اعتني-بجمالك-في-فترة-الحمل

بواسطة:

المرأة الحامل

تصاب المرأة الحامل اثناء فترة الحمل بالكثير من التغيرات النفسية والجسدية، ويتأثر شكل المرأة وصحة جسمها وشكلها بفترة الحمل بطرق كثيرة

اعتني بجمالك في فترة الحمل

إليك برنامج العناية بكل ما يخصك خلال فترة الحمل

  • أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة.
  • أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
  • قومي بعمل أقنعة للوجه والرقبة دورية أسبوعيا، فالقليل الدائم أفضل من الكثير المنقطع وأفضل هذه الأقنعة قناع الزبادي "ملعقة طعام زبادي+ ربع ملعقة شاي+ خميرة فورية"، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد.
  • كذلك هرس الفراولة وخلطها مع بياض البيض رائعة جدا للبشرة.
  • قومي بعمل حمام زيت للشعر أسبوعيا، أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر والمناسبة لشعرك مثال" مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو".
  • قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية بزبده الكاكاو، أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
  • قومي بعمل مساج لقدميك ويديك مرة أسبوعيا .
  • استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك.
  • احرصي على قص أطراف شعرك شهريا.
  • البحث عن نوع القصة المناسبة لك  قبل ولادتك.

 

 

مواضيع ذات صلة بـ

أسس التسويق عبر الإنترنت

. التسويق عبر الإنترنت . عناصر التسويق عبر الإنترنت . احتياجات التسويق عبر الإنترنت . التكاليف . خدمة البريد الإلكتروني . تتبع النتائج

تأملات في سورة فاطر

سورة فاطر سورة فاطر من السور المكية التي نزلت في مكة المكرمة قبل هجرة الرسول إلى المدينة المنورة، وهي السورة الخامسة والثلاثون في رتي

تفسير حلم جمع المال من التراب

محتويات 1 ما تفسير حلم جمع النقود المعدنية من الارض للعزباء : 2 ما تفسير حلم جمع النقود المعدنية من الارض للمتزوجه : 3 ما تفسير حلم العثو

كيفية-سجود-الشكر

سجود الشكر إنّ سجود الشكر هو من الأمور التي حدث فيها خلاف بين الفقهاء والأئمّة في مشروعيّتها، فذهب الإمام أبو حنيفة إلى عدم مشروعيّته

حلمت اني حامل بولد وانا حامل ببنت

محتويات 1 تفسير حلمت اني حامل بولد وانا حامل ببنت في المنام لإبن سيرين : 2 ما تفسير حلمت اني حامل بولد وانا حامل ببنت في المنام للعزباء

أفضل 30 دعاء لتسخير الزوج لزوجته

محتويات 1 دعاء تسخير الزوج لزوجته 2 دعاء تسخير الزوج لزوجته مجرب 3 دعاء يجعل الزوج لا يفارق زوجته 4 دعاء تسخير الزوج الظالم 5 دعاء تسخير