معتقدات-و-حقائق-عن-المعدة

بواسطة:

تعد المعدة من أجهزة الجسم المتصلة بشكل مباشر بالطعام, هذا ما يجعلنا نحملها الكتير من المعتقدات التي لا تمت بصلة لطبيعتها, و طريقة عملها, فمنا من يحملها مسؤولية زيادة الوزن أو نقصه, و منا ما يعتقد خطئا أنها قابلة للتغير من حيث الحجم, و فيما يلي مجموعة من المعتقدات الخاطئة و الحقائق المقابلة لها حول المعدة:-

الهضم يتم في المعدة

الحقيقة: في الواقع لا تقوم المعدة بعملية الهضم, أنما المرحلة التمهيدية للهضم, وهي خلط الطعام و تقطيقة, و تزويده بالأحماض و الأنزيمات اللازمة لهضمه, ثم إرساله إلى الأمعاء, التي تقوم بعملية الهضم فعليا, من استخلاص الغذاء, و التخلص من الفضلات, و التعامل مع جميع مكونات الطعام.

المعتقد: المعدة تصغر و تكبر بناء على كمية الطعام, فتقليل الطعام لفترة من الزمن, يجعل المعدة أصغر, و العكس بالعكس.

الحقيقة: حجم المعدة لا يصغر أو يكبر من تلقاء ذاته, أو نتيجة لكمية الطعام التي يتناولها الفرد, فحجمها يبقى ثابتا لدى البالغين, ولا يمكن تغيره إلا باستحدام استراتيجيات خارجية, مثل عمليات تصغير المعدة, و غيرها.

المعتقد: حجم المعدة مرتبط بالوزن, فالأشخاص السمناء له معدة أكبر و العكس بالعكس.

الحقيقة: لا يرتبط حجم المعدة بوزن الشخص, فليس حجم المعدة الكبير يؤدي إلى السمنة, ولا تدل السمنة على حجم معدة كبير كذلك, فلسمنة مسبباتها وعواملها المنفصلة عن حجم المعدة.

المعتقد: هنالك تمارين خاصة لتصغير المعدة.

الحقيقة: التمارين الرياضية التي يمارسها الشخص تقوم بحرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون, و المعدة لا تتأثر بها لكونها غير مكونة من الدهون أو الخلايا الدهنية, ما يمكن أن تفعلة الرياضة, هو التخلص من الدهون في المنطقة المحيطة للمعدة, و زيادة نشاط المعدة و قدرتها على التعامل مع الطعام.

المعتقد: أدوية حموضة المعدة هي أدوية أمنة وفعالة في نفس الوقت.

الحقيقة: تعد هذه الأدوية فعالة فعلا, و لكنها غير أمنة, فهي تعمل على التخلص من الحموضة, من خلال معادلة حوامض المعدة و إفساد عملها المهم, فهي عامل أساسي في هضم الطعام, و تفكيك جزيئاته الصعبة مثل البروتينات, الكربوهيدرات و غيرها, كما أنها مهمة في الحماية من إصابة المعدة بالعدوى البكتيرية, إذا أنها تجعل المعدة وسط غير مناسب لتواجد البكتريا.

مواضيع ذات صلة بـ

بحث حول إثبات الحق

الحق إن الحق هو أمر واجب ومؤكّد، ومن المعلوم والمتفق عليه أنّ الحق قد يخوّل صاحبه عدة صلاحيات وفوائد لا يمكن لأي شخص أو سلطة أن تسلبها

طريقة-عمل-طاجن-السمك-بالفرن

. السمك . مكونات طريقة عمل طاجن السمك بالفرن . طريقة عمل طاجن السمك بالفرن . القيمة الغذائية للسمك بالفرن السمك يعدّ السمك من أبرز الأصن

ما-هي-أعراض-السحر؟

. السحر . أعراض السحر . أنواع السحر . آيات إبطال السحر . الحجامة والسحر السحر يُعدُّ السِّحرُ من المسائلِ التي أكَّد القُرآن الكريم على

فوائد-الفواكه-الحمضية-بعد-سن-ال50

. الفواكه الحمضية . فوائد الفواكه الحمضية بعد سن ال50 . يفيد صحة القلب . يفيد في جعل البشرة أكثر شبابًا . تحمي من السرطان . تحافظ على وزنٍ ص

فضل-سورة-الزمر

. سورة الزمر . مضامين سورة الزمر . فضل سورة الزمر . معنى كلمة الطاغوت سورة الزمر سورة الزمر واحدةٌ من مثاني السور المكية بكاملها عند جمه

المشكل على حاله..

انزلت برنامج مكافة الفيروسات باندا كلود وفحصت الجهاز ومازالت الملفات على سطح المكتب تحمل كلها نفس الصورة

قصة الحمار الذي صار حصانًا

قصة الحمار الذي صار حصاناً يُروى في قديمِ الزمان قصة الحمار الذي صار حصانًا، كان هذا الحمار ثريًّا جدًا، وقد ضاق ذرعًا بتسمية الناس ل

ما-هو-علم-الطاقة

الطاقة الكونية والداخلية إن الطاقة الكونية والداخلية بحسب المفاهيم الفلسفية والعقائدية هي إحدى ظواهر الطبيعة التي يتم استمدادها من

كيفية-تدريب-الكلاب-الصغيرة

. سلالة الكلاب . كيفية تدريب الكلاب الصغيرة . كيفية تدريب الجرومنزليًا . عمل روتين خاص للجرو . تأسيس جدول لوجبات الطعام . شد انتباه الجرو