ميزات-إعداد-الحلوى-منزليًا

بواسطة:

الحلوى المنزلية

على الرغم من انتشار محلّات تصنيع الحلويات وبيعها، تظلّ الحلوى المنزلية محتفظة بمكانتها، خصوصًا أنّها تُصنع بُحبٍ كبير، وتضع عليها ربّة الأسرة كالأم أو الأخت لمستها الخاصة، فتكون نكهتها أكثر لذة من الحلوى التي تُشترى من السوق، ومن المعروف أنّ الحلويات المنزلية عادة تُوافق أذواق أفراد الأسرة المختلفة من حيث الإضافات التي يُمكن أن تُضاف إليها، بعكس الحلوى المُصنذة التي يُمكن أن تحتوي على نسبة سكر أعلى، وصبغات ضارة، ومواد حافظة تُسبب الخطورة، كما أنّ الحلوى المنزلية تكون ذات نكهة أفضل وطعم ألذ، حتى وإن كانت مزينة بطريقة أقل ترتيبًا من الحلوى المصنعة التي تبدو بشكلٍ أجمل، لكنها بالمقابل تحتوي على صبغات وسكريّات مواد مُضافة لا ضررورة لها، وفي هذا المقال سيتم ذكر طريقة إعداد الحلوى منزليًا.

طريقة إعداد الحلوى منزليًا

يجزم الكثير من الناس أن طريقة إعداد الحلوى منزليا هي الطريقة الأفضل للحصول على حلوى نظيفة وأكثر فائدة، خصوصًا أن طريقة إعداد الحلوى منزليًا تكون مضمونة المكوّنات، وخالية من أيّة مكوّنات مجهولة قد لا يعترف بها المُصنّعون للحلوى، وعلى الرغم من انتشار محلات تصنيع الحلوى، إلا إنّ طريقة إعداد الحلوى منزليا هي الأكثر إقبالًا، ومن أكثر الحلويات تصنيعًا في المنزل: الهريسة والبسبوسة والكيك، وفيما يأتي طريقة إعداد البسبوسة، وتكفي المقادير المذكورة في هذه الوصفة لستة أشخاص، وتحتاج إلى عشر دقائق لتحضيرها وإلى نصف ساعة لطهيها:

  • مكوّنات الحلوى:
    • كوبان ونصف من السميد الخشن.
    • نصف ملعقة صغيرة من ييكربونات الصوديوم.
    • نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
    • كوب من السكر الأبيض.
    • كوب من اللبن الزبادي.
    • ثلاثة أكواب من القطر.
    • ربع كوب من الطحينة "لدهن صينية الفرن".
    • ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
    • شرائح من اللوز المحمص "للتزيين".
  • طريقة إعداد الحلوى: طريقة تحضير البسبوسة سهلة وخطواتها بسيطة، المهم هو الالتزام بترتيب الخطوات كي تكون البسبوسة متقنة، وتجدر الإشارة إلى أنّ القطر يجب أن يكون باردًا عند إضافته غلى البسوبسة الدافئة، وفيما يأتي طريقة تحضير البسبوسة بالخطوات المفصلة:
    • وضع اللبن الزبادي والزبدة والسكر الأبيض في وعاء، والخلط جيدًا، ثم إضافة البيكنج باودر والسميد وبيكربونات الصودا، وخلط المكوّنات معًا حتى تتجانس ويُصبح الخليط سميكًا وليّنًا في الوقت نفسه.
    • تجهيز الصينية المخصصة لخبز البسبوسة بدهنها بالطحينة، وسكب عجينة البسبوسة فيها وتسوية السطح باستخدام الملعقة.
    • تقطيع البسبوسة إلى أشكال منتظمة باستخدام سكين، وتزيين القطع بشرائح اللوز.
    • خبز الصينية في الفرن المسخن مسبقًا لمدّة ثلث ساعة، أو حتى تصبح باللون الذهبي.
    • خلط القطر المجهز مسبقًا بالزبدة، وسكب الخليط على البسبوسة، ثم إعادتها إلى الفرن لمدّة أربع دقائق، ثم رفع الصينية من الفرن، وتركها حتى تبرد، ثم تقديمها.

