اعتني-بجمالك-في-فترة-الحمل

بواسطة:

المرأة الحامل

تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة

اعتني بجمالك في فترة الحمل

إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل

  • أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
  • أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
  • قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
  • كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
  • قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
  • قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
  • قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
  • استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
  • احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
  • البحث عن نوع القصة المناسبة لك  قبل ولادتك.

 

 

مواضيع ذات صلة بـ

تفسير حلم القهوة في المنام

محتويات 1 تفسير حلم القهوة المطحونة 2 تفسير حلم تقديم القهوة لشخص 3 تفسير حلم عمل القهوة للعزباء 4 تفسير رؤية فنجان القهوة في المنام 5 ت

ما هي ليلة القدر

. العشر الأواخر من رمضان . ما هي ليلة القدر . ليلة القدر لغةً . ليلة القدر اصطلاحًا . سبب تسمية ليلة القدر بهذ الاسم . كيفية إحياء ليلة الق

أعراض-الإصابة-بمتلازمة-الأيض

. متلازمة الأيض . أعراض الإصابة بمتلازمة الأيض . السمنة . ارتفاع ضغط الدم . ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم . ارتفاع السكر في الدم . أسباب

من-هم-الأسباط

. أبناء يعقوب عليه السلام . من هم الأسباط . عيون موسى . الفرق بين اليهود وبني إسرائيل . مواضع ذكر الأسباط في القرآن الكريم أبناء يعقوب عل

فضل-سورة-الحشر

. سورة الحشر . مضامين سورة الحشر . فضل سورة الحشر . إجلاء بني النضير سورة الحشر تعدُّ سورة الحشر من السور المدنية، حيثُ نزلت على الرسول