فوائد-التوت-البري-الجمالية
محتويات
التوت البري
التوت البري من النباتات المعمّرة، تنمو على مستوى منخفض وتمتد بشكل أفقي، وتنبت في فصل الربيع ويكون شكل أوراقها بيضاوي، كما تظهر أزهارها مصبوغة باللون الوردي أو الأحمر، وتعد أمريكا الشمالية هي الموطن الأصليّ للتوت البريّ، حيث كانت تتم زراعة التوت البريّ خلال الفترة ما بين شهر نيسان وشهر تشرين الثاني، واليوم يوجد نوعين رئيسين من التوت البريّ استنادًا لمكان زراعته، وهما؛ التوت البريّ الأمريكيّ والتوت البريّ الأوروبيّ، ويبلغ حجم حبة التوت البريّ الأوربيّ نصف حجم حبة التوت الأمريكيّ، واستُخدم التوت البريّ في صنع العديد من الأطعمة، صبغ المنسوجات، كما امتدت استخدامات التوت البري وفوائده لتشمل فوائد التوت البري الجمالية للبشرة والشعر.[١]
فوائد التوت البري للبشرة
تحتاج البشرة للفيتامينات والمعادن المتنوعة للحفاظ على صحتها ونضارتها، ومن هنا ظهرت فوائد التوت البريّ الجمالية بسبب كون التوت البريّ يعد من المصادر الغنيّة بالفيتامينات والمعادن إذ يحتوي على فيتامين E، فيتامين C، فيتامين A، ومجموعة فيتامينات B، بالإضافةِ لكون التوت البريّ غني بالكالسيوم، المغنيسيوم، الفسفور، الحديد، والزنك،[٢] وفيما يأتي طرق لكيفية الاستفادة من فوائد التوت البريّ الجمالية:
التخلص من حب الشباب
مشكلة حب الشباب من المشاكل المزعجة التي تصيب أصحاب البشرة الدهنية، وتظهر مشكلة حب الشباب نتيجةً لتراكم الزيوت على البشرة وتجمع هذه الزيوت داخل المسام وبالتالي سد المسام، وعند سد المسام بالزيوت تبدأ الحبوب بالتكون، ويعد التوت البريّ مثالي في علاج مشكلة حب الشباب لاحتوائه على فيتامين A، وفيتامين C، بالإضافة لكون التوت البريّ يحمل خصائصًا مضادة للأكسدة، ولعلاج مشكلة حب الشباب يؤخذ من عصير التوت البريّ ويوضع باستخدام القطن على الحبوب، ويتم الانتظار حتى جفاف عصير التوت، ومن ثم يغسل بالماء.[٣]
إزالة التصبغات
تحدث مشكلة التصبغات نتيجةً لتراكم الزيوت الدهنية داخل مسام البشرة والتعرض المباشر لأشعة الشمس الضارّة لفترات زمنية طويلة، وتبرز فوائد التوت البريّ الجمالية هنا بوصفها مضادّة للأكسدة وبالتالي تعمل بشكل فعّال على المساعدة للتخلص من التصبغات، وذلك عن طريق أخذ عصير التوت البريّ وخلطه مع مقدار مناسب من الدقيق حتى تتشكل عجينة متماسكة، ويوضع القناع على الوجه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم يتم غسل القناع بالماء الفاتر.[٣]
فوائد التوت البري للشعر
بسبب فوائد التوت البريّ الجمالية تفضل النساء استخدامه لزيادة جمال الشعر بطرق طبيعية والابتعاد عن الطرق التقليدية التي تحتوي مواد كيميائية ضارّة قد تلحق الضرر بالشعر، إذ يمكن استخدام التوت البريّ لزيادة لمعان الشعر، التخلص من مشكلة جفاف الشعر وتطايره، أو في العديد من الاستخدامات مثل:[٣]
علاج تهيج فروة الرأس
غالبًا ما تكون مشكلة تهيج فروة الرأس ناتجة بسبب بعض أنواع البكتيريا أو الفطريات، وللتخلص من هذه المشكلة يمكن التمتع بأبرز فوائد التوت البريّ الجمالية وهي قدرة التوت البريّ في القضاء على البكتيريا والفطريات، إذ أثبتت بعض الدراسات أن التوت البريّ يعمل كمضاد حيوي جيد، وللاستفادة من قدرة التوت البريّ في علاج تهيج فروة الرأس يتم خلط عصير التوت البري مع بياض البيض حتى يتشكل خليط متجانس ومن ثم يوضع الخليط على فروة الرأس ويتم تدليك فروة الرأس مع تغطية أطراف الشعر، ثم يتم الاستحمام بالماء البارد.
تغيير لون الشعر
يمكن تغيير لون الشعر إلى اللون الأحمر باستخدام التوت البريّ لأن التوت البريّ يحتوي على صبغة حمراء، فيمكن خلط عصير التوت البريّ بالماء ووضعه على الشعر لمدة ساعة، وحتى يتم صبغ الشعر باللون الأحمر لابد من تكرير هذه العملية لمدة ثلاث أيام على الأقل خلال الأسبوع.المراجع[+]
- ↑ "Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 17-01-2020. Edited.
- ↑ "What to know about cranberries", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 17-01-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "Amazing Ways To Use Cranberries For Your Skin And Hair", www.food.ndtv.com, Retrieved 17-01-2020. Edited.
