الجبل اخضر في الحلم 4 تفسير رؤية رمي شخ
محتويات 1 دواعى استخدام دواء كيروفيت Kerovit : 2 الجرعه اللازمه من دواء كيروفيت Kerovit : 3 ارشادات الاستخدام لدواء كيروفيت Kerovit : 4 الاثار ا
محتويات 1 ما تفسير رؤية إنجاب فتاة في المنام : 2 ما تفسير رؤية إنجاب فتاة في المنام للمرأة المتزوجة : 3 ما تفسير رؤية إنجاب فتاة في المنا
محتويات 1 من هو مخترع القطار ؟ وفي أي عام ؟ 2 فكرة تصميم القطار 3 نبذة عن جورج ستيفنسون 4 وفاة جورج ستيفنسون 5 نبذة عن القطارات سوف نتحدث
مولف كتاب الاثار الباقية مكون من 8 حروف
محتويات 1 تفسير رؤية الاسدال في منام الرجل : 2 تفسير رؤية الاسدال في منام العزباء : 3 تفسير رؤية الاسدال في منام المتزوجة : 4 تفسير رؤية ا
محتويات 1 تفسير حلم الزبدة الفلاحي من تفسير بن سيرين : 2 اعطاء الزبدة في المنام : 3 طبخ الزبدة في المنام : 4 السمن في المنام للعزباء : 5 الس