أطعمة-تسبب-رائحة-للجسم

بواسطة:

رائحة الجسم

يُمكن تعريف رائحة الجسم بالرائحة التي يمكن أن تُنتج بسبب الإفرازات التي يبعثها الجسم، وعادةً ما تكون هذه الرائحة واضحة إذا لم يتم أخذ الحيطة والحذر، وعادةً ما تظهر عند الأشخاص الذين يُعانون من السمنة المفرطة، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يتناولون بعض أنواع الأطعمة، أو الذين يُعانون من حالاتٍ طبيّةٍ مثل مرض السكريّ، أو حتى الأشخاص الذين يتعرقون بشكلٍ زائد عن المستوى الاعتيادي، أو ما يُعرف بفرط التعرق، ويُمكن وصف العرق على أنّه عديم الرائحة، لكنّ تكاثر البكتيريا يؤدي إلى تكسير المركبات المكونة للعرق إلى الأحماض التي تُسبب الرائحة الكريهة، وفي هذا المقال سيتم ذِكر بعضًا من أطعمة تسبب رائحة للجسم.[١]

أطعمة تسبب رائحة للجسم

هناك العديد من الـأطعمة تسبب رائحة للجسم، وذلك بسبب احتوائها على بعض المواد التي تتفكك داخل الجسم أثنا الهضم، ويتم إفراز بعضها أثناء التعرق، ومن ثم تتفاعل مع البكتيريا الموجودة في البشرة، مما يؤدي إلى إنتاج الرائحة، وفي الآتي أطعمة تسبب رائحة للجسم:[٢]

  • البصل: يؤدي تناول البصل بشكلٍ كبير، خاصةً بعد تأدية التمارين الرياضيّة، إلى إفراز رائحةٍ كريهة للجسم، وذلك بسبب احتوائه على مركبات الكبريت.
  • الخضروات الصليبيّة: مثل الكرنب، والبوك تشوي، والبروكلي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الكبريت، التي تؤدي بدورها إلى إنتاج رائحةٍ كريهةٍ للجسم.
  • اللحوم الحمراء: حيث إنّ الدراسات أثبتت أنّ تناول اللحم بشكلٍ عام واللحوم الحمراء بشكلٍ خاصّ يؤدي إلى إبراز رائحة الجسم، خاصةً عند الرجال.
  • الكحول: يُمكن انبعاث الكحول من الجلد وذلك بعد تقسيمه في الكبد إلى أسيتالديهايد، الذي يمر من خلال مسام الجلد إلى السطح ليظهر رائحةً مميزه بشكلٍ سلبيّ.
  • نبات الهليون: ويُعد نبات الهليون من المُسببات التي تؤدي إلى تغيير في رائحة الجسم ولكن ليس بالقدر الكبير، من جهةٍ أخرى قد تؤدي إلى إفراز رائحةٍ كريهةٍ في البول.

نصائح للتخلص من رائحة الجسم

هناك الكثير من النصائح التي يجب إتباعها التي لها شأنٌ في التقليل والتخلص من رائحة العرق، ومن أهم هذه النصائح التي سيرد ذِكرها فيما يأتي:[٣]

  • الحفاظ على نظافة الجسم: وذلك من خلال غسل الجسم مرةً واحدةً في اليوم، للتخلص من العرق والبكتيريا المتراكمة على البشرة، ويجب غسل الجسم بشكلٍ صحيح من خلال التركيز على المناطق الأكثر عرضةً لإنتاج العرق.
  • استخدام الصابون المضاد للبكتيريا: ويعمل هذا الصابون على التخلص من معظم البكتيريا المتراكمة على البشرة التي تُسبب بشكلٍ رئيس في تكوّن الرائحة.
  • استخدام مضادات التعرّق: للوقاية من التعرّق، خاصةً في منطقة تحت الأبطين، يجب استخدام موانع التعرّق، وتحتوي عادةً على كلوريد الألمنيوم، والتي تُساعد على التقليل من إفراز العرق.
  • الحفاظ على نظافة الملابس: إنّ في تغيير الملابس بشكلٍ دوريّ، خاصةً عند التعرق بشدة، الدور الكبير في الحفاظ على رائحة الجسم.

المراجع[+]

  1. "What's to know about body odor?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22-1-2020. Edited.
  2. "7 Foods That Might Be Giving You B.O.", www.health.com, Retrieved 22-1-2020. Edited.
  3. "6 Tips for Reducing Body Odor", www.webmd.com, Retrieved 22-1-2020. Edited.

مواضيع ذات صلة بـ

أسماء-زوجات-الرسول

. الزواج في الإسلام . زواج الرسول - صلى الله عليه وسلم - . أسماء زوجات الرسول . خديجة بنت خويلد . سودة بنت زمعة . عائشة بنت أبي بكر الصديق . ح

علاج-مرض-الرمد

. مرض الرمد . أسباب انتشار مرض الرمد . علاقة الرمد بالعمى . الوقاية من الرمد . علاج مرض الرمد . الأدوية . العلاج الجراحي . نظافة الوجه . تحس

معلومات عن الذنبور الفاقع

محتويات 1 خصائص حشرة الزنبور الفاقع 2 ماهي خطورة الدبابير 3 ماهو سبب الشعور بألم عند لدغ الدبور ؟ 4 ماهي فائدة يم الدبور ؟ سوف نتحدث في ه

مزايا-حشرة-فرس-النبي

حشرة فرس النبي تُعرف حشرة فرس النبي بالسرعوف، وهي من الحشرات المتوسطة والكبيرة الحجم، وتتميز بأنّ لها أقدام أمامية كبيرة جدًا بالنسب

مفهوم المحسنات اللفظية

. علوم اللغة العربية . نبذة عن علم البلاغة . مفهوم المحسنات اللفظية . مفهوم المحسنات المعنوية . أمثلة على الجناس والسّجع . الجناس . السجع

تفسير حلم رؤية الصحراء في المنام

محتويات 1 تفسير رؤية الصحراء في المنام لابن سيرين : 2 تفسير رؤية الصحراء في المنام لابن شاهين : 3 تفسير رؤية الصحراء في المنام للنابلسي

زيت-الزنجبيل-للتنحيف-الموضعي

زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل عبارة عن مستخلص زيت عالي التركيز من الزنجبيل المجفف أو الطازج، عن طريق التقطير بالبخار أو استخلاص المذيبات

طرق-علاج-ارتفاع-الضغط

. ضغط الدم . ارتفاع ضغط الدم . أسباب ارتفاع ضغط الدم . أعراض ارتفاع ضغط الدم . تشخيص ارتفاع ضغط الدم . مضاعفات ارتفاع ضغط الدم . الأعراض ال