المرأة الحامل
تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة
اعتني بجمالك في فترة الحمل
إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
- قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
- كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
- قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
- قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
- استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
- احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
- البحث عن نوع القصة المناسبة لك قبل ولادتك.
مواضيع ذات صلة بـ
التهاب العصب الوركي ويُطلق عليه عرق النسا وهو الذي ينجم عن انضغاط في أطول عصب في جسم الإنسان والذي يمتد من النخاع الشوكي إلى نهاية الس
تعريف الإسلام الإسلام في اللغة يعني الانقياد والتذلُّلَ والخضوع، حيث قال الله تعالى: {فَلَمَّا أَسْلَمَا وَتَلَّهُ لِلْجَبِينِ}،[١]
سورة النمل سورة النّمل من السّور التي أُنزلت على النّبي -عليه الصلاة والسلام- في مكّة المكرمة، وهي السورة السابعة والعشرين في ترتيب ا
. طنين الأذن . أسباب طنين الأذن . أعراض طنين الأذن . علاج طنين الأذن . مضاعفات طنين الأذن . الوقاية من طنين الأذن طنين الأذن يُعرّف طنين ا
ماهي وحدة قياس سرعة الرياح؟
. نبتة الفول . القيمة الغذائية للفول . كيفية زراعة الفول . العناية بالنبات بعد الزراعة . حصاد نبتة الفول نبتة الفول هي نوع من أنواع البقو
جزيرة السعديات من الجزر الحميلة جداً والطبيعية والمميزة بضخامتها وروعتها، فهذه الجزيرة موجودة في دولة الإمارات العربية وتحديداً بإ
. اكتشاف مادة أستيل كولين . ما هي مادة أستيل كولين . وظائف مادة أستيل كولين . العضلات . الجهاز العصبي . أهمية مادة أستيل كولين . أعراض نقص
الألياف البصرية تُعرّف الألياف البصرية بأنها جدائل مرنة وشفافة مصنوعة من الزجاج -السيليكا- أو البلاستيك ذات قطر أسمك بقليل من قطر شعر
محتويات 1 التاريخ الهجري 2 أشهر السنة الهجرية 3 معرفة عمرك بالهجري 4 طرق حساب العمر بالتقويم الهجري 5 حساب العمر بالهجري من التاريخ