يتناول البعض من الأشخاص المشروبات الغازية باعتدال، و البعض الأخر مولعا بها، و يتناولها بكثرة، و لكن ما لا يعلمه هولاء الأشخاص مدى أثارها السلبية على الصحة، و هنالك العديد من الأسباب التي يمكن من خلالها التوقف عن شرب المشروبات الغازية، و من أهم هذه الأسباب:
اكتساب الوزن
تحتوى الصودا على الكثير من السكريات ، و التي تعد ضارة لجسم الإنسان، بحيث تستخدم كمية من السكر لإعطاء الطاقة، والباقي يصبح على شكل دهون ، و هذا بالتالي يسهم في زيادة الوزن.
يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية
تحتوى الصودا على كمية كبيرة من السعرات الحرارية الفارغة، و التي تضر كثيرا لعدم امتلاكها أي قيمة غذائية، فعند شرب الصودا يجعلك تشعر بالشبع، و بالتالي يضيف السعرات الحرارية للجسم دون تقديم آي قيمة غذائية.
يساعد في ظهور تجاويف الأسنان
يسهم السكر الزائد في الصودا في ظهور التجاويف بين الأسنان، بالإضافة إلى التسبب في تسوس الأسنان، بسب البلاك الذي يتطور في الأسنان.
يحتوى على الصوديوم
تحتوى الصودا على الصوديوم، و الذي يعتبر ضارا للأجهزة الحيوية مثل القلب، و الكلى ، بالإضافة إلى انه مسؤول عن زيادة فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، و التسبب في ارتفاع ضغط الدم.
يؤثر سلبا على الجهاز الهضمي
تؤثر الصودا بشكل كبير على حسن سير الجهاز الهضمي، لاحتوائها على حمض الفوسفوريك، و الذي يسبب عسر الهضم، بالإضافة إلى تسببه بالحموضة ، و فقدان الشهية.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 دواعى استخدام دواء كيروفيت Kerovit : 2 الجرعه اللازمه من دواء كيروفيت Kerovit : 3 ارشادات الاستخدام لدواء كيروفيت Kerovit : 4 الاثار ا
. الصخور . ما هي الصخور الصهارية . أنواع الصخور الصهارية . صخور صهارية جوفية . صخور صهارية سطحية . صخور صهارية متوسطة الصخور الصخور هي عب
محتويات سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال عسى المسلمون أن يرجعوا إلى ربهم هذه الجمله صحيحه نحويا من خلال موقع فكرة Fekera.com، أهلا بكم أ
المنفلوطي الأديب المصري الشهير مصطفى لطفي المنفلوطي، شاعرٌ وأديبٌ مصريّ وُلدَ في مدينة منفلوط عام 1876م، حفظَ القرآن الكريم وهو في سن
. الدببة . أماكن تواجد الدببة . ما هو طعام الدببة . أشهر أنواع الدببة في العالم . أهمية الدببة الدببة الدببة هي مجموعة صغيرة من الثدييات
ضوابط في الأسماء الأصل في الحياة أن تكون مضبوطةً بقوانين حتى لا يتمَّ تجاوزها من قبل أيٍّ من النَّاس فيسير الخَلْقُ على بصيرةٍ دون أي
محتويات 1 اسم بلد يبدأ بحرف بلاد تبدأ بحرف ج 2 أسماء بلاد غير عربية تبدأ بحرف ج الجيم 3 اسم بلد مميز يبدأ اسمها بحرف ج الجيم 4 أسماء بلاد
الإسهال يعد الإسهال من الاضطرابات والمشكلات الصحيّة التي يتعرض لها العديد من الأشخاص صغارًا وكبارًا، ويظهر على شكل براز ذا قوام مائي
محتويات 1 أهمية النواحي الطبية في استخراج رخصة قيادة السيارة : 2 ماهو المطلوب فحصه طبياً في الشخص لتجديد رخصة القيادة : 3 بعض المستشفيا
. اسم رسلان . معنى اسم رسلان . الصفات الشخصية لحامل اسم رسلان . الشخصيات الشهيرة الحاملة اسم رسلان اسم رسلان إن من واجب الآباء اختيار اس
