نصائح-لأصحاب-الأسنان-الحساسة
محتويات
حساسية الأسنان
الشعور بألم بعد تناول الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة قد يكون دليل على أن الأشخاص لديهم أسنان حساسة، وقد تؤثر هذه الحساسية على سن واحد أو على عدة أسنان، وأيضًا هذه المشكلة قد تكون مؤقتة أو مزمنة، وقد تحدث هذه المشكلة نتيجة العديد من الأسباب كتناول الأطعمة الحمضية أو الكز على الأسنان أثناء النوم، وعادةً ما يتم علاج الأسنان الحساسة عن طريق علاج السبب الرئيس لحدوث هذه الحساسية، وأيضًا يوجد العديد من النصائح لأصحاب الأسنان الحساسة، وسيتم توضيح هذه النصائح لاحقًا.[١]
أسباب حساسية الأسنان
بعض الأشخاص تكون عندهم الأسنان حساسة بشكل طبيعي، وذلك لأن طبقة المينا لديهم تكون رقيقة، وأيضًا يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث حساسية في الأسنان، وهذه الأسباب تشمل:[٢]
- الإفراط في شطف الفم: شطف الفم باستخدام غسول الفم أكثر من مرتين في اليوم قد يؤدي إلى حدوث حساسية في الأسنان، وذلك لأن غسول الفم يحتوي على أحماض تعمل على تآكل طبقة المينا وبالتالي حدوث هذه الحساسية.
- تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية: تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالأحماض يؤدي إلى إضعاف طبقة المينا وبالتالي حدوث الأسنان الحساسة، وتجدر الإشارة إلى أن تناول قطعة من الجبن أو كوب من الحليب بعد تناول الأطعمة الحمضية يقلل من خطر تآكل طبقة المينا.
- تبييض الأسنان: معجون الأسنان المستخدم لتبييض الأسنان والذي يحتوي عى مادة بيروكسيد الهيدروجين يؤدي إلى حدوث الأسنان الحساسة، وعادةً ما تزول هذه الحساسية عند التوقف عن استخدام هذا المعجون.
- انحسار اللثة: تغطي اللثة جذور الأعصاب المغذية للأسنان، فعند حدوث انحسار وتراجع للثة تصبح هذه الأعصاب مكشوفة وبالتالي ستزداد حساسية الأسنان.
- تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة الخشنة: تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة صلبة وخشنة أو بطريقة شديدة يؤدي إلى تآكل طبقة المينا وبالتالي حدوث حساسية الأسنان.
- علاج مشاكل الأسنان من قبل الطبيب: تنظيف الأسنان أو ترميم الأسنان أو استبدالها قد يؤدي إلى حدوث الأسنان الحساسة.
- تشقق الأسنان: أكل الثلج أو أكل الحلوى الصلبة يؤدي إلى حدوث تشققات في الأسنان وبالتالي تصبح الأعصاب المغذية لهذه الأسنان مكشوفة مما يؤدي إلى حدوث الأسنان الحساسة.
- الكز على الأسنان: الكز على الأسنان أثناء النوم أو أثناء ممارسة الرياضة قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وبالتالي حدوث حساسية في الأسنان.
- تسوس الأسنان: تسوس الأسنان يؤدي إلى حدوث تجويف في هذه الأسنان وبالتالي تصبح الأعصاب المغذية لهذه الأسنان مكشوفة مما يؤدي إلى حدوث حساسية فيها.
تشخيص حساسية الأسنان
سيقوم الطبيب بتشخيص حساسية الأسنان عن طريق إجراء فحص جسدي يقوم من خلاله بفحص الأسنان، وذلك للبحث عن وجود أي من المشاكل التي قد تصيب الفم أو الأسنان كالتهاب اللثة أو تسوس الأسنان، وأيضًا قد يقوم الطبيب بتشخيص هذه الحساسية عن طريق لمس الأسنان باستخدام أداة خاصة، وذلك لمعرفة ما إذا كان الشخص المصاب يشعر بألم عند لمس هذه الأداة للسن أم لا، وفي بعض الأحيان قد يقوم الطبيب بأخذ صورة بالأشعة السينية للأسنان لمعرفة ما إذا كان سبب هذه الحساسية هو وجود تجاويف في الأسنان أم لا.[١]
نصائح لأصحاب الأسنان الحساسة
الكثير من الأشخاص يعانون من حساسية في الأسنان، وقد تحدث هذه المشكلة نتيجة التعرض لبعض الأمراض كالتهاب اللثة أو نتيجة العوامل الوراثية، ويوجد العديد من النصائح التي يساعد اتباعها على تخفيف هذه الحساسية، وهذه النصائح تشمل:[٣]
- تنظيف الأسنان بلطف: يساعد تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين وباستخدام فرشاة ناعمة على تخفيف هذه الحساسية.
