المرأة الحامل
تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة
اعتني بجمالك في فترة الحمل
إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
- قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
- كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
- قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
- قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
- استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
- احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
- البحث عن نوع القصة المناسبة لك قبل ولادتك.
مواضيع ذات صلة بـ
. محرك السيارة . كيفية عمل صيانة لمحرك السيارة . تغيير الزيت بانتظام . المحافظة على نظام عمل التبريد . المحافظة على حزام الموتور . تغيير
محتويات 1 نبذة عن حفلات رأس السنة في مصر 2 أسعار حفلات الفنانين ليلة رأس السنة في مصر 2021 3 حفلات تقام على أرض مصر سوف نتحدث في هذا المقال
محتويات 1 ما تفسير رؤية اهل الحبيب في المنام لابن سيرين : 2 ما تفسير رؤية اهل الحبيب في المنام للعزباء : 3 ما تفسير رؤية ام الحبيب في المن
. الصين . الشاطئ الأحمر في الصين . الحيوانات التي تعيش في الشاطئ الأحمر . المخاطر التي يتعرض لها الشاطئ الأحمر . أهم الشواطئ في الصين الص
علم النحو يعدّ علم النحو من العلوم المهمة لكلّ من يتحدث العربية، فانتشار اللّهجات واللكنات جعل اللغة العربية لغة الكتب فقط، باستثناء
محتويات 1 تفسير رؤية اكل الفتة في المنام: 2 تفسير رؤية اكل الفتة في المنام لابن سيرين: 3 تفسير رؤية اكل الفتة في المنام بدسم او بدون دسم
. اعوجاج أصابع القدم . أسباب اعوجاج أصابع القدم . علاج اعوجاج أصابع القدم . الوقاية من اعوجاج أصابع القدم . فيديو عن أسباب اعوجاج أصابع ا
محتويات 1 ما تفسير رؤية البامية في المنام لابن سيرين 2 ما تفسير رؤية البامية في المنام للعزباء 3 ما تفسير رؤية البامية في المنام للمتزو
. ضمور الكلى . أعراض ضمور الكلى . أسباب ضمور الكلى . علاج ضمور الكلى . غسيل الكلى . زرع الكلى . نصائح غذائية لمرضى ضمور الكلى . تطور ضمور ال