معلومات-خاطئة-مرتبطة-بالتقدم-في-ال

التقدم في السن

يختلف تعريف التقدم في السن أو الشيخوخة من وجهة نظر علم الأحياء عن علم الاجتماع، ولكن لأغراض إحصائية وإدارية عامة يمكن تعريف التقدم في السن على أنه بلوغ 60 أو 65 سنة من العمر أو أكثر،^[١] وتتوقع منظمة الصحة العالمية أن تتضاعف نسبة سكان العالم الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا من حوالي 11% إلى 22% بين عامي 2000 و 2050، حيث إنه من المُتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا من 605 مليون إلى 2 مليار شخص خلال هذه الفترة، كما تتوقع منظمة الصحة العالمية أيضًا أن يتضاعف عدد الأشخاص الذين يبلغون من العمر 80 عامًا أو أكثر أربع مرات تقريبًا بين عامي 2000 و 2050 ليصل إلى حوالي 395 مليون شخص، وسيناقش هذا المقال معلومات خاطئة مرتبطة بالتقدم في السن مع تصويب هذه المعلومات.^[٢]

معلومات خاطئة مرتبطة بالتقدم في السن

هناك معلومات خاطئة مرتبطة بالتقدم في السن منتشرة بين بعض الناس، وقد يؤدي انتشار مثل هذه المعلومات الخاطئة إلى تكوين أفكار خاطئة عن كبار السنّ، وبالتالي معاملتهم بصورة خاطئة، ومن هذه المعلومات الخاطئة والخرافات المنتشرة بخصوص التقدم في السنّ ما يأتي:^[٣]

• خرافة أن كبار السن لديهم طرق قديمة للتفكير: والحقيقة أن لكل فرد سواء كان صغيرًا أو كبيرًا أفكاره ومشاعره الفريدة، ومن الخطأ افتراض أن كل شخص فوق 60 سنة عامًا لديه نفس المعتقدات ونفس طريقة التفكير.
• خرافة أن كبار السن يفقدون ذاكرتهم مع التقدم في السن: والحقيقة أنه ليس كل شخص مُسن يعاني بالضرورة من أمراض فقدان الذاكرة مثل الخرف والزهايمر، فقد وُجِدَ أن نسبة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ويتم تشخيصهم بالخرف تبلغ من 6 إلى 8% فقط.
• خرافة أن بعض الأمراض الجينية لا يمكن تجنبها مع تقدم العمر: والحقيقة أن العوامل الجينية تلعب دورًا معينًا في جسم كل شخص وصحته، ولكن يمكن تجنب عدد من الأمراض والتمتع بشيخوخة صحية عن طريق تناول طعام صحي وممارسة بعض التمارين الرياضية.
• خرافة أن كبار السن لا يحبون المغامرة والسفر: والحقيقة أن هناك العديد من كبار السن قد انتظروا طوال حياتهم ليصلوا إلى سن التقاعد والتفرغ حتى يتمكنوا من السفر حول العالم ورؤية أشياء جديدة.
• خرافة أن كبار السن أقل إنتاجية: والحقيقة أن التقاعد لا يعني أن كبار السن يريدون فقط الجلوس طوال اليوم بدون إنتاج، ولكن اعتمادًا على مدى المخاوف الصحية المحتملة، فقد يحتاج بعض كبار السن إلى الراحة أكثر من غيرهم.
• خرافة أن كبار السن أقل إبداعًا: والحقيقة أن كثيرًا من كبار السن يمارسون عددًا كبيرًا من الهوايات والحرف والأنشطة الإبداعية المختلفة.
• خرافة أن كل كبار السن يعانون من الاكتئاب ويشعرون بالوحدة: والحقيقة أن هذا الأمر يختلف من شخص لآخر ومن بيئة لأخرى، ولكن هناك عدد كبير من كبار السن يحافظ على حياة اجتماعية نشطة للغاية.

أمراض متعلقة بالتقدم في السن

تعتمد صحة الشخص مع التقدم في السن على العديد من العوامل مثل النظام الغذائي ومدى النشاط البدني والتعرض للمخاطر الصحية المختلفة مثل تلك التي يُسببها التدخين أو الكحول أو التعرض للمواد السامة،^[٢] ويمكن أن يساعد اتباع أسلوب حياة صحي والإقلاع عن التدخين وفقدان الوزن الزائد وممارسة الرياضة في تجنب عدد كبير من الأمراض والمخاطر الصحية المرتبطة بالتقدم في السن، وفيما يأتي أشهر الأمراض المتعلقة بالتقدم في السن:^[٤]

• التهاب المفاصل.
• أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكتة الدماغية.
• السرطان.
• أمراض الجهاز التنفسي مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
• مرض الزهايمر.
• هشاشة العظام.
• مرض السكري.
• الإنفلونزا والالتهاب الرئوي.
• الأمراض الناجمة عن السقوط في المنزل بسبب التعثر في سجاد أو أرضية الحمام الزلقة.
• الأمراض الناجمة عن تعاطي المخدرات أو الكحول.
• مشاكل السمنة.
• الاكتئاب.
• أمراض الفم والأسنان واللثة.

المراجع[+]

1. ↑ "Old age", www.britannica.com, Retrieved 2020-05-04. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Ageing and life-course", www.who.int, Retrieved 2020-05-04. Edited.
3. ↑ " 10 Myths about Aging", www.fellowshipsquareseniorliving.org, Retrieved 2020-05-04. Edited.
4. ↑ "The 15 Most Common Health Concerns for Seniors", www.everydayhealth.com, Retrieved 2020-05-04. Edited.