- استخدام معجون أسنان مضاد لحساسية الأسنان: يساعد غسل الأسنان باستخدام معجون أسنان يحتوي على مواد مضادة لحساسية الأسنان مرتين في اليوم على تخفيف هذه الحساسية، وعادةً ما يتم علاج حساسية الأسنان في غضون بضعة أسابيع من استخدام هذا المعجون.
- استخدام غسول الفم: شطف الفم باستخدام غسول الفم الذي يحتوي على مادة الفلورايد يساعد على تقوية طبقة المينا وبالتالي تخفيف حساسية الأسنان، كما أن مادة الفلورايد تساعد على الوقاية من تسوس الأسنان.
- تجنب المشروبات الحمضية: المشروبات الحمضية تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، وأيضًا تؤدي إلى حدوث انحسار في اللثة، ولذلك تجنب هذه المشروبات يساعد على تخفيف الحساسية ويساعد على الوقاية من حدوثها.
- تجنب تبييض الأسنان: استخدام المواد التي تعمل على تبييض الأسنان في المنزل أو عند الطبيب تؤدي إلى حدوث حساسية مؤقتة في الأسنان، وتجنب هذه المواد يساعد على منع حدوث هذه الحساسية.
- استخدام واقي الفم: يساعد استخدام واقي الفم عند الأشخاص الذين يعانون من كز الأسنان أثناء النوم على تجنب تآكل طبقة المينا وبالتالي تجنب حساسية الأسنان.
- زيارة طبيب الأسنان: عند عدم نجاح العلاجات المنزلية في تخفيف حساسية الأسنان، فيجب التوجه للطبيب لإيجاد علاجات أفضل.
- العلاج داخل المستشفى: عند الإصابة بالحساسية الشديدة للأسنان يجب التوجه للمستشفى ليتم علاج هذه الحساسية عن طريق حشو الأسنان الحساسة أو عن طريق وضع مادة هلامية تحتوي على مادة الفلورايد على الأسنان المصابة، وعندما يكون سبب هذه الحساسية هو انحسار اللثة، فسيقوم الطبيب بإزالة جزء من اللثة السليمة وزرعه في مكان اللثة المصابة.
الوقاية من حدوث حساسية الأسنان
العلاجات المنزلية تساعد على تخفيف الألم الذي يحدث عند الإصابة بحساسية في الأسنان، وأيضًا يوجد بعض الطرق التي يساعد اتباعها في منع حدوث مشاكل في الأسنان ومنع حدوث الأسنان الحساسة، وهذه الطرق تشمل:[٤]
- الاهتمام الجيد بنظافة الفم والأسنان.
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة لمنع تهيج الأسنان.
- تقليل تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.
- زيارة طبيب الأسنان بشكل روتيني للكشف المبكر عن مشاكل الأسنان.
- استخدام واقي الفم أثناء النوم أو أثناء ممارسة الرياضة لتجنب الكز على الأسنان.
فيديو عن نصائح للوقائية من حساسية الأسنان والتهاب اللثة
في هذا الفيديو الذي يتحدث طبيب الأسنان وأخصائي العلاج التحفظي الدكتور سلام أبو عرقوب عن نصائح للوقائية من حساسية الأسنان والتهاب اللثة.[٥]
المراجع[+]
- ^ أ ب Why Are My Teeth So Sensitive?, , "www.healthline.com", Retrieved in 23-2-2019, Edited
- ↑ Slideshow: What Causes Sensitive Teeth?, , "www.webmd.com", Retrieved in 23-2-2019, Edited
- ↑ Ways to Relieve Tooth Sensitivity, , "www.everydayhealth.com", Retrieved in 23-2-2019, Edited
- ↑ Home Remedies for Sensitive Teeth, , "www.healthline.com", Retrieved in 23-2-2019, Edited
- ↑ "نصائح للوقائية من حساسية الأسنان والتهاب اللثة", youtube.com, Retrieved 9-5-2019.