المرأة الحامل
تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة
اعتني بجمالك في فترة الحمل
إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
- قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
- كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
- قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
- قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
- استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
- احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
- البحث عن نوع القصة المناسبة لك قبل ولادتك.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 أسباب عسر الهضم : 2 دواء دايجينورم digenorm : 3 آلية عمل دايجينورم digenorm : 4 دواعى استعمال دايجينورم : 5 جرعة ديجينورم : 6 موانع استخدا
ما هي أول بلد عرفت التلفيزيون؟
زبدة الشيا تُعرف زبدة الشيا بأنّها المادّة الدّهنية الصلبة عاجيّة اللون المستخرجة من مكسّرات الشيا التي يتمّ حصادها من شجرة فيتيلار
الإسهال يُعرف الإسهال بأنّه خروج الغائط الطري والمائي والذي يمكن أن يكون بتواتر أكبر من الحدّ الطبيعي، وهو من الحالات الصحية الشائعة
. العنب الأسود . فوائد العنب الأسود . فوائد العنب الأسود الصحية . فوائد العنب الأسود للشعر . فوائد العنب الأسود للجلد والبشرة العنب الأس
محتويات 1 ما هو دواء ميكي اية اتش Meki A-H 2 دواعي استعمال عقار ميكي اية اتش Meki A-H 3 الجرعة المناسبة لاستخدام دواء ميكي اية اتش Meki A-H 4 الآثار
اسم تقى يبحث الأهل ويستفسرون كثيرًا قبل اختيارِهم لاسم مولودهم الجديد، وهذا البحث وذلك الاستفسار يكونان على أصعدة عدة، منها ما يتعلق
اسم نبات ينتهي بحرف غ يمكنك مشاهده باقي الكلمات بحرف الغين ولد ينتهي بحرف غ - بنت ينتهي بحرف غ- حيوان ... غ- جماد ينتهي بحرف غ - بلد ينته
نادي مانشستر سيتي يعد نادي مانشستر سيتي من أقوى الأندية في مسابقات كرة القدم في الدوري الإنجليزي وعلى الصعيد الأوروبي، وتعود ملكيته