ميزات إعداد الحلوى منزليًا

يتميز إعداد الحلوى منزليا بالكثير من الفوائد، سواء الفوائد الغذائية أو الفوائد المعنوية التي تعود على أجواء الأسرة بشكلٍ عام، إذ إنّ إعداد الحلوى منزليا يمنح الكثير من الطاقة الإيجابية سواء للأشخاص الذين يتناولون هذه الحلوى، أو الأشخاص الذين يقومون بإعدادها، وفيما يأتي أهم ميزات إعداد الحلوى منزليًا:

  • الحصول على حلوى أقل تكلفة مقارنة بالحلوى التي يتم شراؤها، مما ينعكس إيجابًا على ميزانية الأسرة.
  • تجنب تناول الحلوى المصنعة التي تحتوي في مكوّناتها على مواد مصنعة وكيميائية ضارة مثل: الأصباغ والمواد الحافظة.
  • التمتع بالطعم اللذيذ للحلوى المنزلية، وغالبًا تكون نكهتها أكثر لذة.
  • التحكّم في مكوّنات الحلوى من الدسم والسكر، مما ينعكس إيجابًا على صحة الأشخاص.
  • إضفاء جو من المرح والمتعة والإيجابية على البيت وأفراد الأسرة أثناء إعداد الحلوى منزليًا، خصوصًا إن تشارك أفراد الأسرة معًا في إعدادها.

القيمة الغذائية للحلوى المنزلية

تحتوي الحلوى المُعدّة منزليًا على قيمة غذائية أكثر فائدة مقارنة مع الحلوى المصنعة في المحلات التجارية، وتختلف القيمة الغذائية لهذه الحلوى باختلاف المقادير المستخدمة لعملها، وفي وصفة البسبوسة، تحتوي البسبوسة غلى قيمة غذائية عالية، خصوصًا فيما يتعلّق بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، أما القيمة الغذائية التفصيلية لثلاث قطع من البسبوسة بوزن 81 غرام فهي كما يأتي:[١]

العناصر الغذائية القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 223 سعرة حرارية
مجموع الدهون 5.8 غرام
الكوليسترول 7.8 ملّيغرام
الصوديوم 55 ملّيغرام
البوتاسيوم 104 ملّيغرام
مجموع الكربوهيدرات 40 غرام
الألياف الغذائية 1.2 غرام
السكر 25 غرام
البروتين 3.7 غرام

المراجع[+]

  1. "Basbousa - 1 3" piece", www.nutritionix.com, Retrieved 25-03-2020. Edited.

مواضيع ذات صلة بـ

ما-هي-متلازمة-توريت

. متلازمة توريت . أعراض متلازمة توريت . أسباب متلازمة توريت . تشخيص متلازمة توريت . علاج متلازمة توريت متلازمة توريت هي عبارة عن اضطراب

ما-هو-حج-التمتع

. أركان الإسلام . أنساك الحج . تعريف حج التمتع . شروط حج التمتع . محظورات حج التمتع . حج التمتع خطوة بخطوة أركان الإسلام قام الدينُ الإسلا

أحاديث-عن-السلام

. السلام في الإسلام . أحاديث عن السلام . حديث عن السلام . مناسبة حديث رسول الله عن السلام . شرح حديث رسول الله عن السلام السلام في الإسلام

فوائد-الماء

. الماء . فوائد الماء . تعزيز الهضم . منع الجفاف . حماية الجسم الماء هو عبارة عن مادة مكوّنة من عنصرين كيميائيين وهما الأكسجين والهيدروج

تردد قناة هوانا اردني JNC الجديد 2021

محتويات 1 تردد قناة JNC news  على النايل سات  2  نبذة عن قناة JNC news  3  مميزات قناة JNC news  4 برامج قناة JNC news  سوف نتحدث في هذا المقال من خلال م