أفكار-لهدايا-صحية

بواسطة:

نحاول أن نقدم للأشخاص المقربين منا هدايا تناسبهم أو تناسب ميولهم و هواياتهم, بهدف إسعادهم, و لكن هلا تفكر أن تقدم هدايا بطابع صحي, تساعد الأخرين في المحافظة على صحتهم, و تشجعهم على اتباع أنماط الحياة الصحية, أو تناسب هؤلاء الأشخاص المهتمون بالصحة, و فيما يلي بعض أنواع الهدايا التي تحقق هذه الغاية:-

الشوكولا الداكنة: إذا كنت ترغب بتقديم الشوكولا كهدية, فلماذا لا تفكر بالشوكولا الداكنة بدل من الشكولا المعتادة, والتي تحتوي على كميات أقل من الدهون و السكريات, كما تعطي فوائد الشكولا المعروفة.

الفواكة المجففة: تعد الفواكة المجففة مصدرا لكتير من المعادن و الفيتامينات, وكذلك هي غنية بالألياف الغذائية, لذلك تعد من الأطعمة المميزة و المفيدة للصحة, و هي قد تكون بديلا مناسبا و صحيا لهدايا الحلويات التي تحمل الكثير من الضرر.

تشكيلة من الزيوت الأساسية للصحة و الجمال: يمكنك إعداد سلة مميزة من الزيوت الأساسية المعروفة للصحة والجمال, مثل زيت اللوز, زيت جوز الهند و غيرها من الزيوت التي تهتم بصحة البشرة و الشعر.

ملابس رياضية: يمكن أن نقدم للأشخاص المهتمون بالرياضة, أو الذين نرغب بتحتفيزهم على ممارستها, ملابس رياضية أنيقة ومريحة كهدية مناسبة لمثل هؤلاء الأشخاص.

أدوات و أجهزة رياضية: قد يكون من الصعب على البعض الذهاب إلى النوادي الرياضية بشكل يومي من أجل ممارسة الرياضة, لذلك من الممكن أن نقدم لهم بعض الأجهزة أو الأدوات لتساعدهم في ممارسة الرياضة دون الحاجة للذهاب إلى النوادي الرياضية.

اشتراك في نادي رياضي: يعد تقديم قسيمة اشتراك في أحد النوادي الرياضية هدية مناسبة للأشخاص المهتمون بالرياضة, أو الذين نرغم بتشجيعهم على ممارستها.

كتب و أقراص مدمجة عن الصحة: و يمكن تحت هذا البند أن نتحدث عن كل ما يتعلق بالصحة من كتب رياضية أو كتب وصفات إعداد الطعام الصحية, أو حتى الأقراص المدمجة لممارسة الرياضة, أو أي شيء متعلق بالصحة و الثقافة الصحية.

 

مواضيع ذات صلة بـ

معلومات-عن-مدينة-جاكرتا

. مدينة جاكرتا . تاريخ مدينة جاكرتا . اقتصاد مدينة جاكرتا . مناخ مدينة جاكرتا . السياحة في مدينة جاكرتا مدينة جاكرتا تعدّ جاكرتا من أهم ا

تأثير الولادة القيصرية على الجسم

محتويات 1 نبذة عن الولاده القيصريه : 2 اضرار عملية الولادة القيصرية : 3 فوائد الولادة القيصرية : سوف نتحدث في هذا المقال عن تأثير الولاد

موضوع-عن-الفقراء-والمساكين

موضوع عن الفقراء والمساكين خلق الله -سبحانه وتعالى- الخلق، وجعلهم متفاوتين في الغنى والطبقات الاجتماعية لحكمةٍ عميقة، إذ جعل بعض الن

معنى-مصطلح-إمبراطورية

. الحضارات . معنى مصطلح إمبراطورية . أشهر الإمبراطوريات في التاريخ . الإمبراطورية البريطانية . إمبراطورية المغول . الإمبراطورية الأموي

أنواع-الأحاديث-وتعريفها

الأحاديث النبوية هي كلُّ ما جاء عن رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- من كلام أو قرار أو فعل أو عمل، فصحابة رسول الله كانوا أحرص الناس ع

علاج-قرحة-المعدة

. قرحة المعدة . علاج قرحة المعدة . العلاج الجراحي . العلاج بالأدوية . فيديو عن علاج قرحة المعدة قرحة المعدة إنّ مرض القرحة في المعدة من أ

فوائد-التمارين-السويدية

. التمارين السويدية . فوائد التمارين السويدية . تقوية العضلات الأساسيّة . اللياقة البدنيّة . تعزيز التوازن والاستقرار التمارين السويد