هل-يمكن-للإفراط-في-الدردشة-على-الإ

الإنترنت

يعدّ الإنترنت حتى الآن من أعظم الاختراعات التي حدثت عبر كل العصور، فقد أتاح لنا الإنترنت القيام بالكثير من الأشياء، إذ أتاح لنا فرصة التسوق في المتاجر، كما وقد ممكننا من التواصل مع العائلة والأصدقاء عبر مواقع التواصل الإجتماعي في أي مكان من العالم وفي أي وقت، بالإضافة إلى إمكانية مشاهدة أحدث مقاطع الفيديو عبر مختلف المواقع، حيث عمل الانترنت على تجميع البلدان المتفرقة، لتشكيل مجتمعٍ قادرٍ على تبادل أفكاره حول القضايا العالمية، والتي تؤثر على كل فردٍ منّا، وسيتم في هذا المقال الإجابة على سؤال هل يمكن للإفراط في الدردشة على الإنترنت أن يتسبب بالاكتئاب.^[١]

هل يمكن للإفراط في الدردشة على الإنترنت أن يتسبب بالاكتئاب

إن أكثر ما يمكن السؤال عنه في وقتنا الحالي وخاصًة بعض الانتشار الكبير الذي حققه الإنترنت في هذا العصر، هو هل يمكن للإفراط في الدردشة على الإنترنت أن يتسبب بالاكتئاب، وخاصًة بعد أن أكدت بعض الدراسات التي أجراها الباحثون على أن بعض مستخدمين الإنترنت وصلوا إلى مرحلة العزلة، وبأنه أصبح لديهم بعض السلوكيات الغير ملائمة، حيث يقومون باستبدال التفاعل الاجتماعي الواقعي بغرف الدردشة عبر الانترنت ومواقع الشبكات الاجتماعية، كما تشير بعض هذه النتائج إلى أن هذا النوع من الإدمان يمكن أن يكون له تأثيرٌ كبيرٌ على الصحة النفسية والعقلية، إضافةً إلى فوائد الإنترنت المتعددة والتي لا حصر لها، إلا أن هناك الكثير من الأشخاص يجدون صعوبة في التحكّم في مقدار الوقت الذي يقضونه في استخدام الإنترنت، بحيث يؤثرعلى القيام بأنشطتهم اليومية والذي بدوره يرتبط بالشعور بالتوتر والاكتئاب، كما توصلت بعض الدراسات إلى أنّ الأشخاص الأصغر سنًا كانو هم الأكثر عرضةً للإدمان على الإنترنت من غيرهم من المستخدمين في منتصف العمر، حيث يبلغ متوسط عمر المشاركين ثمانية عشر عامًا.^[٢]

أضرار استخدام الإنترنت

منذ اختراع أجهزة الكمبيوتر الإلكترونية في الخمسينيات تم إنشاء شبكات الحزم، والتي يمكن اعتبارها النسخة الأولى من الإنترنت، والذي بدوره جعل العالم مكانًا أصغر، كما ساعد الناس على أن يصبحوا مجهولين في تفاعلاتهم مع الآخرين، مما خلق مستوًا معينًا من الصراع الذي لم يكن موجودًا في الماضي، فبعد الإجابة على سؤال هل يمكن للإفراط في الدردشة على الإنترنت أن يتسبب بالاكتئاب، سيتم التحدث عن بعض أضرار استخدام الإنترنت:^[٣]

• انخفاض الخصوصية الشخصية؛ فكمية المعلومات الشخصية التي تتم مشاركتها على الإنترنت هائلة لدرجة أن الخصوصية الشخصية في خطر.
• يمكن أن يصبح الإنترنت إدمانًا؛ إدمان الإنترنت هو اضطراب في التحكّم في الاندفاع ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى قيام بعض الأشخاص بتطوير ارتباط عاطفي بالاصدقاء أو الأنشطة أو تبادل الأفكار عبر الإنترنت، حيث يمكن أن يكون هذا الإدمان كبير لدرجة أن يخاطر بعض الأشخاص بالحياة الواقعية التي يعيشونها.
• الاعتماد على الإنترنت يمكن أن يقلّل الإنتاجية.
• قد يتعرض العديد من الأشخاص إلى الاستغلال أثناء استخدام الإنترنت.

المراجع[+]

1. ↑ "Internet: Advantages & Disadvantages You Should Know", www.enkivillage.org, Retrieved 10-3-2020. Edited.
2. ↑ "Excessive Internet use is linked to depression", www.sciencedaily.com, Retrieved 12-3-2020. Edited.
3. ↑ "12 Pros and Cons of Internet", vittana.org, Retrieved 12-3-2020. Edited.