اعتني-بجمالك-في-فترة-الحمل

بواسطة:

المرأة الحامل

تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة

اعتني بجمالك في فترة الحمل

إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل

  • أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
  • أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
  • قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
  • كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
  • قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
  • قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
  • قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
  • استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
  • احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
  • البحث عن نوع القصة المناسبة لك  قبل ولادتك.

 

 

مواضيع ذات صلة بـ

قصة نبي الله دانيال

محتويات 1 نبي الله دانيال عليه السلام : 2 قصة النبي دانيال والاسود : 3 استجابة الله النبي دانيال : 4 العثور على جثمان النبي دانيال : قصة نب

مفهوم المحاسبة المالية

الحساب المالي يوضح الحساب المالي للكيانات والمؤسسات المالية مقدار الزيادة والنقصان في الأصول المملوكة، سواء كانت تابعة لأفراد أو شر

بنت بحرف الميم

اسم بنت بحرف الميم يمكنك مشاهده باقي الكلمات بحرف م ولد بحرف الميم - حيوان بحرف الميم - جماد بحرف الميم - نبات بحرف الميم - بلد بحرف الم

كيفية-تنظيف-الأحذية-الجلد

الأحذية الجلد تمتاز الأحذية الجلديّة بجاذبيتها وتصاميمها المتعددة التي تضفي اللمسات الأنيقة على المظهر، ولكنّها كغيرها من الأصناف

موضوع تعبير عن الأسرة للصف السابع

موضوع تعبير عن الأسرة للصف السابع عند كتابة موضوع تعبير عن الأسرة للصف السابع يجدر بالذكر أنّ الأسرة هي اللبنة الأساسية في المجتمع، ا

مضاعفات-التلعثم-عند-الأطفال

. التلعثم عند الأطفال . أسباب التلعثم عند الأطفال . مضاعفات التلعثم عند الأطفال . فيديو عن التلعثم عند الأطفال التلعثم عند الأطفال يعد