اعتني-بجمالك-في-فترة-الحمل

بواسطة:

المرأة الحامل

تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة

اعتني بجمالك في فترة الحمل

إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل

  • أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
  • أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
  • قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
  • كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
  • قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
  • قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
  • قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
  • استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
  • احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
  • البحث عن نوع القصة المناسبة لك  قبل ولادتك.

 

 

مواضيع ذات صلة بـ

تفسير الكفر في المنام

الكفر في الإسلام يأتي لفظ الكفر في الإسلام من اللّغة العربيّة، فهو يعني السّتر والتّغطية؛ أي: كأنّ الكافر قد ستَرَ الكفرُ قلبَه وغطّا

تعبير-عن-فصل-الشتاء-قصير

تعبير عن فصل الشتاء قصير فصل الشتاء فصل الخير والعطاء، وهو الفصل الذي تجود فيه السماء بالأمطار التي تُحيي الأرض وتروي عطشها بإذن الله

الأدب-في-العصر-الإسلامي

. العصر الإسلامي . الأدب في العصر الإسلامي . الفنون الأدبية في العصر الإسلامي . خصائص الأدب في العصر الإسلامي . أشهر الشعراء والخطباء في

تفسير رؤية الثور في المنام

محتويات 1 تفسير حلم الثور يطاردني أو يهاجمني في المنام 2 تفسير رؤية الثور في المنام للبنت العزباء 3 تفسير حلم الثور الهائج لابن سيرين

نبذة-عن-هشام-بن-عبد-الملك

قيام دولة بني أمية تُعرَّف الدولة الأموية بأنَّها ثاني دول الخلافة الإسلامية بعد دولة الخلافة الراشدة، حكمت سلالة بني أمية منذ عام 6

بحث عن الصدق

بحث عن الصدق عند كتابة بحث عن الصدق فإنّه سيتم الحديث عن أحد أهمّ الأخلاق التي تعكسُ جوهر الإنسان، وتُحدِّدُ الطريقة التي يتعاملُ بها

أسباب-الهجرة-غير-الشرعية

الهجرة تُعرّف الهجرة بأنها الانتقال من بلد لآخر لأسباب عديدة مثل البحث عن عمل أو الاستقرار لأسباب أمنية أو اجتماعية، وتُقسم الهجرة ل