اعتني-بجمالك-في-فترة-الحمل

بواسطة:

المرأة الحامل

تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة

اعتني بجمالك في فترة الحمل

إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل

  • أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
  • أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
  • قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
  • كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
  • قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
  • قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
  • قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
  • استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
  • احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
  • البحث عن نوع القصة المناسبة لك  قبل ولادتك.

 

 

مواضيع ذات صلة بـ

معلومات-عن-جوز-الهند-الأخضر

جوز الهند قد يخطر على البال سؤال في ما إن كان جوز الهند يعد من الفاكهه أم المكسرات، لكنه يمكن أن يكون جوز الهند فاكهه ومكسرات وبذور، وم

ما-هي-أكبر-الكبائر

الكبائر تنقسمُ الذنوب في الإسلام إلى صغائر وكبائر كما نَصَّ على ذلك كتاب الله تعالى وأحاديث النبي -صلى الله عليه وسلم- وإجماع الفقهاء

ما هو شمام يوباري الياباني

شمام يوباري الياباني اكتسب شمام يوباري الياباني شهرته بعد أن بيع في مزاد علني عام 2016 بـ 27 ألف دولار، ليكون بذلك أغلى فاكهة بيعت في الي

نبذة-عن-اللاعب-محمود-حسن-تريزيجيه

. الاتحاد المصري لكرة القدم . اللاعب محمود حسن تريزيجيه . تريزيجيه في المنتخب المصري . إنجازات اللاعب محمود حسن تريزيجيه . اللاعبين الم

تأثير-هرمونات-الجسم-على-الوزن

. الهرمونات . أبرز هرمونات الجسم . هرمون النوم الميلاتونين . هرمونات السعادة . هرمونات الجوع . تأثير هرمونات الجسم على الوزن . علاج زيادة

تفسير رؤية الثعبان في الحلم

محتويات 1 تفسير الحلم بالثعبان لابن سيرين 2 قتل رويا ضرب او قتل الثعبان في المنام 3 تفسير رؤية الثعبان الاسود في المنام او حسب لونة 4 تف